လုပ်အားအဆင့်များ- ပုံမှန်ပို့ဆောင်မှုအဆင့်တိုင်းကို နားလည်ပါ။

 လုပ်အားအဆင့်များ- ပုံမှန်ပို့ဆောင်မှုအဆင့်တိုင်းကို နားလည်ပါ။

Lena Fisher

ကလေးမီးဖွားချိန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အမျှော်လင့်ဆုံးအချိန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့မျက်နှာကို မတွေ့ခင်မှာ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်အနည်းငယ်ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ သာမန်ကလေးမွေးဖွားမှုတွင် မိခင်များဖြတ်သန်းရန် လိုအပ်သော ဝေဒနာကို အဆင့်လေးဆင့်ရှိသည်။

Dr. မီးယပ်ပါရဂူ Karen Rocha De Pauw၊ ဝေဒနာရှင်၏ အဆင့်များသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ထုံဆေးဖြင့် ရပ်တန့်ခြင်းမှလွဲ၍ ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း ကို ရွေးချယ်သူများတွင် ဖြစ်တတ်သည့်အတိုင်း ကျုံ့ခြင်းများသည် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါ။ “ပုံမှန် မွေးဖွားခြင်း၏ မေ့ဆေးသည် မေ့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီး၏ ကျုံ့သွားခြင်းကို မရပ်တန့်နိုင်သောကြောင့် မေ့ဆေးပေးခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။ တစ်ခုချင်းစီ၏အလုပ်လုပ်ပုံကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးနေ့ကြီးတွင်မည်ကဲ့သို့ဖြစ်လာမည်ကိုရှာဖွေပါ။

ပိုမိုဖတ်ရန်- ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်- ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စမ်းသပ်မှုများနှင့်စောင့်ရှောက်မှု

အလုပ်သမားအဆင့်များ

ဒေါက်တာ၏အဆိုအရ၊ မီးယပ်ပါရဂူ Karen Rocha De Pauw သည် မီးဖွားစဉ်အတွင်း အဆင့် (၄) ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခုကတော့ သားအိမ်ခေါင်းကို ပွင့်လာတဲ့အခါ သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေတယ်။

ဒုတိယအပိုင်းသည် ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင် ထုတ်ပယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တတိယအဆင့်မှာ အချင်း၏ထွက်ပေါက်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဂရင်းဘာ့ဂ်ကာလဟုလည်း ခေါ်တွင်သည့် စတုတ္ထကာလသည် “ပြန်လာခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းရပ်ပြီး အချင်းသွေးထွက်သည့်နေရာကို စွန့်ခွာခြင်းရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်သည်” ဟု ရှင်းပြသည်။

အဆင့်တစ်ခုစီတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ အလုပ်သမား?

အဆင့်1- သားအိမ်ခေါင်းကို ကျယ်စေခြင်း

ပထမအဆင့်သည် ကလေးအား ကျုံ့သွားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သားအိမ်ခေါင်း ပါးလာပြီး ပွင့်လာပါသည်။ ဤအဆင့်တွင်၊ သားအိမ်ခေါင်းကျုံ့ခြင်းကြောင့် ထင်ရှားသော dilation သည်လည်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ဖောလစ်အက်ဆစ်- ဘာလဲ၊ ဘာအတွက်လဲ၊ ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

အဆင့် 2- သန္ဓေသားကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း

ဤအဆင့်တွင်၊ သားအိမ်ခေါင်းသည် ကျယ်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။ “ကလေးငယ်ကို ဆင်းဖို့၊ မိန်းမကိုယ်ကနေ ထွက်လာဖို့ တွန်းအားပေးရမယ်။ ထို့နောက်တွင် အောက်ခြေမှစတင်ကာ ရှေ့ဆုံးတွင် ကျုံ့သွားသည့် သုံးဆသော gradient ဆင်းသက်မှုနှင့်အတူ ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျုံ့ခြင်းများသည် ကလေးကို မိန်းမကိုယ်မှတဆင့် ထုတ်ပစ်ရန် တွန်းအားပေးခြင်းဖြစ်သည်" ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

အဆင့် 3- ပို့ဆောင်ခြင်း

တတိယမြောက်ကာလသည် မွေးဖွားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သားအိမ်မှတဆင့် အချင်းကို ပို့ဆောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင်၊ ကလေးသည် ထွက်လာပြီး ချက်ကြိုး ဖြတ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သားအိမ်ကျုံ့လာပေမယ့် အချင်းဟာ ပျော့ပျောင်းမှု မရှိတဲ့အတွက် သားအိမ်ကနေ ဖယ်ထုတ်ပါတယ်။ “အဲဒီနေရာက နာကျင်လာတယ်၊ တက်ကြွတဲ့သွေးထွက်နေတယ်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

