ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കുക. ഇതാണ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ്റെ ലക്ഷ്യം, പരമ്പരാഗത രീതികളെ പൂരക ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമീപനം . പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ സ്വാധീനങ്ങളും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു: ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവും ആത്മീയവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ വശങ്ങൾ. പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: കാൻസർ വേദന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മസാജിനെയും യോഗയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു

എന്താണ് സംയോജിത മരുന്ന്?

കാർലോസ് ആൽബെർട്ടോ സ്റ്റിപ്പിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 1960-കളിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ഉയർന്നുവന്നു. 1990-കളിൽ തന്നെ, വിവിധ അമേരിക്കൻ സർവ്വകലാശാലകൾ ഒത്തുചേർന്ന് ഈ രീതികൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയ പ്രക്രിയ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ (IM) വിളിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഓരോ വ്യക്തിയെയും പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് ആശയം. പൂർണ്ണമായും ഒരു പ്രശ്നത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ. ഇതിനായി, ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിൽ ഒരു പങ്കാളിത്തം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - അവർ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന നടനായി പ്രവർത്തിക്കണം.

“സംയോജിത വൈദ്യത്തിൽ, രോഗി ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാണ്. തീരുമാനങ്ങൾ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാണ്. ഈ സമ്പ്രദായം പരിചരണം എന്ന ആശയത്തെ വിപുലീകരിക്കുന്നു, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ഒരിക്കലുംമത്സരിക്കുകയോ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിഷേധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു", കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ചികിത്സിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ

പ്രധാനമായും താഴെപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ സമ്പ്രദായം ഉപയോഗിക്കാം:

• വിഷാദം;
• ഉത്കണ്ഠ;
• മൈഗ്രെയ്ൻ;
• ഫൈബ്രോമയാൾജിയ;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ;
• ആസ്തമ;
• കാൻസർ;
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ;
• ക്രോണിക് ഫാഗിഡ;
• ആർത്തവവിരാമം;
• ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾ;
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രവും: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

ഡോ. മാർസിയ ഉംബെലിനോ, ഓർത്തോമോളിക്യുലാർ, പ്രിവന്റീവ്, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് മെഡിസിൻ എന്നിവയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം രോഗിയെ ഭാഗികമായി നോക്കുന്നു, അതേസമയം സംയോജിത വൈദ്യം വ്യക്തിയെ മൊത്തത്തിൽ പരിപാലിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു: ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ്.

അങ്ങനെ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം രോഗചികിത്സയെ കൂടുതൽ ലളിതമായ രീതിയിൽ സമീപിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും കേസ് സാമാന്യവൽക്കരിക്കുന്നു. സംയോജിത സമീപനത്തിൽ, ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായി പരിചരണം നൽകുന്നു, ആ ജീവിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ വശങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

“ഈ സാങ്കേതികതയിൽ, രോഗം ഇനി ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമല്ല, മറിച്ച് രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ളതാണ്. ഇതുവഴി, അസുഖങ്ങൾ തടയാനും കൂടുതൽ സമഗ്രമായ രീതിയിൽ തന്റെ പ്രശ്‌നത്തെ ചികിത്സിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും," ഉംബെലിനോ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

എന്നാൽ, സംയോജിത മരുന്ന് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അവ നിർമ്മിക്കണംഒരുമിച്ച്.

ഇതും വായിക്കുക: അക്യുപങ്‌ചർ: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്തിനാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഡിഫറൻഷ്യൽ മെഡിസിൻ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് രോഗം, അതിന്റെ മാനേജ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധത്തിലും ആരോഗ്യ പ്രോത്സാഹനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. "ആളുകൾ ആരോഗ്യത്തോടെയും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതനിലവാരത്തോടെയും നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനാകും."

