မိုလစ်ဘဒင်နမ်- အာဟာရဓာတ်နှင့် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပါ။

 မိုလစ်ဘဒင်နမ်- အာဟာရဓာတ်နှင့် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပါ။

Lena Fisher

မိုလစ်ဘဒင်နမ် သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ်ဖြစ်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် ပဲနှင့် ဖာဗားစေ့ကဲ့သို့သော အစားအစာအချို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ၎င်း၏ပါဝင်မှုသည် ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့် အူသိမ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

Molybdenum ၏လုပ်ဆောင်မှုများ

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်လုပ်ဆောင်မှုများ

အစားအစာမှတဆင့်စားသုံးသော မိုလစ်ဘဒင်နမ်၏ 70% ခန့်ကို လူမှစုပ်ယူပါသည်။ သက်ရှိ။ ထို့ကြောင့် ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများထဲမှ အဓိကတစ်ခုမှာ ဇီဝဖြစ်စဉ် တွင် ၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင် ဖတ်ရန်- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် အဆိုးဆုံးအစားအစာများ

အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လုပ်ဆောင်ပေးသည့်အပြင်၊ မိုလီဘဒင်နမ်သည် sulfites (ဆာလ်ဖာဒိုင်အောက်ဆိုဒ်) ၏ ဓာတ်တိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရက်ကို ဇီဝဖြစ်စဉ်အဖြစ် အသည်းကို တားဆီးပေးသည်။ ဆာလ်ဖိုက်များသည် ဝိုင်နှင့် အချို့သောအစားအစာများတွင် အလွန်ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သတ္တုဓာတ်သည် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုသည့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ကြည့်ပါ။: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စက်ဘီးစီးခြင်း- ခွင့်ပြုထားခြင်းရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။

ပိုမိုဖတ်ရန်- အသည်းကို သန့်စင်ရန် အစားအစာများ

ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤသတ္တုဓာတ်သည် ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတွင် လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများ၏ ကျန်းမာရေးကိုသာမက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အကျိုးပြုခြင်းနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးခြင်းအပါအဝင် ကျန်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း အာမခံပေးသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေသည်

နောက်ဆုံးတွင်၊ သတ္တုဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေပါသည်။ခုခံအားစနစ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကင်ဆာအကျိတ်များနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့သော အပြင်းထန်ဆုံးရောဂါများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ရှောင်ရှားခြင်းအပြင်၊ ၎င်းသည် အစွန်းရောက် ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်သော အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အခမဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ဓာတ်တိုးစေသော

နောက်ဆက်တွဲကို ဖတ်ရန်- သွေးစစ်ခြင်းဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာများကို သိရှိနိုင်သည်

ကြည့်ပါ။: ထိပ်ပြောင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ အကြောင်းရင်း၊ ကုသမှုနှင့် အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သော အရာအားလုံးကို သိပါ။

မိုလစ်ဒီနမ် ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် အန္တရာယ်များ မိုလစ်ဘဒင်နမ်

ရှားပါးသော်လည်း၊ မိုလစ်ဘဒင်နမ်ချို့တဲ့မှု ဖြစ်ပွားမှုများသည် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည့်-

  • Tachycardia
  • ပျို့အန်ခြင်း
  • အော့အန်ခြင်း
  • ထုံထိုင်းခြင်း (အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း)
  • မူးဝေခြင်းနှင့် မူးမေ့လဲခြင်း
  • တက်ခြင်း
  • စားပါ

မိုလစ်ဒီနမ် ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

  • ပဲ၊ ပဲစေ့နှင့် အခြားပဲစေ့များ
  • နို့
  • ဂျုံစပါး
  • မုန့်
  • အရွက်စိမ်းများ

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။