मॅसेला चहा: पेयाचे गुणधर्म आणि फायदे

 मॅसेला चहा: पेयाचे गुणधर्म आणि फायदे

Lena Fisher

मॅसेला टी , ज्याला मार्सेला टी आणि वॉल रोझमेरी टी देखील म्हणतात, त्याच नावाच्या वाळलेल्या औषधी वनस्पतीच्या पानांपासून बनवले जाते. तत्त्वतः, चहा त्याच्या उत्कृष्ट आरोग्य फायद्यांसाठी ओळखला जातो.

ब्राझीलमध्ये खूप सेवन केले जाते, विचाराधीन वनस्पती विशेष स्टोअरमध्ये आणि खुल्या बाजारात देखील सहजपणे आढळू शकते. या सुविधेव्यतिरिक्त, ही एक कमी किमतीची, अतिशय प्रवेशजोगी औषधी वनस्पती आहे.

मॅकेला चहाचे गुणधर्म

सर्वाधिक लक्ष वेधून घेणारी त्याची मालमत्ता आहे मजबूत संभाव्य शांतता , जे कॅमोमाइल शी समानतेमुळे आहे, ज्याचे शांत करणारे गुणधर्म लोकप्रिय आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आहेत, विशेषत: जे चांगले झोपू इच्छितात. म्हणूनच, ज्यांना चिंता, तीव्र ताण आणि अगदी निद्रानाश या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांनी ग्रासले आहे त्यांना देखील मॅसेला खूप फायदेशीर ठरते. याव्यतिरिक्त, मॅसेला नैसर्गिक वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी आहे.

हे देखील पहा: तुमची पाठ फोडणे वाईट आहे का? अधिक जाणून घ्या

हे देखील वाचा: लिंबूसह मध: प्रत्येक गोष्टीसाठी उपाय की शहरी दंतकथा?

मासेला चहाचे फायदे

  • चिंतेच्या लक्षणांशी लढा
  • पचनास मदत करते
  • प्रतिकारशक्ती मजबूत करते
  • श्वासोच्छवास सुधारते
  • वजन कमी करणे सुलभ करते
  • वेदना कमी करते
  • गोठण्यास मदत करते

अधिक वाचा: 8 अन्न जे चिंतेशी लढण्यास मदत करतात

कसे सेवन करावे मॅकेला<3

मॅसेला जास्त वापरला जातोचहाचे स्वरूप, परंतु त्याच्या समृद्ध गुणधर्मांचा फायदा घेण्याचे इतर मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, त्याच्या फुलांच्या पाकळ्या वापरणे शक्य आहे, कारण शांत करणारी क्रिया विशेषत: वनस्पतीच्या त्या भागात असते.

हे देखील पहा: हायपरग्लेसेमिया: ते काय आहे, संदर्भ मूल्ये आणि लक्षणे

अधिक वाचा: रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि संक्रमणाशी लढण्यासाठी अँटीव्हायरल औषधी वनस्पती

हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये विक्रीसाठी मासेला तेल शोधणे देखील शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, ते टिंचर आणि कोरड्या अर्कच्या स्वरूपात देखील वापरले जाऊ शकते.

शेवटी, मॅसेलाच्या दुष्परिणामांचे वर्णन केलेले नाही. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान हे सूचित केले जात नाही.

हे देखील वाचा: 7 दाहक-विरोधी पदार्थ तुमच्या हातात नेहमी असावेत

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.