နွေရာသီတွင် ပေါင်ပေါ်အနှီးအဖုများ- ရှောင်ရှားရန်နှင့် ကုသနည်းကို လေ့လာပါ။

 နွေရာသီတွင် ပေါင်ပေါ်အနှီးအဖုများ- ရှောင်ရှားရန်နှင့် ကုသနည်းကို လေ့လာပါ။

Lena Fisher

နွေရာသီ၏ အကြီးမားဆုံး အလှအပဆိုင်ရာ ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ပေါင်ပေါ်တွင် အနှီးအဖုများ ဖြစ်မည်မှာ သေချာပါသည်။ ခြေထောက်များကြား ပွတ်တိုက်မှုသည် ခြေထောက်ဧရိယာရှိ အနှီးအဖုများ အပါအဝင် ယားယံခြင်းနှင့် နီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် အလွန်အဖြစ်များသော အနှောက်အယှက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လူတို့၏အကြီးမားဆုံးအမှားမှာ အဝလွန်နေသူများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤပြဿနာသည် ခြေထောက်များထူလာသူများသည်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- နို့သီးခေါင်းပေါ်မှ အဖုများ- Ashton Kutcher သည် မသက်မသာအကြောင်းပြောသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်

ပေါင်တွင် အဖုများ အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာသနည်း။

အရေပြားအလှပြင်ပညာရှင် Patrícia Elias ၏အဆိုအရ၊ ပေါင်ရှိအဖုများသည် ချွေးများနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ စိုထိုင်းဆ။ “ဒီအဖုတွေက အစိုဓာတ်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ပိုဆိုးလာတယ်။ ထို့ကြောင့် စိုစွတ်သော အားကစားခန်းမအ၀တ်အစားများကို အချိန်အကြာကြီးဝတ်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဒီအပြုအမူက ပိုပြင်းထန်တဲ့ အဖုအပိမ့်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အရေပြားကို မည်းမှောင်သွားစေနိုင်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ထောက်ပြသည်။ “ထို့ပြင်၊ ဤဒေသတွင် မှောင်မိုက်နေသူများ သို့မဟုတ် အဝလွန်နေသူများသည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသော လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် အာရုံစိုက်ပါ။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။"

ပေါင်ပေါ်ရှိ အဖုများကို ကုသရန် အကြံပြုချက်များ

ဤပြဿနာကို ကုသရန်အတွက် အလှပြင်ပညာရှင်မှ အဆင့်အနည်းငယ်ကို အကြံပြုထားသည်-

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ

၎င်းတို့သည် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကို အရေပြားပေါ်ရှိ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိထားပြီးသားဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ပွတ်တိုက်မှု။ အကြံပြုချက်အများစုတွင်- နှင်းဆီဟပ်၊ ချိုမြိန်သောဗာဒံစေ့၊ မက်ကာဒမီးယားနှင့် ဗီတာမင် A, C, D နှင့် E ကြွယ်ဝသောအသီးအနှံများ။ ညဘက်တွင် အမြဲသုံးပါ။

ပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများကို လောင်းကြေးထပ်ပါ

Patrícia သည် အရေပြားအသက်ရှူစေရန် ပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများအသုံးပြုခြင်းကို အလေးထားပြီး ဓာတုအ၀တ်အထည်များသည် ပေါင်ဧရိယာကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ချွေးများနှင့် အစိုဓာတ်ကို ချန်ထားသောကြောင့် ဓာတုအ၀တ်အထည်များကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ချည်ထည်နှင့်အဝတ်အစားများပေါ်တွင်လောင်းကြေးထိုက်သည်။ ထူထဲတဲ့အဝတ်အစားတွေဝတ်ရမယ် ဆိုရင် တတ်နိုင်သလောက် အရေပြားကို အသက်ရှုပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် ပွတ်တိုက်မှုနှင့် အပူဒဏ်ကို ရှောင်ရှားရန် ပေါ့ပါးပြီး အေးသော အထည်အတိုကို ဝတ်ဆင်ပါ။

Talc

Talc သည် ဆရာဝန်များနှင့် အလှပြင်ဆရာများကြားတွင် အခြေအတင်ပြောဖွယ်ရာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ diaper rash ကုသရန်။ ထုတ်ကုန်သည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် ခြောက်သွေ့သောနေရာကို ကူညီပေးပြီး ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချပေးသော်လည်း အရေပြားကို ဖြူစင်စေပြီး အဝတ်များကို စွန်းထင်းစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အလှပြင်ပညာရှင်သည် ဤပြဿနာမျိုးကိုရှောင်ရှားရန် ခရင်မ် သို့မဟုတ် အရည် talcum powders ကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ရေချိုးပြီးနောက် ဧရိယာကို အမြဲအစိုဓာတ်ထိန်းပေး

ဤကိစ္စတွင်၊ အထူးကု၊ လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူမှု ပေးစွမ်းနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ် အစိုဓာတ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပိုမိုခိုင်မာကြောင်း ညွှန်ပြပြီး ဤနည်းဖြင့် အသားအရေ စေးကပ်မှု ခံစားရခြင်း မရှိဘဲ လိုချင်သော ရလဒ်ကို ရရှိစေနိုင်ကြောင်း ထောက်ပြသည်။ နွေရာသီအတွက်၊ ပိုပြီး ဘက်မလိုက်သော အသွင်အပြင်ရှိသော ခရင်မ်များသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

“ဆီများအပြင်၊ခန္ဓာကိုယ်၊ စကတ်နဲ့ ဂါဝန်အောက်မှာ ဘောင်းဘီတို ဒါမှမဟုတ် မော်ဒယ်လ်ဘောင်းဘီတိုကို ၀တ်ဆင်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က မင်းရဲ့ပေါင်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နွေရာသီမှာ ပိုလျှံနေတဲ့အတွက် တစ်နေ့ကို မကြာခဏအဝတ်အစားပြောင်းဖို့ အမြဲသတိရနေပါတယ်" Patrícia မှ အကြံပြုထားသည်။

ကြည့်ပါ။: ဆံပင်အတွက် အုန်းရေ- အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံ

ပေါင်ပေါ်ရှိ အဖုများကို ရှောင်နည်း

နောက်ဆုံးတွင်၊ ခြေထောက်များ ဒဏ်ရာရနေပြီဆိုလျှင်၊ အရေပြားကို ယားယံစေရန် မကြိုးစားဘဲ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေမှုကို လျှော့ချပါ။ ထို့ကြောင့် ရေနွေးနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သန့်စင်သော ဆပ်ပြာများကို ပိုဦးစားပေးပြီး အရေပြားအတားအဆီးကို ပြန်လည်ရရှိရန် အမြဲတမ်း အဖုနေရာကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပါ။ “အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ မျက်နှာသုတ်ပဝါကို chamomile ရေခဲလက်ဖက်ရည်နဲ့ စွတ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်နှင့် ရောစပ်ထားသော အနှီးအဖုများအတွက် လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုပါ” ဟု နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။

အရင်းအမြစ်- အရေပြားအလှပြင်ပညာရှင် Patrícia Elias။

ကြည့်ပါ။: fructose ဆိုတာ ဘာလဲ ၊ fructose ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။