ငုံးဥကို အခွံခွာနည်း- လက်တွေ့နည်းလမ်း ၃ ခု

 ငုံးဥကို အခွံခွာနည်း- လက်တွေ့နည်းလမ်း ၃ ခု

Lena Fisher

ငုံးဥ သည် သွေးအားနည်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်၊ ကြွက်သားထုထည် တိုးလာကာ မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ အလွန်သေးငယ်သော်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ၎င်း၏သေးငယ်သောအရွယ်အစားကြောင့် အခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းသည် လူများစွာအတွက် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းကိုဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင်၊ အဖြူ သည် အတူတကွ ထွက်လာနိုင်သည် — နှင့် ပျောက်ဆုံးနေသောအပိုင်းကို မည်သူမျှ မလိုချင်ကြပေ။ ဒါကြောင့် ငုံးဥကို မှန်ကန်စွာ အခွံခွာနည်း လေ့လာပါ။

ဦးစွာ ကြက်ဥကို မှန်ကန်သောနေရာတွင်ရှိနေစေရန်၊ ရေ ပွက်လာသည်အထိ လက်ယာရစ်နှင့် နာရီလက်တံဆန့်ကျင်ဘက် မွှေပြီး ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်မိနစ်ခန့် ဆက်လုပ်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုအသုံးပြုပြီးပါက ဇွန်းဖြင့်ကြက်ဥများကိုထည့်ကာ တစ်မိနစ်ခန့်မွှေပေးပါ။ သေးငယ်သော်လည်း ကြက်ဥ ကို အနည်းဆုံး 7 မိနစ်ကြာ ချက်ပြုတ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် Easter ကြက်ဥစားနိုင်ပါသလား။ ကျွမ်းကျင်သောအဖြေများ

ဒါ့အပြင် ဖတ်ရှုရန်- ဘာကွာသလဲ၊ ကြက်ဥအညိုနှင့် ကြက်ဥဖြူမလား။

ကြည့်ပါ။: ပျော်ဝင်တဲ့ကော်ဖီက မကောင်းဘူးလား အသင့်စားကော်ဖီအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

ကြက်ဥများကို လှိမ့်ပါ

ပထမဦးစွာ ငုံးဥ ကို ချက်ပြုတ်ပြီး အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ထားလိုက်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင်ရေ။ ထို့နောက် ကြက်ဥများကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တင်ပြီး လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ ဖိပေးပါ။

ထို့နောက် အခွံအားလုံးကွဲသွားသည်အထိ ကြက်ဥကို လှိမ့်ကာ အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ကာ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ငုံးဥကို လက်ဖြင့် အခွံနွှာနည်း

ပြုတ်ပြီးပါက ကြက်ဥများကို အခန်းအပူချိန်တွင် ရေထည့်ကာ အအေးခံရန် စောင့်ပါ။ ပြီးရင် ကြက်ဥနှစ်လုံးကိုယူပြီး ညက်အောင်မွှေပါ။အခွံကို ကွဲစေရန် အချင်းချင်း ညင်သာစွာ ထုပါ။ အခွံကို လက်ချောင်းဖြင့် ဆွဲထုတ်ပြီး ကြက်ဥအဖြူကို မထိခိုက်စေရန် အထူးသတိထားပါ။

ကြက်ဥအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ထုတ်ရန် ရေအောက်တွင် ပြေးပြီး စားရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။

အိုးတစ်လုံး၏အကူအညီကို ထည့်တွက်ပါ

အဖုံးတစ်ခုနှင့် ပလပ်စတစ်အိုး တွင် ကြက်ဥအနည်းငယ်ကို ထည့်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလှုပ်ခါရုံ၊ အခွံများကို ကွဲစေရန်။ ပြီးရင် ကြက်ဥကို ရေထဲ့ပြီး အခွံနဲ့ ဖလင်ဖယ်လိုက်ပါ။

အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်- ကြက်ဥများသည် စားသုံးရန် ကောင်းမွန်ကြောင်း အတည်ပြုရန်၊ ၎င်းတို့ကို ရေထဲတွင် ထားခဲ့ပါ (စိမ်းနေသေးသည်) နှင့် မျှောနေပါက လွှင့်ပစ်ပါ။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။