Aranto: Ontdek de voordelen van deze geneeskrachtige plant

 Aranto: Ontdek de voordelen van deze geneeskrachtige plant

Lena Fisher

Aranto is een plant afkomstig van het Afrikaanse continent. Ook wel moeder van duizenden, moeder van duizenden en fortuin genoemd, is het vooral bekend om zijn medicinale eigenschappen.

Zie ook: Beste fitnessapparatuur om calorieën te verliezen

Het is een gemakkelijk te reproduceren vetplant die het goed doet in tropische en subtropische klimaten, en daarom is de teelt ervan in Brazilië zo populair geworden. ontstekingsremmend en genezend Omdat het een kalmerende werking heeft, wordt het ook gebruikt als kalmerend middel.

Voordelen van realanto

Versterkt de immuniteit

Door zijn ontstekingsremmende eigenschappen kan men stellen dat de consumptie van deze geneeskrachtige plant de immuniteit kan versterken. Met andere woorden, door de werking van vrije radicalen te bestrijden en ontstekingen in het lichaam te voorkomen, wordt het lichaam minder vatbaar voor ziektes of een verzwakking van het immuunsysteem.

Bestrijdt koorts en hoest

Niet alleen dat, de aranto plant kan ook helpen bij de behandeling van hoest, koorts en andere symptomen die soms gepaard gaan met verkoudheid, griep Vol met antioxidanten (flavonoïden) en antihistaminische eigenschappen in zijn samenstelling, is goed voor de gezondheid van de luchtwegen.

Lees ook: Met griep, is het beter om te sporten of te rusten?

Zie ook: Ananaswater: waar is het goed voor en hoe maak je het?

Beschermt de gezondheid van de maag

Een studie van wetenschappers van de Federale Universiteit van Rio Grande do Norte (UFRN) heeft aangetoond dat deze plant gunstig kan zijn voor de gezondheid van de maag. Zo werd aangetoond dat de aranto kan helpen bij de behandeling van zweren Ook met betrekking tot de mogelijke hulp bij de behandeling van kanker moeten nog diepgaandere studies worden verricht. Er is echter geen bewijs voor de juistheid en doeltreffendheid van de veronderstelde eigenschappen bij de bestrijding van de ziekte.

Hoe echte veenbessen te consumeren

De meest gebruikelijke manier om de plant te consumeren is via de thee Er mag echter niet meer dan 30 g aranthus per dag worden ingenomen, vanwege het risico van toxische effecten op het lichaam door de hoge doseringen. Bovendien zijn er studies die aantonen dat de plant bij overmatige consumptie de volgende bijwerkingen kan hebben:

  • Misselijkheid;
  • Overgeven;
  • Buikpijn.

Ten slotte is de consumptie van cranberry's gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen omdat het verhoogde baarmoedercontracties kan veroorzaken. Ook kinderen, mensen met hypoglykemie en mensen met een lage bloeddruk mogen de plant niet consumeren.

Lena Fisher

Lena Fisher is een wellnessliefhebber, gediplomeerd voedingsdeskundige en auteur van de populaire blog over gezondheid en welzijn. Met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van voedings- en gezondheidscoaching, heeft Lena haar carrière gewijd aan het helpen van mensen om hun optimale gezondheid te bereiken en hun best mogelijke leven te leiden. Haar passie voor welzijn heeft ertoe geleid dat ze verschillende benaderingen heeft onderzocht om algehele gezondheid te bereiken, waaronder voeding, lichaamsbeweging en mindfulness. Lena's blog is het resultaat van haar jarenlange onderzoek, ervaring en persoonlijke reis naar het vinden van balans en welzijn. Haar missie is om anderen te inspireren en in staat te stellen positieve veranderingen in hun leven aan te brengen en een gezonde levensstijl te omarmen. Als ze niet schrijft of klanten coacht, kun je Lena yoga zien beoefenen, wandelen over de paden of experimenteren met nieuwe gezonde recepten in de keuken.