Да ли је пискавица добра за косу?

 Да ли је пискавица добра за косу?

Lena Fisher

Пискавица се често користи као природни лек за губитак косе и друга стања косе као што су перут или иритирано власиште. Такође, публикације о лепоти тврде да је тај састојак тајна здравог, сјајног раста косе.

Али да ли је пискавица добра за косу?

Шта је пискавица

Пискавица је мала, зелена, лисната биљка која потиче из делова јужне Азије и Медитерана. Семе и листови имају изразиту арому и благо горак укус. Обе се често користе у индијској кухињи.

Древне кинеске и ајурведске медицинске праксе користиле су ову биљку за изазивање порођаја, побољшање варења, ублажавање иритације коже и унапређење општег здравља. Међутим, савремена истраживања показују да пискавица такође може имати повољан утицај на холестерол, шећер у крви и упале.

Такође видети: Општа анестезија: како функционише, врсте, колико дуго траје и ризици

Прочитајте више: Пискавица: шта је, својства и предности

Како користити семенке пискавице за косу

Прво, суплемент као што је пискавица може бити мање ефикасан ако не решите друге могуће узроке губитка косе као што су лоша исхрана, стрес, хормонске промене и генетски састав. Дакле, ако нисте сигурни зашто имате проблема са косом, можда би било добро да посетите лекара који ће вам помоћи да решите могуће проблеме.узроци стања.

Такође видети: Копар: шта је то, користи биља и како се прави чај

Даље, докази који подржавају употребу семена пискавице за раст косе прилично су слаби . Стога, није јасно да ли узимање суплемената или локална примена екстракта има благотворне ефекте на раст косе или здравље власишта.

Али свако ко жели да испроба третман мора да зна да се семе може узимати орално као дијететски додатак или се наноси локално на косу у облику маски. Маску можете нанети директно на косу и кожу главе или је помешати са кокосовим уљем, јогуртом, медом или млеком. Оставите производ на коси 10 минута или више. Исперите топлом водом и очистите благим шампоном.

Такође прочитајте: Најбољи витамини за косу

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.