အစာအိမ်မီးလောင်ခြင်း: ကဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

 အစာအိမ်မီးလောင်ခြင်း: ကဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

Lena Fisher

ဗိုက်ထဲက ဖျားနာတဲ့ ခံစားချက်၊ မကြာခဏ အကြောဆွဲသလိုမျိုး ဒါမှမဟုတ် နှလုံးပူလောင်ခြင်း ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြားရှိ epigastrium တွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် မသက်မသာ ခံစားမှုသည် ဗိုက်ပူခြင်း၊ ဤဇာတ်ကွက်များဖြင့် အသက်ရှင်နေသူများသာ သူတို့မည်မျှ နာကျင်နိုင်ကြောင်း သိသည်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ကုသမှုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- Irritable Bowel Syndrome- အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများကို သိပါ

ဗိုက်ပူခြင်းမှာ အဘယ်အရာဖြစ်နိုင်သနည်း။

Clínica Gastro ABC မှ အထွေထွေ ခွဲစိတ်ဆရာဝန် Dr André Augusto Pinto ၏ ပြောကြားချက်အရ "ဝမ်းဗိုက်ပူလောင်ခြင်းသည် ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကြားရှိ epigastrium ဒေသတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုသည် အမြှေးပါးကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ရင်ပူခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း—အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်ပမာဏ အလွန်အကျွံထုတ်သည့်အခါ ခံစားရသည့် ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။"

ပူလောင်ခြင်းအပြင် အခြားသော လက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်တင်းခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်မျက်နှာကို ပိန်အောင်ပြုလုပ်နည်း- အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

အများစုတွင်၊ ပူလောင်ခြင်းသည် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သော်လည်း အချို့သောအခြေအနေများတွင် အနာများ၊ အစာပြွန်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသွင်အပြင်များရှိသည်။ အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန် reflux ကြောင့် အစာပြွန်ရောင်ခြင်း - hiatus hernias နှင့် အလားတူ လက္ခဏာများ ရှိနိုင်သော အခြားရောဂါများ။ သို့သော် ခိုင်မာသောရောဂါရှာဖွေရန်၊ လိုအပ်ပါသည်။ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကြံပြုထားသော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါ။

အစာအိမ် မီးလောင်ခြင်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများ

ဤအပိုင်းများ ဖြစ်ပွားရန် မရေမတွက်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများ ရှိပါသည်။ အဓိကကတော့ အစားအသောက်ပါ။ အစာအိမ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသည့် အချို့သော အစားအစာ အမျိုးအစားများသည် သင့်မီနူးတွင် ရှိနေသောအခါ၊ ဤလက္ခဏာ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကိုကြည့်ပါ-

ကြည့်ပါ။: Hyperkalemia - ပိုတက်စီယမ် အလွန်အကျွံ အဘယ်ကြောင့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သနည်း။
  • အဆီနှင့်အကြော်များ
  • စည်သွတ်အစားအစာများနှင့် ဝက်အူချောင်း
  • ငံပြာရည်များသောအစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
  • ယေဘုယျအားဖြင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ
  • ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် ငရုတ်ကောင်းအမည်း
  • ဆိုဒါနှင့် ကော်ဖီအလွန်အကျွံ

အစားအစာအပြင် အခြားအချက်အချို့မှာ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်များများထွက်အောင် တွန်းအားပေးတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊

ဒေါက်တာ ၎င်းတို့သည် အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဆေးဝါးများဖြစ်သော်လည်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် အာရုံကြောအစာအိမ်ရောင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ- "စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် သင့်အစာအိမ်မှ အက်စစ်ပိုထုတ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်း ၎င်းမှာ အဓိကအကြောင်းရင်းမဟုတ်"။

ထို့အပြင်၊ ဗိုက်ပူခြင်းနှင့် ဗိုက်ပူခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

  • ဗိုက်ဗိုက်ထဲတွင် အကြာကြီးနေခြင်း၊
  • ညဘက်တွင် အများကြီးစားပြီး အိပ်ပါ ;
  • အစာနှင့်အတူ အရည်များများသောက်ပါ၊
  • အစာမစားဘဲ နာရီပေါင်းများစွာနေပါ။

ကုသမှုနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး

ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်ဝမ်းဗိုက်ပူလောင်ခြင်း ၊ ဖြစ်ပျက်နေသည့် လက္ခဏာများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထိုနေရာမှ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထက်ပိုင်း အစာခြေလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ပြည့်ပြည့် အာထရာဆောင်းကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုအချို့ကို သင့်အထူးကုမှ မှာကြားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစာအိမ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဤရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်မှသာ ကုသမှုကို သင့်လျော်စွာ စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်ခြင်းသည် ဤလက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အာမခံချက်ရှိသော ကုသမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

အစာအိမ်အတွင်း ပူလောင်သည့်ခံစားချက်ကို မည်သို့သက်သာစေမည်နည်း။

စိုးရိမ်စရာအချက်မှာ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုကို ရှောင်ရှားရန်အစပြုခြင်းသည် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထကို စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ချိန်ညှိရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ မီနူးမှစာရင်းသွင်းပြီးသားအစားအစာအချို့ကိုဖြတ်ရန်အကြံပြုထားကြောင်း Dr. André နှင့် “အစာနှင့်အတူ အရည်များကို ရှောင်ပါ။ ထို့ကြောင့် နံနက်စာနှင့် နေ့လယ်စာကြား၊ နေ့လယ်စာနှင့် ညစာကြားတွင် တစ်ခုခုစားပါ၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဗိုက်ဗိုက်အကြာကြီးမရှိစေရပါ။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် မျှတသောအစားအစာသည် အစာအိမ်လောင်ကျွမ်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် အဖိုးတန်ပါသည်။

အစာအိမ်မီးလောင်ခြင်း- အမှန် သို့မဟုတ် အတုဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် အခြားလက်ဖက်ရည်အချို့ကို အကြံပြုဖူးပါသလား။ ပူလောင်မှုကိုအဆုံးသတ်ရန် "အံ့ဖွယ်ကောင်းသော" စာရွက်? ဒါတွေအားလုံး လုပ်မှာလား။အင်တာနက်မှာတွေ့တဲ့ အကြံဥာဏ်တွေက တကယ်ကောင်းလား? ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်းကို ဖြေပြီး သူတို့ပြောနေတာတွေက အမှန်လား ဒါမှမဟုတ် ဒဏ္ဍာရီသက်သက်လားဆိုတာ ရှာကြည့်ပါ-

အရင်းအမြစ်- Dr. Clínica Gastro ABC မှ အထွေထွေခွဲစိတ်ဆရာဝန် André Augusto Pinto။

အသုံးဝင်သောလင့်ခ်များ

Virtual Health Library

Lena Fisher

Lena Fisher သည် ကျန်းမာရေး ဝါသနာအိုး၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ပြီး လူကြိုက်များသော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာဘလော့ဂ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ရေးနယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Lena သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးသော ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးဘဝကို အကောင်းဆုံးနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ သူမ၏ ကျန်းမာရေးကို ဝါသနာပါသောကြောင့် အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ Lena ၏ဘလော့ဂ်သည် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် သူမ၏နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသန၊ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီး၏ အထွတ်အထိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို လက်ခံရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန် ဖြစ်သည်။ သူသည် ဖောက်သည်များကို စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပြခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ Lena သည် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။