De nigra-lijn: wat het is en wanneer het verschijnt tijdens de zwangerschap

 De nigra-lijn: wat het is en wanneer het verschijnt tijdens de zwangerschap

Lena Fisher

De reis van het moederschap is uniek voor elke vrouw, wat betekent dat de lichamelijke veranderingen niet voor iedereen hetzelfde zijn. De nigra-lijn laat dit zien terwijl niet alle zwangere vrouwen deze op hun lichaam zullen zien verschijnen als hun buik groeit om de baby te herbergen.

Zoals de naam zelf al verklaart, is het een lijn die zich zowel vanaf de navel naar boven als naar beneden kan vormen. Er zijn ook zwangere vrouwen die de lijn over het midden van de buik zien.

Als het merkteken verschijnt, kunnen sommige moederfiguren zich zorgen maken over de betekenis ervan. Het is echter niet meer dan een weerspiegeling van de hormonale schommelingen die in deze periode gebruikelijk zijn.

Zie ook: Bloedgroepen: wat ze zijn en wat het verschil ertussen is

Lees meer: Een harde buik in de zwangerschap: Wat betekent het?

In welk stadium van de zwangerschap komt een nigra lijn vaker voor?

Volgens verloskundige Mariana Betioli, een specialist in intieme gezondheid, de nigra-lijn verschijnt meestal vanaf de vijfde maand van de dracht En daar is een fysiologische verklaring voor.

"Dit is wanneer de geaccumuleerde effecten van oestrogeen en progesteron een verhoging van de productie van melatonine teweegbrengen", relativeert de specialist.

Mariana wijst er ook op dat deze verdonkering niet alleen in de buikstreek optreedt. Ook het tepelhof van de borsten en de genitaliën kunnen tijdens de zwangerschap meer gepigmenteerd raken.

Lees meer: Zwangerschapsstriemen: begrijp waarom ze verschijnen

Wat je moet doen om het merk te laten verdwijnen

Huidverzorging tijdens de zwangerschap maakt de negen maanden meestal aangenamer. Hydratatie en voeding verminderen immers het ontstekingsproces van het uitrekken van de huid en verminderen zelfs de jeuk die zwangerschapsstriemen in deze periode veroorzaken.

Het gebruik van vochtinbrengende crèmes en oliën zijn meestal ook goede bondgenoten voor de huid na de bevalling. Echter, er is niets aan te doen om de nigra lijn sneller te laten verdwijnen. Volgens de verloskundige kan het teken na de geboorte duidelijker worden, maar de tendens is dat het enkele maanden duurt voordat het volledig verdwenen is en dat het proces natuurlijk verloopt.

Bron: Mariana Betioli, verloskundige, specialist in intieme gezondheid en CEO van Inciclo.

Zie ook: Thee drinken tijdens intermittent fasting, kan dat?

Lena Fisher

Lena Fisher is een wellnessliefhebber, gediplomeerd voedingsdeskundige en auteur van de populaire blog over gezondheid en welzijn. Met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van voedings- en gezondheidscoaching, heeft Lena haar carrière gewijd aan het helpen van mensen om hun optimale gezondheid te bereiken en hun best mogelijke leven te leiden. Haar passie voor welzijn heeft ertoe geleid dat ze verschillende benaderingen heeft onderzocht om algehele gezondheid te bereiken, waaronder voeding, lichaamsbeweging en mindfulness. Lena's blog is het resultaat van haar jarenlange onderzoek, ervaring en persoonlijke reis naar het vinden van balans en welzijn. Haar missie is om anderen te inspireren en in staat te stellen positieve veranderingen in hun leven aan te brengen en een gezonde levensstijl te omarmen. Als ze niet schrijft of klanten coacht, kun je Lena yoga zien beoefenen, wandelen over de paden of experimenteren met nieuwe gezonde recepten in de keuken.