Ken je dat gevoel van onbehagen in de maag, dat vaak als een steekje of zelfs maagzuur Dit is een brandende maag, een onaangenaam gevoel dat optreedt in het gebied tussen de borstkas en de buik, de epigastrium Alleen degenen die met deze episodes leven, weten hoe pijnlijk ze kunnen zijn.

Lees meer: Prikkelbare darm syndroom: ken de oorzaken, symptomen en behandelingen

Wat kan een brandende maag zijn?

Volgens Dr. André Augusto Pinto, algemeen chirurg bij Clínica Gastro ABC, "is maagverbranding een gevoel van pijn in het epigastrium, dat tussen de borst en de buik ligt. Deze pijn kan als een pijnscheut zijn, maar het kan ook brandend maagzuur zijn - een gevoel dat optreedt wanneer de maag een te grote hoeveelheid zuur produceert."

Naast het branden zelf kunnen ook andere symptomen optreden, zoals misselijkheid, braken, diffuse buikpijn, abdominale zwelling en diarree.

In de meeste gevallen is branderigheid een gevolg van gastritis, maar er zijn ook andere aandoeningen, zoals zweren, oesofagitis - ontsteking van de slokdarm als gevolg van gastro-oesofageale reflux - hiatus hernia's en andere ziekten die soortgelijke symptomen kunnen hebben. Maar voor een zekere diagnose is het essentieel een arts te raadplegen en de aanbevolen onderzoeken uit te voeren.

Factoren die de maagverbranding beïnvloeden

Er zijn tal van redenen voor deze episodes, waarvan de belangrijkste voedsel is. Wanneer bepaalde soorten voedsel die de maagzuurproductie bevorderen in uw menu voorkomen, kan dit symptoom optreden. Bekijk enkele voorbeelden:

• Vetten en frituren
• Conserven en worsten
• Voedsel met veel saus, vooral tomatensaus
• Specerijen in het algemeen
• Peper, paprika en peperkorrels
• Te veel frisdrank en koffie

Naast voedsel zijn er nog andere factoren die dit maagongemak beïnvloeden, zoals stress en angst, die de productie van meer zuur in de maag op gang brengen.

Hij wijst er ook op dat hoewel stress en angst de zuurproductie stimuleren, zij niet de oorzaak zijn van nerveuze gastritis: "Stress en angst stimuleren je maag om nog meer zuur te produceren, maar het is niet de hoofdoorzaak.

Bekijk ook andere scenario's die brandend maagzuur en een brandend gevoel in de maag kunnen veroorzaken:

• Te lang op een lege maag blijven;
• Veel eten 's avonds en naar bed gaan;
• Neem veel vloeistof bij het eten;
• Te veel uren zonder eten.

Behandeling en diagnose

Voor een diagnose van het brandend gevoel in de maag is het uiterst belangrijk dat u uw arts deelgenoot maakt van de symptomen en wat er aan de hand is.

Vervolgens kan uw specialist enkele tests bestellen, zoals een endoscopie van het bovenste deel van het spijsverteringskanaal en een echografie van de totale buik. Op die manier kan de diagnose van een mogelijke gastritis worden gesteld.

Pas na deze diagnose kan een passende behandeling worden gestart. Zelfmedicatie daarentegen kan de identificatie van deze symptomen belemmeren en een assertieve behandeling vertragen.

Hoe het brandend gevoel in de maag te verlichten?

Een beginpunt om dit ongemak te vermijden is het in de gaten houden en aanpassen van uw eetgewoonten. Daarnaast is het volgens Dr. André aan te raden om sommige voedingsmiddelen die al op het menu staan te schrappen en "te voorkomen dat vloeistoffen samen met voedsel worden ingenomen. Eet dus iets tussen het ontbijt en de lunch, en tussen de lunch en het diner, om niet te lang met delege maag", voegt hij eraan toe.

Ten slotte is het vermeldenswaard dat een levensstijl met meer lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding waardevol zijn bij het voorkomen van maagbrand.

Maagverbranding: feit of nep?

Is u ooit een kruidenthee of een ander "wondermiddel" aangeraden om verbranding tegen te gaan? Doen al die tips die we op internet vinden echt iets? Doe de quiz en ontdek of wat ze zeggen waar is of slechts een mythe:

Bron: Dr. André Augusto Pinto, algemeen chirurg bij Clínica Gastro ABC.

Nuttige links

Virtuele Gezondheidsbibliotheek