लोबेलिया (दमा तण): औषधी वनस्पती गुणधर्म

 लोबेलिया (दमा तण): औषधी वनस्पती गुणधर्म

Lena Fisher

लोबेलिया अमेरिकन खंडातील एक वनस्पती आहे ज्याला देशी तंबाखू आणि दमा औषधी वनस्पती देखील म्हणतात. यात औषधी गुणधर्म आहेत जे प्रामुख्याने फुफ्फुस आणि श्वासोच्छवासाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. त्याची निळी फुले त्यांच्या मजबूत रंगामुळे लक्ष वेधून घेतात.

लोबेलियाचे फायदे

धूम्रपान उपचार

लोबेलियाचा मुख्य वापर धूम्रपानाच्या उपचारात आहे, कारण वनस्पती धूम्रपान करणार्‍याला सवय सोडण्यास मदत करू शकते, कारण जेव्हा चघळले जाते तेव्हा त्याची चव तंबाखूसारखीच असते. तथापि, ही उपचारपद्धती अप्रचलित झाली आहे आणि ती आता लागू केली जाणार नाही.

हे देखील वाचा: तंबाखूपेक्षा जास्त साखरयुक्त आहारामुळे मुरुम होतात

हे देखील पहा: हायपोग्लायसेमिया: ते काय आहे, कारणे आणि लक्षणे

मूड सुधारतो

वनस्पती नैराश्याची लक्षणे आणि इतर मूड विकार जसे की चिंता सुधारण्यास मदत करू शकते. हे शांत करणार्‍या क्रियेमुळे आणि सेरोटोनिन सारख्या न्यूरोट्रांसमीटरसह थेट कार्य केल्यामुळे होते. याव्यतिरिक्त, ते कॉर्टिसॉल - तणाव संप्रेरक नियंत्रित करण्यास मदत करते.

अधिक वाचा: सेरोटोनिन उत्पादनास प्रोत्साहन देणारे अन्न

प्रतिकारशक्ती मजबूत करते आणि दीर्घकालीन आजारांना प्रतिबंधित करते

त्याच्या रचनामध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स देखील असतात. म्हणून, ते मुक्त रॅडिकल्सशी लढते आणि शरीरावर त्यांचा प्रभाव प्रतिबंधित करते: ऑक्सिडेटिव्ह तणाव. ऑक्सिडेटिव्ह ताण रोग प्रतिकारशक्ती कमकुवत करते, अकाली वृद्धत्वास कारणीभूत ठरते आणि तीव्र आजार होऊ शकतात जसे कीअल्झायमर, हृदयविकार आणि कर्करोगाचे विशिष्ट प्रकार.

हे देखील पहा: वजन कमी करण्यासाठी काळे कसे वापरावे यावरील टिप्स

श्वसनाच्या स्थितीवर उपचार करण्यात मदत करते

अस्थमा तण देखील म्हणतात, लोबेलिया या स्थितीच्या उपचारात मदत करू शकते आणि इतर जे फुफ्फुसाच्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात. औषधी वनस्पतीचे गुणधर्म दम्याच्या अटॅकच्या लक्षणांपासून आराम देतात, जसे की खोकला, घरघर आणि छातीत घट्टपणा. थोडक्यात, ते वायुमार्ग मोकळे करण्यास, श्लेष्माची फुफ्फुस साफ करण्यास आणि श्वासोच्छवासास उत्तेजन देण्यास मदत करते.

अधिक वाचा: श्वासोच्छवासास फायदा देणारे फुफ्फुसांसाठी सर्वोत्तम अन्न

लोबेलिया कसे वापरावे

  • हे काही औषधांच्या रचनेत असते
  • चहा

लोबेलियाचे संभाव्य दुष्परिणाम

जास्त प्रमाणात, वनस्पती कारणीभूत ठरू शकते: मळमळ, उलट्या, हादरे आणि रक्तदाब कमी होणे.

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.