We zijn gewend aan zonnebaden om de concentratie van vitamine D Maar wist u dat de maan ook voordelen kan brengen? Bekend om haar schoonheid, trekt zij 's nachts vele blikken aan. Daarnaast is er een nieuwe tactiek die steeds meer op de voorgrond treedt en spiritualiteit wil onderzoeken: maanwater.

Als u zich afvraagt wat dit betekent, is de logica niet moeilijk te begrijpen. Zoals de naam al zegt, bestaat maanwater in feite uit een glas (of een ander vat) water dat onder het maanlicht wordt geplaatst. Zo zou de vloeistof de maanenergie "absorberen" om ons te helpen toegang te krijgen tot onze diepste gevoelens en emoties.

Zo wordt de beoefening meestal gedaan bij volle of nieuwe maan om de watermoleculen te activeren met de emanaties die het maanlicht uitstraalt.

Lees ook: Gua sha: gezichtsmassage met kristallen

Hoe maak je maanwater?

Kies uw container en vul deze met water

Je kunt een plastic of glazen pot kiezen om te vullen met water - bij voorkeur regenwater. Ook als je een specifiek voorwerp in gedachten hebt, kun je dat gebruiken.

Maar als je het water wilt drinken, zorg er dan voor dat het schoon is.

Zoek een plek waar de maan zichtbaar is

Plaats je object bij het raam of ergens anders waar de maan schijnt.

Lees ook: Voordelen van een hobby voor je welzijn

Maak een verklaring of een gebed

Sta even stil bij hoe je het maanwater wilt gebruiken, dus maak een affirmatie of gebed om je intentie tijdens dat wellnessritueel vast te leggen.

Verwerk wat kristallen onder het maanwater

Om de voordelen van maanwater nog meer te versterken, kun je wat kristallen bovenop de pot plaatsen, zoals seleniet, heldere kwarts en maansteen.