एकात्मिक औषध: ते काय आहे, फायदे आणि ते कशासाठी आहे

 एकात्मिक औषध: ते काय आहे, फायदे आणि ते कशासाठी आहे

Lena Fisher

सामग्री सारणी

संपूर्ण शरीराचा उपचार करा. हे एकात्मिक औषधाचे उद्दिष्ट आहे, एक दृष्टीकोन जो पारंपारिक पद्धतींना पूरक उपचारांसह मिश्रित करतो . सामान्य कल्याणासाठी, एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे सर्व प्रभाव विचारात घेतले जातात: शारीरिक, भावनिक, मानसिक, सामाजिक, आध्यात्मिक आणि पर्यावरणीय पैलू. सरावाबद्दल अधिक समजून घ्या.

अधिक वाचा: कर्करोगाच्या वेदना नियंत्रणासाठी नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे मसाज आणि योगास सूचित करतात

एकात्मिक औषध म्हणजे काय? <6

कार्लोस अल्बर्टो स्टिप, हृदयरोगतज्ज्ञ यांच्या मते, 1960 च्या दशकात युनायटेड स्टेट्समध्ये एकात्मिक औषधाचा उदय झाला. . 1990 च्या दशकात, वेगवेगळ्या अमेरिकन विद्यापीठांनी एकत्र येऊन या पद्धती चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी एक वैज्ञानिक प्रक्रिया तयार केली ज्याला आम्ही आता एकात्मिक औषध (IM) म्हणतो.

अशा प्रकारे, प्रत्येक व्यक्तीची काळजी घेणे कल्पना आहे. पूर्णपणे आणि फक्त एकाच समस्येवर लक्ष केंद्रित करू नका. यासाठी, हे देखील आवश्यक आहे की डॉक्टर आणि रुग्ण यांच्यात भागीदारी असणे आवश्यक आहे - ज्याने त्यांच्या आरोग्यासाठी मुख्य अभिनेता म्हणून काम केले पाहिजे.

“एकात्मिक औषधांमध्ये, रुग्ण लक्ष केंद्रीत असतो आणि निर्णय तो त्याच्या थेरपिस्टचा सहयोगी आहे. ही सराव काळजीची संकल्पना वाढवते, पारंपारिक औषधांना पूरक उपचारांसह एकत्रित करते, कधीहीत्याची परिणामकारकता स्पर्धा करणे किंवा नाकारणे”, हृदयरोगतज्ज्ञ म्हणतात.

एकात्मिक औषधाद्वारे उपचार केले जाणारे रोग

सरावाचा उपयोग प्रामुख्याने खालील रोगांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो:

हे देखील पहा: बाळाची जीभ आणि तोंड कसे स्वच्छ करावे?
  • नैराश्य;
  • 8>चिंता;
  • मायग्रेन;
  • फायब्रोमायल्जिया;
  • निद्रानाश;
  • दमा;
  • कर्करोग;
  • ऑटोइम्यून रोग;
  • क्रोनिक फॅगिडा;
  • रजोनिवृत्ती;
  • मासिक पाळीच्या समस्या;
  • उच्च रक्तदाब.

एकात्मिक औषध आणि पारंपारिक औषध: फरक काय आहे?

मते डॉ. मार्सिया उम्बेलिनो, ऑर्थोमोलेक्युलर, प्रतिबंधात्मक आणि एकात्मिक आरोग्य औषधातील तज्ञ, पारंपारिक औषध रुग्णाला काही भागांमध्ये पाहते, तर एकात्मिक औषधाचा उद्देश संपूर्णपणे व्यक्तीची काळजी घेणे आहे: शरीर, मन आणि आत्मा.

अशा प्रकारे, पारंपारिक औषध पॅथॉलॉजीकडे सोप्या पद्धतीने संपर्क साधते, बहुतेकदा केस सामान्य करते. एकात्मिक दृष्टिकोनात असताना, प्रत्येक रुग्णाची वैयक्तिकरित्या काळजी घेतली जाते, त्या जीवाच्या प्रतिक्रियांवर प्रभाव टाकणारे सर्व पैलू विचारात घेऊन.

“या तंत्रात, यापुढे रोगावर लक्ष केंद्रित केले जात नाही, तर संपूर्ण रुग्णावर. अशा प्रकारे, तो आजार टाळू शकतो आणि त्याच्या समस्येवर अधिक व्यापक पद्धतीने उपचार करू शकतो”, उम्बेलिनो जोडते.

परंतु एकात्मिक औषध इतर प्रकारच्या पारंपारिक उपचारांची जागा घेत नाही यावर जोर देणे महत्त्वाचे आहे. म्हणून, ते तयार केले पाहिजेतएकत्र

हे देखील वाचा: एक्यूपंक्चर: ते कसे कार्य करते आणि ते कशासाठी वापरले जाते

एकात्मिक औषध कसे कार्य करते

विभेद औषधाच्या एकात्मिकतेमध्ये हे तथ्य आहे की ते केवळ रोग, त्याचे व्यवस्थापन किंवा पुनर्वसन यावर लक्ष केंद्रित करत नाही तर प्रतिबंध आणि आरोग्य प्रोत्साहन यावर देखील लक्ष केंद्रित करते. “आम्ही लोकांना निरोगी राहण्यासाठी आणि जीवनाच्या सर्वोत्तम गुणवत्तेसह धोरणे ओळखून आणि ओळखून कार्य करू शकतो.”

