O macela thee ook wel marcela's thee e rozemarijnthee , wordt gemaakt van de gedroogde bladeren van de gelijknamige geneeskrachtige plant. In principe staat de thee bekend om zijn grote gezondheidsvoordelen.

De plant in kwestie wordt op grote schaal geconsumeerd in Brazilië en is gemakkelijk te vinden in gespecialiseerde winkels en ook op straatmarkten. Naast deze faciliteit is het een goedkoop kruid, vrij toegankelijk.

Eigenschappen van macela thee

Zijn meest opvallende eigenschap is zijn sterk kalmerend potentieel wat komt door de gelijkenis met de kamille Zijn kalmerende eigenschappen zijn algemeen bekend en wetenschappelijk bewezen, vooral door degenen die een betere slaap zoeken. Daarom is macela ook zeer heilzaam voor degenen die lijden aan de typische symptomen van angst, chronische stress en zelfs slapeloosheid. Bovendien is macela van nature pijnstillend en ontstekingsremmend .

Lees ook: Honing met citroen: remedie voor alles of stadslegende?

Voordelen van macela thee

• Bestrijdt angstsymptomen
• Helpt de spijsvertering
• Versterkt de immuniteit
• Verbetert de ademhaling
• Vergemakkelijkt gewichtsverlies
• Verlicht de pijn
• Helpt de coagulatie

Lees meer: 8 voedingsmiddelen die angst helpen bestrijden

Hoe te consumeren de kaneel

Macela wordt meestal geconsumeerd in de vorm van thee, maar er zijn ook andere manieren om te profiteren van de rijke eigenschappen. Zo is het mogelijk om gebruik te maken van de bloemblaadjes, omdat de kalmerende werking vooral in dit deel van de plant zit.

Lees meer: Antivirale kruiden om de immuniteit te verhogen en infecties te bestrijden

U kunt ook de macela olie Het kan ook worden gebruikt in de vorm van tincturen en droge extracten.

Ten slotte zijn er geen beschreven bijwerkingen van macela. Het is echter niet geïndiceerd voor tijdens de zwangerschap.

Lees ook: 7 ontstekingsremmende voedingsmiddelen die u altijd bij de hand moet hebben