အက်ကွဲအဆစ်များ- ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။

 အက်ကွဲအဆစ်များ- ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။

Lena Fisher

မင်း အဆစ်တွေ တွန့်နေတာကို သတိထားမိလား။ ဒါက အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပြီး အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Dr. ကျောရိုးကို အထူးပြုတဲ့ အရိုးအထူးကု ဆရာဝန် Luiz Felipe Carvalho က အဆစ်တွေ မကြာခဏ ကွဲထွက်တာ ပုံမှန်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။

“ယွန်းယွန်းသည် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤဒေသတွင် နေရာမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် အရိုးတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြားရှိ ဓာတ်မှန်တစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသော အဆစ် သို့မဟုတ် အာကာသသည် အရိုးနုများနှင့် ပြည့်နေပြီး တည်ငြိမ်မှုဖြစ်စေသော အရွတ်များဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရွတ်များသည် အဆစ်၏ တည်ငြိမ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အဆစ်များ မကြာခဏ ခေါက်တတ်ခြင်းသည် သာမန်မဟုတ်ပေ၊ နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုအချို့တွင် အက်ကွဲနိုင်ပြီး အက်ကွဲနိုင်သော်လည်း နေ့စဉ်ပုံမှန်အတိုင်း ခေါက်ခြင်းသည် သာမန်မဟုတ်ပေ။

အဆစ်များ ကွဲအက်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ဒေါက်တာ အဆိုအရ၊ Luiz Felipe Carvalho၊ ရံဖန်ရံခါ ဒူးကွဲအက်တာကို သတိထားမိတာက များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ "သို့သော်၎င်းသည် arthrosis၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ synovitis နှင့် patellar chondromalacia၊ ဥပမာအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်" ဟုသူဖော်ပြခဲ့သည်။

ကြည့်ပါ။: အအေးခံညစာ- ရေခဲသေတ္တာထဲ ဘယ်ပန်းကန်တွေ ရောက်သွားပြီး မှန်ကန်အောင် လုပ်မလဲ။

အများအားဖြင့်၊ အဆစ်များတွင် synovial အရည်များရှိနေခြင်းကြောင့်အက်ကွဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရည်သည် ချောဆီကဲ့သို့ ခံစားရပြီး ဓာတ်ငွေ့များနှင့် အရိုးနုအာဟာရများ ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဓာတ်ငွေ့များ၏ လွှတ်တင်မှုနှင့် တုန်ခါမှုသည် ရွေ့လျားမှုမှတစ်ဆင့် ထွက်ပေါ်လာသော အသံကို ထုတ်ပေးသည်။အဆစ်။

ကြည့်ပါ။: ခရစ္စမတ်အတွက်အအေးဖြတ်ဘုတ်အဖွဲ့; Ana Hickmann က အဆင့်ဆင့် သင်ကြားပေးပါတယ်။

“အရွတ်ပေါ်လာခြင်းမှာ အချက်နှစ်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်- အရွတ်များ ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ ၎င်းမှာ အရွတ်များ ရွေ့လျားလာသောအခါတွင် ဖြစ်သင့်သည်ထက် ပိုမိုများပြားလာပါသည်။ သူက ပိုပိုပြင်းထန်လာပြီး အဲဒီအဆစ်အတွက် မလုံလောက်ပါဘူး။ နောက်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ arthrosis ၊ အဆစ်တွေရဲ့ စုတ်ပြဲခြင်း ၊ Osteoarthritis သည် အရိုးတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြားရှိနေရာလွတ်ကို လျော့ချနိုင်သည်" ဟု ဆရာဝန်ကရှင်းပြသည်။

ဖတ်ရန်- အဆစ်များ- ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာအောင်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ

ရှာဖွေသည့်အခါတွင်၊ ဆရာဝန်လား။

အက်ကွဲသည် မကြာခဏဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုဖြစ်စေသောအခါတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ချက် ကို ရှာရန် အရေးကြီးကြောင်း ဆရာဝန်က ထောက်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုကို လုပ်ဆောင်ကာ နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

အဆစ်များတွင် အက်ကွဲခြင်းအတွက် ကုသမှုများ

ဒါ့အပြင် ဒေါက်တာ၏အဆိုအရ၊ Luiz Felipe၊ အဆစ်ကွဲအက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုများတွင် ကြွက်သားအားကောင်းခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် အချို့သောကိစ္စများတွင် အရိုးနုအာဟာရတိုးတက်စေရန် hyaluronic acid ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းခံစားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆိုက်တွင် ရေခဲထည့်ခြင်းသည် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အရင်းအမြစ်- Dr. ကျောရိုးအထူးပြု Luiz Felipe Carvalho၊ အရိုးအထူးကု

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။