ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်များတွင် အဆက်မပြတ် နာကျင်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ နားလည်သည်

 ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်များတွင် အဆက်မပြတ် နာကျင်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ နားလည်သည်

Lena Fisher

နှလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါအားလုံးကဲ့သို့ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် သွေးလွှတ်ကြောသွေးလိုအပ်ပါသည်။ နှလုံးကြွက်သားတွေကို အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ သွေးကြောအတွင်းက အဆီတွေစုပုံလာတာကြောင့် အဟန့်အတားဖြစ်တဲ့အခါ နှလုံးဆီကို သွေးဖြန့်ဖြူးရာမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ လူနာသည် myocardial infarction ဟုလည်းလူသိများသော နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ကို ခံစားနေရသည်။ ဒါပေမယ့် နှလုံးဖောက်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်များတွင် အဆက်မပြတ် နာကျင်နေခြင်းသည် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး လူပေါင်း ၄၀၀,ဝဝဝ ခန့် သေဆုံးလျက်ရှိပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ် တစ်နှစ်။

ပိုမိုဖတ်ရန်- Fuminant infarction- ၎င်းမှာ အဘယ်နည်း၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကာကွယ်နည်း

ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်

ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေသလုံး၊ ခြေသလုံးကြွက်သား၊ ပေါင်နှင့် တင်ပါးနောက်တွင် နာကျင်ခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ခြေလက်တွေ အောက်ပိုင်းဟာ နှလုံးဆီကို သွေးပြန်ပို့ဖို့ တာဝန်ရှိတာကြောင့်ပါ။ 'ခြေထောက်အာလူး' က ငါတို့ရဲ့ ဒုတိယနှလုံးသားလို့ ပြောတဲ့အခါ လိမ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သတိပေးတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

“ဒီနာကျင်မှုက myocardial ischemia ကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်။ Ischemia သည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို သွေးချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်” ဟု နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး Dr. Nicole Queiroz၊အားကစားဆိုင်ရာ နှလုံးရောဂါအထူးကုနှင့် ဆေးပညာပါမောက္ခ။

ထို့ကြောင့် ခြေလက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာတစ်ခုခုကို သတိထားပါ။ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်က ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အထူးသဖြင့် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် အဓိကမဟာမိတ်ဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြသည်။

နှလုံးဖောက်ပြန်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ နှလုံးရောဂါသည် သွေးကြောအတွင်း အဆီများစုပုံလာကာ သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ နှလုံးသို့သွေးပါသော်လည်း ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသည်-

  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
  • စိတ်ဖိစီးမှု ;
  • သွေးတိုးရောဂါ၊
  • ကိုလက်စထရောများခြင်း၊
  • တရားမ၀င်ဆေးဝါးများ၊
  • အဝလွန်ခြင်း၊
  • ဆီးချိုရောဂါ၊
  • အထိုင်များခြင်း .

နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိသူ မိသားစုဝင်များတွင် ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ငှက်ပျောသီးနဲ့ သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့လို ၎င်းသည် အပူချိန်ထိန်းနိုင်သော အရောအနှောတစ်ခုလား။

နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများကား အဘယ်နည်း။

နှလုံးဖောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးအရာမှာ ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းများ ရှိရန်ဖြစ်သည်၊ ဥပမာ- မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာသော အစားအသောက် ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ညဘက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ အခြားအရေးကြီးသောအချက်မှာ နှစ်စဉ် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပညာရှင်က အကဲဖြတ်သည်။အနာဂတ်တွင် ပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အန္တရာယ်အချက်များနှင့် ဖော်ပြချက်များ။

အပြင်ဖတ်ပါ- အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်

ရင်းမြစ်- Dra. Nicolle Queiroz၊ အားကစား နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာ အထူးကုနှင့် ဆေးပညာ ပါမောက္ခ။

ကြည့်ပါ။: သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများ- မည်မျှကြာကြာခံနိုင်မည်နည်း။ သူတို့က ထာဝရလား။

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။