Acupunctuur, een oude techniek die door de traditionele Chinese geneeskunde is ontdekt, bestaat uit het aanbrengen van naalden op specifieke delen van het lichaam. Dit proces stimuleert de zogenaamde "acupunten", waardoor energiekanalen worden gewekt en bevorderd. evenwicht en gezondheid e.

"Acupunctuursessies genereren een reeks positieve factoren en helpen bij de behandeling van fysieke en emotionele problemen, zoals migraine, angst en spierpijn," zegt Lorena Crispim, fysiotherapeute en acupuncturiste uit Brasília (DF).

Volgens de oosterse wijsheid werkt acupunctuur op het evenwicht van energie, of IQ, "dit is een fundamentele substantie, aanwezig zowel in ons lichaam als in het hele universum. Alle levende wezens worden erdoor bewogen. Om meer harmonie en gezondheid te bereiken, is het noodzakelijk om het IQ vrij door het lichaam te laten stromen. Wanneer deze energie stagneert, ontstaan pijn en ziekten", legt Lorena uit.

Lees ook: Fytotherapeutisch: begrijpen wat het is en hoe het werkt

Hoe de sessies werken

Bij elk consult, voor de toepassing van de naalden, is het essentieel dat de professional een beoordeling van de patiënt maakt. Naast het controleren van de algemene gezondheid, wordt een inspectie van de tong en de pols uitgevoerd. Op deze manier is het mogelijk een energetische diagnose op te stellen, essentieel voor het verkrijgen van de beste resultaten.acupunctuurpunten, en dan pas krijgt de persoon de naalden, die 20 tot 30 minuten in het lichaam van de patiënt blijven."

Het aantal sessies verschilt per persoon en situatie. Lorena zegt dat er gevallen zijn waarin al bij het eerste consult de effecten van acupunctuur zichtbaar zijn: "In het geval van chronische problemen Maar over het algemeen kunnen na 8 tot 10 sessies zeer positieve reacties worden waargenomen", voegt hij eraan toe.

Doet acupunctuur pijn?

Pijn is een zeer relatieve factor en verschilt van persoon tot persoon. De sessies verlopen echter meestal zeer rustig en de meeste patiënten voelen geen ongemak tijdens het aanbrengen van de naalden. magnetotherapie ."

Lees ook: Aromatherapie: Ontdek de kracht van essentiële oliën

Voordelen van acupunctuur

De techniek wordt aanbevolen voor de verzorging van fysieke problemen en ook voor emotionele problemen. Onder de meest voorkomende indicaties, die ook in de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) De volgende klachten vallen op: angst, stress, migraine, depressie, menstruatiekrampen en aandoeningen van de luchtwegen.

Andere voordelen van acupunctuur zijn de vermindering van pijn en allergieën, verbeterde kwaliteit van slaap, verhoogde stemming en versterking van immuunsysteem .

Acupunctuur kan ook worden gecombineerd met andere methoden om de resultaten te optimaliseren. Ventosaterapia, auriculotherapie en chromotherapie zijn bijvoorbeeld procedures die vaak samen met de naalden worden gebruikt. Meer complexe ziekten, waaronder tumoren en hartproblemen, vinden een sterke bondgenoot in acupunctuur. In deze gevallen is het essentieel om een arts die gespecialiseerd is in het gebied te raadplegen over de besteindicatie van behandeling.

"Acupunctuur zorgt voor een energiebalans en is verantwoordelijk voor het bevorderen van een welzijn Het is dus geïndiceerd voor elke situatie, zelfs als er geen specifieke klacht is, want het werkt niet alleen op behandelingen, maar ook op het behoud van de gezondheid en de preventie van ziekten", legt Lorena uit.

Lees ook: Wat meditatie kan doen voor uw gezondheid

Andere voordelen zijn:

Pijnbestrijding

Sommige studies hebben de voordelen ervan bevestigd voor chronische pijn, zoals hoofdpijn, gewrichtspijn zoals fibromyalgie, rugpijn, en ook pijn door kanker .

