Eucalyptusolie: de voordelen van deze aromatherapie

 Eucalyptusolie: de voordelen van deze aromatherapie

Lena Fisher

Vooral bekend om zijn zoete en houtachtige aroma. eucalyptusolie heeft veel voordelen voor de gezondheid, van ontspanning tot luchtontgifting.

Populaire, aromatherapie is een oude therapeutische techniek die gebruik maakt van de eigenschappen van essentiële oliën Aromatherapie door middel van essentiële oliën kan op verschillende manieren worden gebruikt, van therapeutisch tot esthetisch, en de wetenschap blijft er elk jaar meer over ontdekken.

Wat is eucalyptusolie?

Eucalyptusolie is een essentiële olie afkomstig van de bladeren van de gelijknamige boom. Zo worden meer dan een dozijn soorten eucalyptusbomen gebruikt om essentiële oliën te maken, die elk hun eigen unieke mix van natuurlijke verbindingen en therapeutische voordelen bieden.

De geur van eucalyptusolie en veel van zijn medicinale effecten zijn voornamelijk te danken aan een verbinding die eucalyptol heet (ook bekend als cineol).

Wat zijn de voordelen van eucalyptusolie?

Het is decongestief en versterkt het immuunsysteem. Bovendien, als je de olie aan de binnenkant van de top doet, verbeter je de ademhaling en garandeer je pique tot het einde van de training. Maar wees voorzichtig bij het kopen, want een goed product mag geen vlekken maken op je kleren. Lees meer voordelen.

Verlichting van verkoudheidsverschijnselen

Eucalyptol werkt als een natuurlijk ontzwellend en hoestonderdrukkend middel, dat het lichaam helpt slijm en slijm af te breken en de luchtwegen te openen, dus voor een kalmerend huismiddeltje voegt u gewoon een paar druppels olie toe aan een kom heet water en ademt u de stoom in.

Zie ook: Creatinine: wat het is, referentiewaarden en hoe te testen

Pijn verminderen

Het kan ook helpen pijn te verlichten dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Om pijn op natuurlijke wijze te behandelen, wordt dus aanbevolen het product te inhaleren door één tot drie druppels in een verstuiver te doen.

Reinigen van krassen en sneden

De antimicrobiële eigenschappen kunnen infecties helpen voorkomen en zelfs de wondgenezing ondersteunen.

Zie ook: Hoe kom je van je kontzak af? Studie geeft beste dieet aan

Eucalyptusolie heeft een afstotende werking

Als u liever geen sterke chemische afweermiddelen op de huid aanbrengt, is verdunde eucalyptusolie een nuttig natuurlijk afweermiddel tegen muggen. Een 32% oplossing van eucalyptusolie kan namelijk meer dan 95% bescherming tegen muggen bieden in een periode van 3 uur.

Lees ook: Essentiële oliën die je helpen beter te slapen

Lena Fisher

Lena Fisher is een wellnessliefhebber, gediplomeerd voedingsdeskundige en auteur van de populaire blog over gezondheid en welzijn. Met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van voedings- en gezondheidscoaching, heeft Lena haar carrière gewijd aan het helpen van mensen om hun optimale gezondheid te bereiken en hun best mogelijke leven te leiden. Haar passie voor welzijn heeft ertoe geleid dat ze verschillende benaderingen heeft onderzocht om algehele gezondheid te bereiken, waaronder voeding, lichaamsbeweging en mindfulness. Lena's blog is het resultaat van haar jarenlange onderzoek, ervaring en persoonlijke reis naar het vinden van balans en welzijn. Haar missie is om anderen te inspireren en in staat te stellen positieve veranderingen in hun leven aan te brengen en een gezonde levensstijl te omarmen. Als ze niet schrijft of klanten coacht, kun je Lena yoga zien beoefenen, wandelen over de paden of experimenteren met nieuwe gezonde recepten in de keuken.