ഹബിസ്കസ് ടീയുടെ ആരാധകരായ ഏതൊരാൾക്കും ചെറുനാരങ്ങയോടൊപ്പം ഹൈബിസ്കസ് ചായ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പുതിയ പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ പാനീയത്തിന്റെ അനുയായികൾ അവകാശപ്പെടുന്നത് കോമ്പിനേഷൻ ശക്തമാണെന്നും അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും, പ്രത്യേകിച്ച്, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉരുകുന്നതിനുള്ള ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണെന്നും.

വെവ്വേറെ, രണ്ട് ചേരുവകൾക്കും നിരവധി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവ ഒരുമിച്ച് കുടിക്കുന്നത് അധിക നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആളുകൾ തിരയുന്ന മാന്ത്രിക അമൃതമാണോ ഈ കോമ്പിനേഷൻ എന്ന് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുന്നു.

നാരങ്ങയോടുകൂടിയ ഹൈബിസ്കസ് ചായ: ഇത് കുടിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പാനീയങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഹബിസ്കസ് ചായ എപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ളവർക്ക് ഈ പാനീയം ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്, കാരണം അതിൽ അമൈലേസിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്ന ഒരു ഇൻഹിബിറ്റർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അന്നജത്തെ പഞ്ചസാരയാക്കി മാറ്റുന്ന എൻസൈമാണിത്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ആഗിരണത്തെ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, Hibiscus ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്: അതുകൊണ്ടാണ് ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് തടയാൻ ഇത് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

നാരങ്ങ, മറിച്ച്, നമ്മുടെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിനെ കൂടുതൽ അസിഡിറ്റി ആക്കുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീൻ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെപ്പാറ്റിക് കൊഴുപ്പ്, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി കണക്കാക്കുകയും ജലദോഷം, പനി എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുള്ളവർക്കും അദ്ദേഹം മികച്ചതാണ്.ഇത് പുളിച്ചതിനാൽ, ഇത് ആ സ്വാദിന്റെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ഈ പ്രവണത സ്വീകരിക്കുന്നതിന് യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാരങ്ങയോടുകൂടിയ ഹൈബിസ്കസ് ചായ ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കലർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ പ്രത്യേകം കഴിക്കാം.

അവസാനം, ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരൊറ്റ ഭക്ഷണത്തിനും ശക്തിയില്ല. അതായത്, വാസ്തവത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു കലോറിക് കമ്മി ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കുറവല്ല.

ഇതും വായിക്കുക: ദിവസവും ചായ കുടിക്കാനുള്ള 5 കാരണങ്ങൾ