Како повремени пост може помоћи у лечењу зависности

 Како повремени пост може помоћи у лечењу зависности

Lena Fisher

Од смањења упале до продужавања дуговечности, почињемо да се питамо шта повремени пост не може учинити за здравље. И, према истраживању са Универзитета Аризона, у Сједињеним Државама, још једна област у којој стратегија може помоћи је лечење зависности .

Такође видети: Сквалан: сазнајте све о активном састојку за влажење коже

Један од вођа истраживања, Дејвид Дурон, био је радознао о ефектима које повремени пост може имати на зависност од опијата и лечење. Тако је тим наставио са студијом користећи пацове као субјекте, не знајући шта ће пронаћи.

Као резултат тога, анализа је сугерисала да повремени пост може имати значајан утицај на лечење опиоидима, повећавајући предности опиоида терапија.лечење и ограничавање негативних нежељених ефеката, посебно зависности.

Тестирање интермитентног гладовања током лечења зависности

Ово је био први пут да је утицај повременог гладовања на опиоиде имао је проучавано. Да би обавио ово истраживање, тим је мишевима ставио шесточасовни режим гладовања. Што значи да су могли да једу само током шесточасовног периода дневно - док су били на третману ињекцијама опијата недељу дана. Дакле, када се недеља завршила, открили су да је олакшање бола значајно побољшано и да траје дуже у групи која је гладовала, укључујући и пост-хируршки модел бола.

Али упркосповећана ефикасност, нежељени ефекти се нису повећали, што сугерише да би то могло имати важне импликације у вези са зависношћу.

Према истраживачима, опиоиди активирају круг награђивања и то је основа зависности. Уз то, контролни мишеви - они који су јели онолико хране колико су желели у сваком тренутку - показали су уобичајену очекивану награду као одговор на морфијум. Међутим, изненађујуће, гладни мишеви нису показали никакве доказе о награди. Међутим, изгледа да нису добили тај еуфорични ефекат од дроге, или барем нису научили да повезују еуфорични ефекат са њом.

Такође прочитајте: Интермитентни пост: шта је то , како то урадити и које су предности

Побољшање лечења и ограничавање нежељених ефеката

Иако је ово истраживање још увек у раној фази, налази сугеришу да људи на опиоидној терапији можда желе да испробају повремени пост како би побољшали лечење и помогли да се смањи или елиминише могућност зависности. Ако се слични резултати преведу на људе.

Такође видети: Базга: предности и начин употребе у храни

Поред тога, побољшали су се и други нежељени ефекти. Толеранција на опиоиде, на пример, порасла је до 100% у контролној групи која није била на повремени пост. Међутим, група која је гладовала видела је само повећање толеранције за 40%, што значи да нису морали толико да повећавају дозу.

Осталопроблем са којим се суочавају пацијенти на опиоидним режимима је затвор. Тим је открио да су мишеви који су гладовали имали мање затвора и да су се брже опоравили од лекова. Дакле, с обзиром на оно што знамо о ефектима повременог поста на здравље црева, ови налази имају смисла.

Такође прочитајте: Најбоља храна за прекид повременог поста

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.