ഇതിനായി, വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നും പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളെ ഇത് ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു. അവയിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ശ്വാസോച്ഛ്വാസ വിദ്യകൾ, ധ്യാനം, ഔഷധ ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയുണ്ട് . ഒരു പ്രാരംഭ കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് ശേഷമാണ് മികച്ച സംയോജന രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, അതായത്, അനാംനെസിസ്. ഈ വിലയിരുത്തൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവും രോഗിയുടെ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനകളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

അവിടെ നിന്ന്, ഡോക്ടർക്ക് തന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ന്യായവാദം സജ്ജീകരിക്കാനും ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ രൂപരേഖ തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും. “പിന്നീട്, ലഭ്യമായ ചില സംയോജിത പരിശീലനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത അദ്ദേഹം രോഗിയെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തനിക്ക് അർത്ഥമുണ്ടോ എന്നും ഇത് അവന്റെ ആഗ്രഹമാണോ എന്നും എപ്പോഴും ചോദിക്കുന്നു. രോഗി സമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പങ്കിട്ട തീരുമാനം എടുക്കും", കാർലോസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ഇൻ ബ്രസീലിൽ

ബ്രസീലിൽ, അത് പരിശീലിക്കുന്നു ഇപ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു മാതൃകയായി കാണുന്നു2006 മുതൽ. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, യൂണിഫൈഡ് ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റം (SUS) അക്യുപങ്ചർ, ഹോമിയോപ്പതി പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ തലസ്ഥാനങ്ങളിലും പകുതിയിലധികം മുനിസിപ്പാലിറ്റികളിലും.

DATASUS പ്രകാരം, 2017 നും 2019 നും ഇടയിൽ, രാജ്യത്ത് നടപ്പിലാക്കിയ സംയോജിത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 324% വർദ്ധിച്ചു.

ആനുകൂല്യങ്ങളും നല്ല ഫലങ്ങളും

ഈ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ രോഗിയുടെ സമഗ്രമായ ചികിത്സയിൽ നിന്നാണ്. അതായത്, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള വിഘടിത ചിത്രത്തിന് വിരുദ്ധമായി, അവൻ ഒരു അദ്വിതീയ വ്യക്തിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. "സമഗ്രമായ സമീപനത്തിലൂടെ (ഒരു ഗ്രീക്ക് പദം മുഴുവനായോ മുഴുവനായോ അർത്ഥമാക്കുന്നത്), ഞങ്ങൾ വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു, മികച്ച ഡോക്ടർ-രോഗി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ബന്ധം സുഗമമാക്കുന്നു," കാർലോസ് പറയുന്നു.

കൂടാതെ, കാർഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, രോഗിയുടെ സ്വയംഭരണവും ശാക്തീകരണവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് പുറമേ, വിജയകരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ സമീപനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണിത്. "അപ്പോൾ മാത്രമേ അയാൾക്ക് തന്റെ ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരിക്കാനും കൂടുതൽ സ്വയം പരിചരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നടപടികൾ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയൂ."

പ്രധാന സംയോജിത ചികിത്സകൾ

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികളെ കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി അറിയുക. .

യോഗ

ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച ഒരു പരമ്പരാഗത സമ്പ്രദായം, യോഗയിൽ ശാരീരികമായ ആസനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശ്വസനത്തിലും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രത്തിലും അവബോധത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. രീതിശാസ്ത്രം ഒരു തരം വ്യായാമം എന്നതിലുപരിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒരു ശൈലി കൂടിയാണ്

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി മല്ലിടുന്നവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് ശ്വസന വിദ്യകൾ, ധ്യാനം, വിശ്രമം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. ഏഷ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് യോഗയോ കാലിസ്‌തെനിക്‌സോ പരിശീലിക്കുന്നതിനായി 66 പ്രായമായവരുമായി നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ ഫലം വിശദീകരിച്ചു. ഒരു വർഷം 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വ്യായാമം ചെയ്തതിന് ശേഷം, യോഗ ഗ്രൂപ്പിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വഴക്കം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ നാലിരട്ടിയായി വർദ്ധിച്ചു.

