မြတ်စွာဘုရား၏ လက်တော်- ၎င်းသည် အဘယ်နည်းနှင့် သမားရိုးကျမဟုတ်သော သစ်သီး၏ အကျိုးကျေးဇူး ၇ ပါး

 မြတ်စွာဘုရား၏ လက်တော်- ၎င်းသည် အဘယ်နည်းနှင့် သမားရိုးကျမဟုတ်သော သစ်သီး၏ အကျိုးကျေးဇူး ၇ ပါး

Lena Fisher

ဤသစ်သီးလေးများ၏ ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကြောင့် မလှည့်စားပါနှင့်။ သိပ္ပံအမည် Citrus medica var ဖြင့် ဗုဒ္ဓလက်တော်။ Sarcodactylis ၊ ချိုမြသော နှင့် citrus ရောစပ်ထားသည့် အလွန်သာယာသော အရသာရှိသည်။ ၎င်း၏အနံ့ကိုလည်း အနိုင်ယူနိုင်သည်- အာရှတွင်၊ ၎င်းကို သဘာဝအနံ့အရသာ ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။

၎င်းတွင် အစေ့များမပါရှိဘဲ အဖြူရောင်နှင့် အလွန်အရည်ရွှမ်းသော ပျော့ဖတ်များပါရှိသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ရှည်လျားပြီး အဝါရောင် တင်းတိပ်ပုံစံသည် လူ့လက်နှင့်တူသည် - ထို့ကြောင့် တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယလူမျိုးများက ၎င်းအား ဘာသာရေးအခမ်းအနားများတွင် တန်ဖိုးထားနှစ်သက်ကြသည် (အတိအကျဆိုရသော် ၎င်းသည် ဗုဒ္ဓဘာသာယဉ်ကျေးမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော သင်္ကေတတစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်နေသောကြောင့်)။ ၎င်း၏အခေါက်သည် အချိုချက်နည်းများ တွင် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဟင်းရည်သည် အသုပ်များနှင့် လန်းဆန်းစေမည့် ဟင်းလျာများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

လည်းဖတ်ပါ- Saião- အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အပင်ကို စားသုံးနည်း

ဒါပေမယ့် အဆင်မပြေပါဘူး။ ဟိုမှာ ရပ်မနေနဲ့။ ဗုဒ္ဓ၏လက်တော်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ အချို့ကို သိထားပါ-

ကြည့်ပါ။: ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- နှစ်ခုကြား ခြားနားချက်ကို နားလည်ပါ။

ဗုဒ္ဓလက်တော်၏အကျိုးကျေးဇူး

ဗုဒ္ဓလက်တော်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသကြားလုံး

၁ – လက်တော်၊ ကိုလက်စထရောအတွက် ကောင်းပါတယ်

အပင်မှာ pectin လို့ ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုး ပါ၀င်ပြီး သွေးကြောအတွင်းက အဆီတွေ စွန့်ပစ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ကိုလက်စထရော ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ သွေးထဲတွင် — နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေသည်။vasodilator (သွေးကြောအတွင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ၎င်းတို့ကို ကျယ်စေသည်)။ ဤနည်းဖြင့်၊ သွေးလည်ပတ်မှု နှင့် သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်။

နောက်ဆက်တွဲဖတ်ရန်- Rosemary-pepper- ၎င်းသည် ဘာအတွက်လဲ၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံနှင့် အကျိုးကျေးဇူး

3 – အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်

antioxidant နှင့် expectorant actions များနှင့်အတူ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်ခြင်းဖြင့်၊ အသီးအနှံများသည် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ တုပ်ကွေး၊ အအေးမိခြင်း နှင့် လေလမ်းကြောင်းအတွင်း စုပုံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။

၄ – ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေသည်

ဗီတာမင် C ပမာဏ ကောင်းကောင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည်။ အခြားဒြပ်ပေါင်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ။ အတူတူ၊ ဤအာဟာရများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

5 – ရာသီမလာခြင်းများကို သက်သာစေသည်

colic ၊ မကောင်းသော စိတ်နှင့် သည်းထန်စွာ စီးဆင်းမှုကို နှုတ်ဆက်ပါ။ ဗုဒ္ဓလက်တော်သည် ရာသီစက်ဝန်း ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသောကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Black sapota - "ချောကလက်ပူတင်းအသီး" အကြောင်းအားလုံးကိုလေ့လာပါ

၆ – ဗုဒ္ဓလက်တော်သည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည်

အမျှင်ဓာတ် ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် စီရီရယ်များ ၏ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အသွင်အပြင်များစွာဖြင့် အသက်ကို တိုးတက်စေပြီး ရောဂါများစွာကို တိုက်ထုတ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏အူလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း LDL ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အစားအစာများကို ပိုမိုကျေနပ်စေပါသည်။အချိန်ပို။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နှုန်း နိမ့်ကျခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

နောက်ထပ် ဖတ်ရန်- ရုံးပတီသီးဖျော်ရည်- ပြုလုပ်နည်း၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် တားမြစ်ချက်များ

7 – အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးသည်

နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း<5 ကဲ့သို့သော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို သက်သာစေရန် အပင်ကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။> အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။