यासाठी, हे विविध क्षेत्र आणि पार्श्वभूमीतील व्यावसायिकांना एकत्र आणते. त्यापैकी, आमच्याकडे श्वास घेण्याची तंत्रे, ध्यान आणि हर्बल औषधांचा वापर आहे. पद्धतींच्या सर्वोत्कृष्ट संयोजनाची निवड प्रारंभिक सल्लामसलत केल्यानंतर केली जाते, म्हणजेच अॅनामेसिस. हे मूल्यांकन अत्यंत सावधगिरीने केले जाते आणि रुग्णाचा इतिहास तसेच शारीरिक चाचण्या विचारात घेते.

तेथून, डॉक्टर त्याचे निदान तर्क सेट करू शकतात आणि उपचारात्मक योजनेची रूपरेषा देऊ शकतात. “त्यानंतर तो रुग्णाला उपलब्ध असलेल्या एकात्मिक पद्धतींपैकी काही करण्याच्या शक्यतेसह सादर करतो, नेहमी विचारतो की हे त्याला अर्थपूर्ण आहे का आणि ही त्याची इच्छा आहे का. जर रुग्ण सहमत असेल तर, पूरक थेरपीच्या सर्वोत्तम निवडीबद्दल सामायिक निर्णय घेतला जातो”, कार्लोस स्पष्ट करतात.

ब्राझीलमधील एकात्मिक औषध

ब्राझीलमध्ये, त्याचा सराव अजूनही वैद्यकीय वैशिष्ट्य म्हणून ओळखले जात नाही, परंतु ते आरोग्याचे मॉडेल म्हणून पाहिले जाते2006 पासून. असे असूनही, युनिफाइड हेल्थ सिस्टम (SUS) अ‍ॅक्युपंक्चर आणि होमिओपॅथी सारखे पर्याय ऑफर करते, उदाहरणार्थ, सर्व राजधान्यांमध्ये आणि अर्ध्याहून अधिक नगरपालिकांमध्ये.

DATASUS नुसार, 2017 आणि 2019 दरम्यान, देशात चालवल्या जाणाऱ्या एकात्मिक पद्धतींच्या संख्येत 324% वाढ झाली आहे.

फायदे आणि सकारात्मक परिणाम

या सरावाचे मुख्य फायदे रुग्णाच्या अविभाज्य उपचारातून येतात. म्हणजेच, पारंपारिक औषधांच्या नेतृत्वाखालील विखंडित प्रतिमेच्या विरूद्ध, त्याला एक अद्वितीय प्राणी मानले जाते. कार्लोस म्हणतात, “संपूर्ण दृष्टीकोन (ग्रीक शब्द ज्याचा अर्थ संपूर्ण किंवा संपूर्ण असा होतो) सह, आम्ही त्या व्यक्तीला अधिक खोलवर समजून घेतो, उत्कृष्ट डॉक्टर-रुग्ण संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी आवश्यक कनेक्शन सुलभ करतो”, कार्लोस म्हणतात.

तसेच हृदयरोगतज्ज्ञांच्या मते, रुग्णाची स्वायत्तता आणि सशक्तीकरण निर्माण करण्यासोबतच हा एक यशस्वी वैद्यकीय दृष्टिकोनाचा आधार आहे. "तेव्हाच तो त्याच्या जीवनशैलीत बदल करू शकतो आणि अधिक स्वत: ची काळजी वाढवणारे उपाय स्थापित करू शकतो."

मुख्य एकात्मिक उपचारपद्धती

सर्वाधिक वापरल्या जाणार्‍या पूरक उपचारांबद्दल थोडे अधिक जाणून घ्या .

योग

भारतात उद्भवलेली एक पारंपारिक प्रथा, योगामध्ये शारीरिक आसनांची मालिका असते आणि ती श्वासोच्छवासावर तसेच सजगता आणि जागरुकतेवर लक्ष केंद्रित करते. कार्यपद्धती ही व्यायामाच्या प्रकारापेक्षा अधिक बनली आहे, ती देखील एक शैली आहे

यात श्वासोच्छ्वासाची तंत्रे, ध्यान आणि विश्रांतीचा समावेश आहे ही वस्तुस्थिती हे या लक्षणांसह संघर्ष करणार्‍यांसाठी जीवनाचा दर्जा चांगला सुनिश्चित करण्यासाठी महत्त्वाचे घटक आहेत.

तसेच, लवचिकता वाढवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. एशियन जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात 66 वृद्ध सहभागींनी योग किंवा कॅलिस्थेनिक्सचा सराव करण्यासाठी केलेल्या अभ्यासाचे परिणाम स्पष्ट केले. एक वर्षाच्या 15 ते 30 मिनिटांच्या व्यायामानंतर, योग गटाची एकूण लवचिकता इतरांपेक्षा जवळजवळ चार पटीने वाढली.