ധ്യാനം

ഈ പരിശീലനം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മനസ്സും ശരീരവും. അതിനാൽ, ഒരു ആങ്കറിലേക്ക് (മന്ത്രം, ശ്വസനം, ശബ്ദങ്ങൾ, ബോഡി സ്കാനിംഗ്) പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ശാന്തവും സുഖപ്രദവുമായ സ്ഥലത്ത് ഇത് ചെയ്യണം. ഈ രീതിയിൽ, ചിന്തകൾ സ്വതന്ത്രമായി വരാനും പോകാനും, വിധിയില്ലാതെ, മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

Tai chi chuan

O Tai chi chuan ചൈനസ് ആയോധന കലയാണ്, അത് പേശികളെ അയവുവരുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചടുലതയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ചലനത്തിൽ ധ്യാനിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കലയായാണ് പലരും ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നത്.

ഈ രീതിയിൽ, വിശ്രമിക്കാനും സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കാനുമുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് പരിശീലനം. കൂടാതെ, അമേരിക്കൻ പ്രത്യേക മാസികയിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംവാർദ്ധക്യത്തിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ഈ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഡിമെൻഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

അക്യുപങ്‌ചർ

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ കണ്ടെത്തിയ ഒരു പുരാതന സാങ്കേതികത , ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ സൂചികൾ തിരുകുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അങ്ങനെ, ഈ പ്രക്രിയ "അക്യുപോയിന്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഊർജ്ജ ചാനലുകളെ ഉണർത്തുകയും ബാലൻസും ആരോഗ്യവും ഇ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ കൺസൾട്ടേഷനിലും, സൂചികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രൊഫഷണൽ രോഗിയെ വിലയിരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പൊതുവായ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നാവിന്റെയും നാഡിയുടെയും ഒരു പരിശോധന നടത്തുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഒരു ഊർജ്ജ രോഗനിർണയം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും, അത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ പ്രാഥമിക വിലയിരുത്തലിനുശേഷം, അക്യുപങ്‌ചർ പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ വ്യക്തിക്ക് സൂചികൾ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ, അത് രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ തുടരും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ, കശേരുക്കൾ എന്നിവയെ തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ശരീരം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ഘടനകൾ ക്രമീകരിക്കുക, വിന്യസിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പോസ്‌ചറും അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ശരിയാക്കുന്ന കുസൃതികൾ രോഗിയെ സ്‌ട്രെച്ചറിലോ പായയിലോ വെച്ച് നടത്തുന്നു. അവ ശരാശരി 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, കൂടാതെ R$ 100 നും R$ 300 നും ഇടയിലാണ് വില.സെഷനുകൾ, പക്ഷേ അത് നിർബന്ധമല്ല. സന്ധിയുടെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ് ശബ്ദം. ജോയിന്റ് ക്യാപ്‌സ്യൂളിനുള്ളിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന സിനോവിയൽ ദ്രാവകം സന്ധികളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓക്‌സിജൻ, നൈട്രജൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്‌സൈഡ് വാതകങ്ങൾ എന്നിവ ചേർന്നതിനാൽ, പൊട്ടിത്തെറിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന കുമിളകൾക്ക് ഇതിന് കഴിയും. സ്നാപ്പ് ഹാനികരമല്ല, ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല.

ഉറവിടങ്ങൾ

• കാർലോസ് ആൽബർട്ടോ സ്റ്റിപ്പ്, കാർഡിയോളജിസ്റ്റും ബ്രസീലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് കാർഡിയോളജി അംഗവും സ്ഥാപകനും റിയോ ഡി ജനീറോയിലെ വിറ്റാൽ സെന്റർ ഫോർ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഡയറക്ടർ.
• മാർസിയ ഉംബെലിനോ, ഓർത്തോമോളിക്യുലാർ, പ്രിവന്റീവ്, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് മെഡിസിൻ എന്നിവയിൽ വിദഗ്ധ>
• മയോ ക്ലിനിക്