Агуа да луа: Схватите све о веллнесс ритуалу

 Агуа да луа: Схватите све о веллнесс ритуалу

Lena Fisher

Навикли смо на сунчање да бисмо повећали концентрацију витамина Д у телу. Али да ли сте знали да и месец може донети користи? Познат по својој лепоти, ноћу привлачи многе погледе. Поред тога, нова тактика је све више наглашена и настоји да истражује духовност: месечева вода.

Ако се питате шта ово значи, логику није тешко разумети. Као што већ име каже, у основи, месечева вода се састоји од чаше (или било које друге посуде) воде која се налази под светлошћу месеца. Тако би течност „упила“ лунарну енергију како би нам помогла да приступимо нашим најдубљим осећањима и емоцијама.

На овај начин се вежба обично ради са пуним или младим месецом да би се активирали молекули воде еманацијама које зраче из светлости Месеца.

Такође прочитајте: Гуа сха: Масажа лица са кристалима

Такође видети: Да ли је растворљива кафа лоша? Сазнајте више о инстант кафи

Како направити месечеву воду

Одаберите своју посуду и напуните је водом

Можете одабрати пластични лонац или стаклену теглу да напуните водом — најбоље кишницом. Такође, ако имате на уму одређени предмет, можете и то да користите.

Али ако је ваша намера да пијете воду, уверите се да је чиста.

Такође видети: Пиво за тов? Разумети

Пронађите место где је месец видљив

Поставите свој предмет близу прозора или било ког другог изложеног местана месец.

Такође прочитајте: Предности хобија за ваше благостање

Потврдите или се помолите

Одвојите тренутак да размислите о томе како желите да користите лунарну воду. Стога, дајте афирмацију или молитву да дефинишете своју намеру током тог веллнесс ритуала.

Укључите неколико кристала под месечеву воду

Да бисте још више побољшали предности лунарне воде, можете ставити неколико кристала на врх тегле. Као селенит, бистри кварц и месечев камен.

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.