Hoehound: औषधी वनस्पतीचे गुणधर्म आणि फायदे

 Hoehound: औषधी वनस्पतीचे गुणधर्म आणि फायदे

Lena Fisher

होरहाउंड एक औषधी वनस्पती आहे जी दमा आणि ब्राँकायटिस यांसारख्या श्वसनाच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी खूप मदत करू शकते. वनस्पतींमधील समानतेमुळे याला जाड-पानाचा पुदीना आणि मोठा पुदीना असेही म्हणतात. ही मूळची पोर्तुगालची वनस्पती आहे.

हे देखील पहा: वजन कमी करण्यासाठी लिंबू सह स्ट्रॉबेरी रस? लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे का?

होअरहाऊंडचे फायदे

श्वासोच्छवासाला चालना देते

कारण ती कफनाशक आहे, त्याचा श्वसन आरोग्यासाठी फायदा होऊ शकतो. खोकला आणि अनुनासिक रक्तसंचय दूर करण्याव्यतिरिक्त, ते ताप कमी करते आणि रोगाच्या उपचारात मदत करते, कारण ते दाहक-विरोधी आहे. फ्लू, सर्दी, दम्याचा झटका, ब्राँकायटिस, सायनुसायटिस आणि अधिकच्या बाबतीत याचा वापर केला जाऊ शकतो.

हे देखील पहा: तेल, पाणी, बटाटे... कोणते पदार्थ मायक्रोवेव्ह करता येत नाहीत?

हे देखील वाचा: मेलिलोटो: ते काय आहे, गुणधर्म आणि फायदे

पचनास मदत करते

होरहाउंडच्या अनेक आरोग्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे वनस्पती पचनास मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण सुलभ करते आणि त्यामुळे बद्धकोष्ठता टाळते. हे सूजच्या बाबतीत देखील सूचित केले जाते.

यकृताच्या आरोग्याचे रक्षण करते

होरेहाऊंड हे यकृताच्या समस्यांच्या बाबतीत शिफारस केलेले नैसर्गिक उपचार आहे. यकृत रोगांमुळे यकृत जळजळ किंवा नुकसान होते, मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक. म्हणून, या प्रकारच्या समस्येचा काळजीपूर्वक सामना करणे आवश्यक आहे.

निरोगी हृदय

केवळ वनस्पती हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्याची हमी देत ​​नाही. रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त,कोलेस्टेरॉल, विशेषतः तथाकथित खराब एलडीएल नियंत्रित करण्यास मदत करते. त्यामुळे, याच्या सेवनाने आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि इतर अनेक आजारांना प्रतिबंध होतो.

अधिक वाचा: जेंटियन: ते काय आहे, गुणधर्म आणि फायदे

कसे तयार करावे tea de marroio

तत्त्वानुसार, चहा फुलं आणि वनस्पतीच्या पानांपासून बनवता येतो. त्यानंतर तुम्हाला एक मिष्टान्न चमच्याने होरेहाऊंडची पाने किंवा फुलांची आवश्यकता असेल. त्यांना उकळत्या पाण्यात घाला आणि सुमारे 5 मिनिटे उकळू द्या. शेवटी, पेय गरम झाल्यावर सर्व्ह करा. दिवसातून ३ कप पेक्षा जास्त पिऊ नका.

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.