ध्यान

ही सराव जोडण्याचा प्रयत्न करते मन आणि शरीर. अशा प्रकारे, ते एका शांत आणि आरामदायक ठिकाणी केले पाहिजे जे अँकर (मंत्र, श्वासोच्छ्वास, आवाज, शरीर स्कॅनिंग) वर पूर्ण लक्ष देण्यास प्रोत्साहित करते. अशाप्रकारे, निर्णय न घेता, विचार येण्यास आणि जाण्यास मोकळे असतात, ज्यामुळे मन स्वच्छ होते. चिंता, नैराश्य, निद्रानाश आणि चिडचिड आंत्र सिंड्रोम यासारख्या विविध विकारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी हे प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

ताई ची चुआन

ताई ची चुआन एक चिनी मार्शल आर्ट आहे ज्याचा उद्देश चपळाईवर लक्ष ठेवून स्नायू आराम करण्यास मदत करणे आहे. अशा प्रकारे, अनेकांना ती गतीने ध्यान करण्याची कला मानली जाते.

अशा प्रकारे, आराम आणि संतुलन साधण्यासाठी सराव हा एक उत्तम पर्याय आहे. याशिवाय, नुकताच अमेरिकन स्पेशलाइज्ड मॅगझिनमध्ये प्रकाशित झालेला एक अभ्यासवृद्धत्वातील क्लिनिकल हस्तक्षेपांमध्ये असे आढळून आले की या शारीरिक हालचालीमुळे डिमेंशियाचे धोके देखील कमी होऊ शकतात.

अॅक्युपंक्चर

पारंपारिक चीनी औषधाने शोधलेले एक प्राचीन तंत्र , ज्यामध्ये शरीराच्या विशिष्ट भागांमध्ये सुया घालणे समाविष्ट असते. अशाप्रकारे, ही प्रक्रिया तथाकथित "एक्युपॉइंट्स" ला उत्तेजित करते, ऊर्जा वाहिन्या जागृत करते आणि संतुलन आणि आरोग्य इ.

प्रत्येक सल्लामसलत करताना, सुया लावण्यापूर्वी, व्यावसायिकांनी रुग्णाचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. सामान्य आरोग्य तपासण्याव्यतिरिक्त, जीभ आणि नाडीची तपासणी केली जाते. अशा प्रकारे, ऊर्जा निदान विकसित करणे शक्य आहे, जे सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक आहे. या प्रारंभिक मूल्यांकनानंतर, अॅक्युपंक्चर पॉइंट्स निवडून, उपचार योजना तयार केली जाते आणि त्यानंतरच व्यक्तीला सुया मिळतात, ज्या रुग्णाच्या शरीरात 20 ते 30 मिनिटे राहतात.

कायरोप्रॅक्टिक

कायरोप्रॅक्टिक हे एक तंत्र आहे जे सांधे, कंडरा, स्नायू आणि कशेरुका तसेच आरोग्यावर होणारे परिणाम प्रतिबंधित करते आणि त्यावर उपचार करते. यात रुग्णाचे शरीर हाताळणे, संरचना समायोजित करणे आणि संरेखित करणे समाविष्ट आहे.

रुग्णासोबत स्ट्रेचरवर किंवा चटईवर बसून पवित्रा आणि असमतोल दुरुस्त करणाऱ्या युक्त्या केल्या जातात. ते सरासरी 15 ते 30 मिनिटे टिकतात, आणि त्याची किंमत R$ 100 आणि R$ 300 च्या दरम्यान असते. पॉप किंवा पोकळ्या निर्माण होणे हे मुख्य वैशिष्ट्य आहे.सत्रे, परंतु ते अनिवार्य नाही. आवाज ही सांध्याची सामान्य प्रतिक्रिया आहे. संयुक्त कॅप्सूलच्या आत राहणारा सायनोव्हीयल द्रव सांधे वंगण घालण्याचे काम करतो.

हे देखील पहा: Bupropion आणि naltrexone: ब्राझीलमध्ये लठ्ठपणासाठी औषध मंजूर आहे

तो ऑक्सिजन, नायट्रोजन आणि कार्बन डायऑक्साइड वायूंनी बनलेला असल्यामुळे ते बुडबुडे तयार करू शकतात जे फुटल्यावर आवाज निर्माण करतात. स्नॅप हानिकारक नाही आणि शरीराला हानी पोहोचवत नाही.

स्रोत

  • कार्लोस अल्बर्टो स्टिप, हृदयरोगतज्ज्ञ आणि ब्राझिलियन सोसायटी ऑफ कार्डिओलॉजीचे सदस्य, संस्थापक आणि रिओ डी जनेरियोमधील व्हिटल सेंटर फॉर इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिनचे संचालक.
  • मार्सिया उम्बेलिनो, ऑर्थोमोलेक्युलर, प्रतिबंधात्मक आणि एकात्मिक आरोग्य औषधातील तज्ञ

संदर्भ 14>
  • क्लीव्हलँड क्लिनिक<3
  • मेयो क्लिनिक

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.