Verbetert slaap en angst

Een ander groot voordeel is dat deze therapie de hersenen kan activeren, waardoor de neurotransmitters in bepaalde verhoudingen verbeteren en een ontspanning teweegbrengen. Dit gevoel van rust kan u helpen beter te slapen en het risico op angstcrisis .

Verhoogde cerebrale bloedstroom

Een betere doorbloeding in het algemeen kan een voordeel zijn van acupunctuur, dat veel gebruikt wordt om lokale pijn in het bewegingsapparaat te behandelen. Studies zeggen ook dat er nieuwe bloedvaten ontstaan. Deze nieuwe vaten kunnen zorgen voor een betere doorbloeding van de hersenen en voor zuurstofvoorziening van het hersenweefsel.

Hoe acupunctuur te gebruiken voor immuniteit

Om ziekten te voorkomen en te bestrijden is het belangrijk om een goed immuunsysteem te hebben. Sommige studies hebben aangetoond dat acupunctuur een groot effect heeft op de cellulaire en humorale immuniteit, wat betekent dat het uw immuunrespons kan bevorderen om te vechten tegen antigenen Daarom geeft deze alternatieve therapie de cellen een geweldige optie om ziektekiemen en virussen te bestrijden.

• Acuponto LI 4: Gelegen op het hoogste punt van de spierheuvel, direct in het midden als je je duim tegen je wijsvinger drukt. LI4 verbetert de immuniteit, vermindert pijn in het gezicht en de nek, en activeert de circulatie;
• Acuponto ST36 ST36 is een van de meest specifieke punten in het meridiaanstelsel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Bovendien helpt ST36 bij een lage immuniteit, chronische ziekten, een slechte spijsvertering, algemene zwakte en vermoeidheid;
• Acupunctuur LI 11: Het punt is gemakkelijk te vinden met de elleboog gebogen en bevindt zich tussen de onderarm en de elleboog. De functie van LI 11 is onder meer vermindering van hoge koorts en circulatieproblemen;
• Acupunctuur LV3: Tenslotte bevindt dit punt zich op de "borst" van de voet. LV3 is dus een van de meest gebruikte acupunctuurpunten om emotionele stoornissen te behandelen. Het werkt ook op de immuniteit en kalmeert de lever en het zenuwstelsel, wat een positief effect heeft op de immuniteit en de circulatie bevordert.

Wie kan

Dit is een zeer veilige techniek, waarbij gesteriliseerde en wegwerpnaalden worden gebruikt. Het is geïndiceerd voor baby's, kinderen, volwassenen, zwangere vrouwen en ouderen, dat wil zeggen dat iedereen van de voordelen ervan kan profiteren. Sommige gevallen vereisen echter aandacht, zoals bijvoorbeeld tumorgebieden, die niet kunnen worden aangebracht, open wonden of infectieuze gebieden van de huid, evenals hemofiliepatiënten.

Verzorging na de sessies

Aan het einde van een acupunctuursessie zal de behandelaar waarschijnlijk aanbevelingen doen op het gebied van routine en gewoonten van voeding Dit helpt de patiënt om de effecten van de naalden te optimaliseren.

Het is ook mogelijk dat de persoon veranderingen voelt in de darmen, de maag en zelfs emotionele veranderingen. Dit alles is gebruikelijk, omdat de techniek werkt met het evenwicht van de energie van het lichaam.

Hoe kiest u een goede acupuncturist?

De eerste tip bij het kiezen van een goede professional is ervoor te zorgen dat hij of zij gekwalificeerd is als acupuncturist: "Een ander belangrijk punt is te zoeken naar een professional die, vóór alles, de persoon als uniek behandelt, die een gedetailleerde beoordeling doet en veel vertrouwen geeft", besluit Lorena.

Lees ook: Therapie: hoe het werkt en waarom het moet

Bron: Lorena Crispim, fysiotherapeute en acupuncturiste uit Brasília (DF).