ട്രിപ്പോഫോബിയ: അതെന്താണ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, കാരണങ്ങൾ

 ട്രിപ്പോഫോബിയ: അതെന്താണ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, കാരണങ്ങൾ

Lena Fisher

കടൽ സ്പോഞ്ചുകൾ, ഉറുമ്പുകൾ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം പൊതുവായ ചിലതുണ്ട്: ദ്വാരങ്ങൾ. എന്നാൽ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളോ കൂട്ടമായ വൃത്തങ്ങളോ കാണുമ്പോൾ അകാരണമായ ഭയം അനുഭവിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇതിന് ഒരു പേരുപോലും ഉണ്ട്: ട്രിപ്പോഫോബിയ

Trypophobia എന്നത് ഒരു തരം ഫോബിയയാണ്. “ഈ തകരാറുള്ള ആളുകൾ അത് നോക്കുമ്പോൾ അക്ഷമരാകുന്നു. ഒരു തേൻകട്ടയ്ക്ക് മുന്നിൽ അവർക്ക് ഭയം തോന്നുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മൃഗം അവിടെ നിന്ന് പുറത്തുവരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു", ഫോറൻസിക് സൈക്കോളജിസ്റ്റും ADHD, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായ ഡെയ്സ് ക്രിസ്റ്റീന ഗോമസ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ , ദ്വാരങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു: വിറയൽ, വിയർപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയവ.

“പാത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോഞ്ച് പോലും ഈ വ്യക്തിയെ വെറുപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അതിന് പച്ച ഭാഗത്ത് ആ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളുണ്ട്. അത് നിത്യജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇത് കുടുംബജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു", മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

ട്രിപ്പോഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഡീസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ട്രൈപോഫോബിയയ്ക്ക് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. . അതിനാൽ, വ്യക്തി അബോധാവസ്ഥയിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ചില പാറ്റേണുകൾ കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫോബിയ ഉണ്ടാകുന്നു. അതായത്, അവൾ ഓരോ സ്ഥലത്തും ദ്വാരങ്ങൾ തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നുഇടയ്ക്കിടെ.

ഇതും കാണുക: സീറോ/ലൈറ്റ്/ഡയറ്റ് സോഡ തടിച്ചോ?

ഉദാഹരണത്തിന് വിഷ ജന്തുക്കളുടെ ദ്വാരങ്ങളും ചർമ്മവും തമ്മിലുള്ള സാമ്യം അപകടത്തിന്റെ വികാരത്തിന് കാരണമാകാം.

ഇതും വായിക്കുക: ഫോബിയ: എന്താണ്, എങ്ങനെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമോ

ലക്ഷണങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നാൽ ഡീസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പൊതുവായ അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഇതും കാണുക: കാബേജ്: പ്രയോജനങ്ങളും അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്
  • അസുഖം;
  • വിയർക്കുന്നു;
  • വിറയൽ;
  • ശരീരം മുഴുവൻ ഇക്കിളിയും ചൊറിച്ചിലും;
  • നെല്ലിക്കകൾ
  • വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്;
  • അനിയന്ത്രിതമായ കരച്ചിൽ.

ട്രിപ്പോഫോബിയയ്‌ക്കുള്ള ചികിത്സ

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വൈകല്യങ്ങളെപ്പോലെ, ട്രൈപോഫോബിയയ്‌ക്കും ചികിത്സയുണ്ട്. അതിനാൽ, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയിലൂടെയാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നതെന്ന് ഡെയ്‌സ് പറയുന്നു, അതിൽ വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

“ഇത് ക്രമേണ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പിന് പുറമേ, മറ്റൊരു ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കാതിരിക്കാൻ വ്യക്തിയെ കുറച്ചുകൂടി തുറന്നുകാട്ടുന്നു. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയിൽ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന്റെ വേർപിരിയൽ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ സമീപനം," സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പറയുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉത്കണ്ഠ.

ഉറവിടം: ഡെയ്‌സ് ക്രിസ്റ്റീന ഗോമസ്, ഫോറൻസിക് സൈക്കോളജിസ്റ്റും ADHD, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും; കുട്ടികളുടെ ഓട്ടിസം സേവനം; സൂക്ഷ്മ മുഖഭാവങ്ങളിൽ വിദഗ്ധൻ.

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.