အဆင့် 3- Greenberg ကာလ

နောက်ဆုံးကာလ၊ သားအိမ်သည် အချင်းမှကျန်ခဲ့သော ဒဏ်ရာအတွက် လုံလောက်စွာကျုံ့ရန် လိုအပ်ပြီး ဤအမျိုးသမီးသည် မိခင်နို့ ကို စတင်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ “ချက်ချင်း Puerperium လို့ခေါ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကိုယ်ဝန်ဆောင်လွန်အမျိုးသမီးအား သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ amniotic thromboembolism ရှိ၊ မရှိ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊အခြားသူများအကြား။ မီးဖွားပြီးစ ပထမရက် 2 ရက် ပါ၀င်သော ကာလဖြစ်သောကြောင့် လူနာအများစုကို ဆေးရုံတင်ထားရသည့် ကာလဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အခြေခံအားဖြင့် အချင်းသွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ” ဟု မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။

မီးဖွားစဉ်အတွင်း မလုပ်သင့်သောအရာများ

မီးယပ်ဆရာဝန်သည် အဆင့်များအတွင်း အမှားအယွင်းအချို့ကို ဖော်ပြသည်။ လုပ်အား။ ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ ပထမအဆင့်- dilation ၏အချိန်ကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ “သားအိမ်ခေါင်းကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်၊ ပထမအဆင့်ကို ပိုတိုစေဖို့အတွက် လုံးဝတားမြစ်ထားပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်းက ကော်လာဂျင်အမျှင်တွေကို သူ့ဘာသာသူ ခွဲထုတ်ရမယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီလျှင် ၁ စင်တီမီတာ ကျယ်သည်” ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

ထုတ်လွှတ်သည့် ကာလတွင်၊ ကလေးအား အချိန်အကြာကြီး မနေမနား တားမြစ်ထားသော နောက်တစ်ခုသော အမှားမှာ ကလေးကို ဆွဲထုတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် လူနာသည် ကျုံ့နိုင်စွမ်းမရှိတော့ပါ။ “ဖြတ်လမ်းက ဖြတ်ချင်တဲ့အတွက် ခက်တယ်။ အလုပ်သမားသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးစီအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကာလတစ်ခုရှိပြီး တစ်ဦးချင်းဖြစ်သည်။ ဤရာသီများကို တိုစေသည်ဟူ၍ ညွှန်ပြခြင်းမရှိပါ” ဟု ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောသည်။

မွေးဖွားရာတွင် အဖြစ်များသော အမှားမှာ အချင်းကို ချက်ကြိုးဖြင့် ဆွဲထုတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းကို လုံးဝ တားမြစ်ထားသည်။ သားအိမ်အတွင်း အချင်းအချင်းကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုကြာအောင်ထားခဲ့ခြင်းသည်လည်း သားအိမ်ကျုံ့နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် လူနာသည် သွေးပို၍ပင်ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “နောက်ပြီး ပိုဆိုးတာက၊အဲဒါကို ငါတို့မမြင်ရဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အချင်းက tampon လိုပဲ လမ်းအလယ်မှာရှိနေလို့” ဟုသူသတိပေးသည်။

ကြည့်ပါ။: 1200 ကယ်လိုရီအစားအသောက်: ၎င်းကိုပြုလုပ်နည်းနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

နောက်ဆုံးတွင်၊ စတုတ္ထကာလတွင်၊ မီးယပ်ဆရာဝန်သည် မထွက်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို အားဖြည့်ပေးသည်။ ပိုင်ရှင်မဲ့ အမျိုးသမီး။ “ဒီရာသီဟာ မွေးဖွားမှုရဲ့ အရေးကြီးဆုံးတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဒီအမျိုးသမီး အဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ရပါမယ်။ သူမသည် နာရီဝက်အတွင်း သွေး 2 လီတာ ဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့် နောက်ဆက်တွဲရန် အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူလတ်ပိုင်း အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးရနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

Source: Dra. Karen Rocha De Pauw၊ မီးယပ်အထူးကု၊ သားဖွားမီးယပ် နှင့် လူသားမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ပါရဂူ။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။