रोझमेरी-मिरपूड: ते कशासाठी आहे, ते कसे वापरावे आणि फायदे

 रोझमेरी-मिरपूड: ते कशासाठी आहे, ते कसे वापरावे आणि फायदे

Lena Fisher

मिरपूड रोझमेरी ( Lippia sidoides) ही एक औषधी गुणधर्म असलेली वनस्पती आहे जी प्रामुख्याने विविध उपचारांसाठी वापरली जाते. अष्टपैलू, त्याची फुले आणि पाने चहा, आवश्यक तेलांमध्ये बदलू शकतात. याव्यतिरिक्त, इतर औषधी उत्पादने.

रोझमेरी-मिरपूडचे फायदे

औषधी वनस्पतींचा वापर जखमा, त्वचेचे संक्रमण आणि जळजळ यांच्या उपचारांसाठी मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. विरोधी दाहक क्षमता.

लोक औषधांमध्ये, या वनस्पतीचा मोठ्या प्रमाणावर उपचार करण्यासाठी केला जातो:

  • एथलीटचा पाय, खरुज, पांढरे कापड आणि सर्वसाधारणपणे जखमा. या प्रकरणांमध्ये, ते इतर घटकांसह तयार केलेले मलम म्हणून लावले जाते.
  • पायांमध्ये दुर्गंधी (पायाचा वास) आणि बगले. दुर्गंधीनाशक, साबण, पावडर आणि इतर उत्पादनांमध्ये घटक म्हणून वापरले जाते.
  • स्काल्प असंतुलन जसे की कोंडा आणि फ्लेकिंग.

परंतु वैज्ञानिक साहित्याचे मूल्यमापन करताना, मिरपूड रोझमेरी (Lippia sidoides) चा समावेश असलेले बहुतेक वैज्ञानिक अभ्यास, त्याचे आवश्यक तेल वापरण्यात आले आणि अँटीफंगल, अँटीसेप्टिक, विरोधी दाहक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म दर्शविले गेले. -मायक्रोबियल , कदाचित 2 मुख्य सक्रिय (थायमॉल आणि कार्व्हाक्रोल) च्या क्रियेमुळे. याव्यतिरिक्त, काही अभ्यासांनी घसा आणि तोंडातील जळजळ, जसे की कॅन्कर फोड, हिरड्यांना आलेली सूज आणि पोकळ्यांवर त्याच्या प्रभावाचे सकारात्मक मूल्यांकन केले आहे.

हे देखील वाचा: अधिक योग्य हिवाळा: दिवसांसाठी अन्नथंड आणि निरोगी

रोझमेरी-मिरपूड कसे वापरावे

रोजमेरी-मिरपूड आरोग्याच्या बाजूने वापरण्याचे अनेक मार्ग आहेत. परंतु, सर्वात पारंपारिक मार्ग आवश्यक तेलाच्या स्वरूपात आहे. अशा प्रकारे, अत्यावश्यक तेले हे अस्थिर पदार्थांचे मिश्रण आहेत, एक वैशिष्ट्यपूर्ण गंध, वनस्पतींच्या वेगवेगळ्या भागांमधून प्राप्त होते. या तेलांची रासायनिक रचना खूप गुंतागुंतीची असू शकते. परंतु, हे जाणून घेणे, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की तेले कधीही खाऊ शकत नाहीत आणि त्यांचा वापर केवळ बाह्य आहे. म्हणजेच, ते वेगवेगळ्या प्रकारच्या बॉडी क्रीममध्ये जोडले जाऊ शकते.

हे देखील पहा: मॅसेला चहा: पेयाचे गुणधर्म आणि फायदे

विरोध

कोणतेही विशिष्ट विरोधाभास नसले तरी, चिडचिडेपणाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. तंतोतंत कारण आवश्यक तेलामध्ये अनेक रासायनिक पदार्थ असतात, नेहमी ऍलर्जीचा धोका असतो. अशाप्रकारे, जर तुम्हाला त्वचेची कोणतीही समस्या, ऍलर्जी किंवा चिडचिड असेल तर योग्य निदानासाठी त्वचारोगतज्ञाचा सल्ला घ्या आणि जर परिस्थिती मोकळी असेल तर वनस्पती आणि ते वापरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग. याव्यतिरिक्त, चहाच्या स्वरूपात, कॅन्कर फोड, जखम आणि घशाची जळजळ यावर उपचार करण्याचा हेतू आहे. चहासाठी, रोझमेरी-मिरपूडच्या फुलांचे किंवा पानांचे ओतणे तयार केले जाते आणि ते दिवसातून तीन वेळा वापरले जाऊ शकते.

आल्हाददायक सुगंधाने, सुवासिक मिरची-मिरचीचा वापर खोलीच्या डिफ्यूझरमध्ये आवश्यक तेल म्हणून केला जाऊ शकतो आणि त्याच्या कृतीमुळे श्वासोच्छवास आणि फुफ्फुसांच्या आरोग्यास फायदा होतो.बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि तुरट गुणधर्म.

हे देखील पहा: फ्रीझिंग रात्रीचे जेवण: फ्रीजरमध्ये कोणते पदार्थ जातात आणि ते योग्यरित्या कसे करावे

तुमच्या नित्यक्रमात मिरपूड-रोझमेरी समाविष्ट करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे वनस्पतीच्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब द्रव हाताच्या साबणामध्ये टाकणे. त्याची क्रिया हानिकारक सूक्ष्मजीव आणि जीवाणूंच्या संपर्कापासून हातांचे संरक्षण करण्यास मदत करते.

हे देखील वाचा: खरबूज बियाणे दूध: ते कशासाठी आहे आणि ते घरी कसे बनवायचे

<1 स्रोत: राफेला कारुसो, साओ पाउलो/SP मधील हॉस्पिटल सांता कॅटरिना/पॉलिस्टा येथील त्वचाविज्ञानी.

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.