ပျော်ရွှင်ခြင်း- ညင်သာစွာပြုလုပ်နည်း 5 အကြံပြုချက်

 ပျော်ရွှင်ခြင်း- ညင်သာစွာပြုလုပ်နည်း 5 အကြံပြုချက်

Lena Fisher

ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်စပ်လျဉ်း၍ မိဘများက စောင့်မျှော်နေသော ပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်ဖြစ်သော်လည်း ကလေးတစ်ဦးစီ၏ အတွေ့အကြုံသည် ထူးခြားသောကြောင့် သံသယများဖြင့် ဝန်းရံထားဆဲဖြစ်သည့် မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာ၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်သင့်သည်ကို သတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်ကာလအတွက် ပျမ်းမျှအသက်အပိုင်းအခြားကို သိရှိထားခြင်းဖြစ်သည်။

SPSP မှ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေးဌာနမှ ကလေးအထူးကုနှင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် Patrícia Terrível ၏အဆိုအရ၊ အိမ်သာတက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အနီးနားတစ်ဝိုက်တွင် စတင်ပါသည်။ အသက်နှစ်နှစ်မှ တတိယနှစ်အထိ သက်တမ်းတိုးသည်။ သို့သော် အသက်အရွယ်အုပ်စုထက် ပိုနေပါက ကလေးအား အတင်းအကြပ်မခိုင်းဘဲ ထိုခဏ၌ အသက်ရှင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာများပြသရန် စောင့်ဆိုင်းရန် အရေးကြီးကြောင်း အထူးကုဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။ "ကျွန်ုပ်တို့သည် အနှီးကို ဖယ်လိုက်ပြီး ဆီးသွားခြင်း၊ ဝမ်းသွားပါက၊ သူမသည် သူ့ကိုယ်သူ ရွံရှာမိသည်၊ ကိုင်ထားမိသည်၊ ခြောက်သွေ့လာပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသွားသည်" ဟု ဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- မွေးကင်းစကလေးဆီ သွားပါ။ ? မေ့မရနိုင်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ၅ ချက်

ကလေးသည် အိမ်သာလေ့ကျင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်း လက္ခဏာများ

Patrícia၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် Paulo Telles၊ Sociedade Brasileira de Pediatria အဖွဲ့ဝင်၊ ကလေးသည် အိမ်သာလေ့ကျင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာများမှာ-

ကြည့်ပါ။: Edemigenic syndrome- Erasmo Carlos ၏အခြေအနေကိုနားလည်ပါ။
  • သူတစ်ယောက်တည်း ထထိုင်နိုင်သည်၊
  • သူကိုယ်တိုင် ဘောင်းဘီကို ချွတ်နိုင်ရမည် ;
  • ဆီးမစစ်ဘဲ ကြာကြာနေစပြုလာသည်။ဝမ်းသွားခြင်း;
  • အနှီးညစ်ပတ်သောအခါ မသက်မသာဖြစ်ပုံကို ရှင်းပြသည်၊
  • တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ဆီးသွားခြင်း၊
  • အနှီးထဲတွင် သက်သာရာရစေရန် သူ့ကိုယ်သူ သီးခြားခွဲထုတ်လာသည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- မွေးကင်းစကလေး၏အရေပြား- သင်မမေ့နိုင်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှု ၅ ချက်

ညင်သာစွာ အိမ်သာတက်ရန် အကြံပြုချက်များ

၁။ စကားပြော၊ စကားပြော နှင့်... ဆွေးနွေးပါ!

တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုသည် အိမ်သာတက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်သာမက ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အခြားမှတ်တိုင်များနှင့် ပတ်သက်သော အရေးကြီးဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဆီးသွားခြင်း နှင့် ဝမ်းသွားခြင်း တို့အပြင် ရေချိုးခန်းသို့ သွားပုံတို့ကိုလည်း မိဘများက ရှင်းပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် စကားဝိုင်းသည် တာဝန်ရှိသူများအား ကလေးနှင့် ကူညီပေးမည့် သဘောတူညီချက်များ ချမှတ်နိုင်စေပါသည်။ ဒီအဆင့်ကိုဖြတ်သန်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူမသည် ရာသီလာချိန်အတွင်း အ၀တ်မပါဘဲ သွားချင်သလားဟု မေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် “မည်ကဲ့သို့ကြိုးစားမည်ကို ရှင်းပြရန်၊ ကလေးပြောသည့်အရာနှင့် သူမည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်လိုသည်ကို လေးစားကြောင်း ရှင်းပြရမည်” ဟု Telles က အကြံပေးသည်။

