നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അറിയാമോ? മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പൂക്കളുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണിത്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എന്നും വിളിക്കാം. ആദ്യം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം അവ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, അതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം ഹൈപ്പറിക്കം പെർഫോററ്റം , ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, അതുപോലെ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതായത്, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ അനുകൂലിക്കുക മാത്രമല്ല, വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് സാവോ പോളോ സർവകലാശാലയുടെ (USP) ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: വിഷാദവും സമ്മർദ്ദവും ആഘാതം കുറയ്ക്കും. കോവിഡ്-19 വാക്സിൻ

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

അതിന്റെ മാനസികാരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അപ്പുറമാണ്, കാരണം ഇതിന് ഉറക്കമില്ലായ്മ ചെറുക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു കപ്പ് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ചായ നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാനും ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: ക്വാറന്റൈനിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ? ഈ ധ്യാനം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ

ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സസ്യം സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഫംഗസുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുക്കുന്നതിലൂടെ, അവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ൽ നിന്ന്അതുപോലെ, ജനൗബയും ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു സസ്യമാണ്.

ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്

കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് മാത്രമല്ല പ്രകൃതിദത്തവുമാണ്. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ. അതായത്, ഇത് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമാണ്, കാരണം ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കും. അതിനാൽ, ഇത് മലബന്ധം തടയുന്നു, അതായത് മലബന്ധം. വീക്കത്തിന്റെ വികാരം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമാണ്.

ഇതും വായിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ഭാരത്തിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ? അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് അറിയുക

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ചായ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് കാപ്സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിൽ അനുബന്ധമായി നൽകാം. കഷായവും ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.

പരിപാലനവും വിപരീതഫലങ്ങളും

അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സസ്യം അധികമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വിപരീതമാണ്:

• എഡിഎച്ച്ഡി, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, കടുത്ത വിഷാദരോഗം, അൽഷിമേഴ്‌സ്, സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്നിവയുള്ള രോഗികൾക്ക്
• ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് , സസ്യം അതിന്റെ ഗർഭനിരോധന ഫലം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, എച്ച്ഐവി എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, സെഡേറ്റീവ്സ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്

കൂടാതെ , സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാരണമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്,ഉദാഹരണം:

• സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോം
• മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പവും ഭ്രമാത്മകതയും
• ഓക്കാനം, മനംപിരട്ടൽ
• ഏകോപനക്കുറവ്
• വിയർപ്പ്, പനി ഒപ്പം വിറയലും
• രക്തസ്രാവം
• മയക്കം