Het hart heeft, net als alle organen in ons lichaam, arterieel bloed nodig om goed te kunnen functioneren. Wanneer er een obstructie is door vetophoping in de slagaders die de hartspier van bloed voorzien, wordt de bloedtoevoer naar het hart onderbroken. De patiënt lijdt dan aan hartaanval Maar hoe kunt u de tekenen van een hartaanval herkennen? Constante pijn in de voeten en benen is een van de waarschuwingstekens.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn hart- en vaatziekten wereldwijd nog steeds de belangrijkste doodsoorzaak, dat wil zeggen dat er jaarlijks ongeveer 400.000 mensen aan overlijden.

Lees meer: Fulminant hartinfarct: wat het is, oorzaken en manieren van preventie

Pijn in de voeten en benen kunnen tekenen zijn van een hartaanval

Pijn in de enkel, voeten, kuit, achterkant van de dij en billen kan een teken zijn van een hartaanval. De onderste ledematen zijn namelijk verantwoordelijk voor het terugpompen van het bloed naar het hart. Het is geen leugen als we zeggen dat de "beenappel" ons tweede hart is. Plaatselijke pijn kan dus inderdaad een waarschuwingsteken zijn.

"Wanneer deze pijn optreedt, kan hij het gevolg zijn van een myocardiale ischemie. Ischemie bestaat uit een gebrek aan bloed ergens in het lichaam," zegt cardioloog Dr. Nicolle Queiroz, specialist in sportcardiologie en hoogleraar geneeskunde.

De cardioloog wijst er ook op dat lichaamsbeweging, vooral regelmatig wandelen, de belangrijkste bondgenoten zijn in de preventie van hart- en vaatziekten.

Wat zijn de oorzaken van een hartaanval?

In het algemeen wordt een hartaanval veroorzaakt door de ophoping van vet in de slagaders, waardoor de doorgang van bloed naar het hart wordt belemmerd, maar er zijn ook andere redenen die de kans op de ziekte kunnen vergroten:

• Roken;
• Stress ;
• Hypertensie;
• Hoge cholesterol;
• Illegale drugs;
• Obesitas;
• Diabetes;
• Sedentarisme .

Mensen die familieleden hebben met een voorgeschiedenis van hartaanvallen, wordt aangeraden extra aandacht te besteden aan hun gezondheid, aangezien de kans op het ontwikkelen van de ziekte groter is.

Wat zijn de manieren om een hartaanval te voorkomen?

Om een hartaanval te voorkomen, kunt u het beste goede gezondheidsgewoonten aanhouden, bijvoorbeeld: vaak bewegen, een gezond gezond eten vermijd overmatig alcoholgebruik, beheers stress, zorg voor een goede nachtrust, enz.

Een ander belangrijk punt is het uitvoeren van een controle In dit proces evalueert de professional de risicofactoren en toont hij de juiste richtlijnen om de kans op problemen in de toekomst te verkleinen.

Lees ook: Vezelrijke voeding kan hartziekten en diabetes voorkomen

Bron: Dr. Nicolle Queiroz, cardioloog gespecialiseerd in sportcardiologie en hoogleraar geneeskunde.