၂။ ဆီးသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းသွားခြင်းအကြောင်း သင်ပြောသည့်နည်းလမ်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

ရေချိုးခန်းသို့သွားခြင်းသည် သဘာဝကျသော လူ့ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့်၊ မိဘများအနေနှင့် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော စကားများကို မပြောမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးသွားခြင်း၊ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ကလေးသည် ယခုအချိန်တွင် မနှစ်သက်မှုမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

၃။ အိမ်သာကို နှစ်သက်သောအခါ၊ ကလေးအတွက် နမူနာယူပါ

မိန့်ခွန်းဥပမာအပြင် SBP ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၊ကလေးကို အိမ်သာထဲသွားပြဖို့ မိဘတွေကို လမ်းညွှန်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ဆီးသွားသည့်အခါတွင် တာဝန်ရှိသော ကလေးနှင့်အတူ လိုက်ပါသွားကြောင်း ညွှန်ပြပြီး ၎င်းသည် လုံးဝပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်း သူနားလည်စေရန်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးများသည် လူကြီးများလုပ်သည့်အရာကို ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်လေ့ရှိသည်။

ကလေးတွင် ရေချိုးခန်းသို့သွားသော ညီအစ်မများ သို့မဟုတ် နို့ပြတ်နေပြီဖြစ်သော ကျောင်းရှိသူငယ်ချင်းများပင်ရှိလျှင် စောင့်ကြည့်လေ့လာသည့်အချိန်သည် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကလေးအတွက် ညွှန်းပေးသူအရေအတွက် များလေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- ကလေး၏ ဆီးနှင့် ဝမ်းသွားခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ၎င်းတို့ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

4 ။ ရေချိုးခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖန်တီးပါ

ကလေးအား ရေချိုးခန်းနှင့်ရင်းနှီးလာစေရန် ကူညီပေးခြင်းသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုတတ်ရန် သင်ယူရန်အတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် Telles သည် ကလေးအား ကောင်းစွာသိနိုင်စေရန် အခန်းသို့သွားခြင်း၏ ပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် မိဘများအား အကြံပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စကားပြောရန်၊ စာအုပ်ဖတ်ရန် သို့မဟုတ် ကစားရန်သာရှိသော်လည်း အိုးစင် သို့မဟုတ် အိမ်သာပေါ်ထိုင်ခိုင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကလေး၏အချိန်ကို အကဲဖြတ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးသွားတတ်သည် ။ ဤနည်းဖြင့် မိဘများက သူ့အား ရေချိုးခန်းသို့ ခေါ်သွားသင့်သည် ၊ သို့မှသာ သူသည် သူ့လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရန် အခန်းသို့ သွားသင့်သည်ကို သိစေရန် ၊ ပေါက်ကြားမှုများ၏မျက်နှာတွင် မတိုက်ခိုက်ပါနှင့်။

နောက်ဆုံးတော့ အနည်းဆုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။အရေးကြီးသည်မှာ၊ ကလေးသည် ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး ကြုံတွေ့နေရသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော လွတ်မြောက်မှုများအတွက် မိသားစုကို ရန်မဖြစ်သင့်ပါ။ Patrícia သည် ယခင်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကလေး၏ စိတ်ဒဏ်ရာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ဆီးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucosuria): ဘာလဲ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

“လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အပြစ်ပေးခံရခြင်းမျိုး မဖြစ်သင့်ပါ။ ထို့ကြောင့် ရူးသွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုတို့ကို မပြပါနှင့်။ ၎င်းကို သဘာဝအတိုင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံပါ- နောက်ဆုံးတော့၊ မင်းမှာတောင် ကွဲထွက်နေပြီ” လို့ Telles က နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။

ရင်းမြစ်-

  • Dr. Patrícia Terrível၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၊ မွေးကင်းစကလေးအထူးကုနှင့် São Paulo ကလေးအထူးကုအသင်း (SPSP) ၏ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေးဌာန၏အဖွဲ့ဝင်၊
  • Dr. Paulo Telles၊ ကလေးအထူးကုနှင့် ဘရာဇီးလ် ကလေးအထူးကုအဖွဲ့ (SBP) ၏ အဖွဲ့ဝင်။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။