സിൽവാറ്റിക് ജിംനെമ , വെറും ജിംനെമ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇന്ത്യയിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്, വിവിധ ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾക്കും ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്.

പരമ്പരാഗതമായി ഇന്ത്യൻ മെഡിസിനിൽ (ആയുവേർഡിക്ക) ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ബദൽ ഓപ്ഷനായി വർഷങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ജിംനെമ സാധാരണയായി രേതസ് (ശുദ്ധീകരണം), ടോണിക്ക്, ഉത്തേജക, ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാത്രവുമല്ല, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൈസെമിക് റെഗുലേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, കുടലിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യാനും ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ജിംനെമയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ചുമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാനും മലബന്ധത്തെ ചെറുക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

ജിംനെമയുടെ ഗുണങ്ങൾ കാട്ടു

അതിനാൽ, ഔഷധ സസ്യം വിവിധ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ജീവിയുടെ ആരോഗ്യം. ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഭാഗികമായി അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെങ്കിലും, ഇന്ത്യയിലെ യെങ്‌നാം സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ഈ ചെടിയുടെ പ്രമേഹ പ്രതിരോധ ശേഷി തെളിയിച്ചു. മറ്റ് ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം, പ്ലാന്റ് പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രണവുമായി ശാസ്ത്രീയമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മധുരത്തോടുള്ള ആസക്തി തടയുന്നു
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു
• ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
• ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു
• ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
• പോരാട്ടങ്ങൾവീക്കവും വെള്ളം നിലനിർത്തലും

ഇതും വായിക്കുക: അധിക രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

എങ്ങനെ കഴിക്കാം

അത്യാവശ്യമായി , പ്ലാന്റ് കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചായ രൂപത്തിലാണ്, എന്നാൽ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽപ്പനയ്‌ക്ക് അതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.