പൊട്ടുന്ന നെയിൽ സിൻഡ്രോം: അത് എന്താണ്, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

 പൊട്ടുന്ന നെയിൽ സിൻഡ്രോം: അത് എന്താണ്, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

Lena Fisher

പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ നിങ്ങളെ വളരെയധികം അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ശല്യത്തിനപ്പുറം, ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നഖത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. പൊട്ടുന്ന നെയിൽ സിൻഡ്രോം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

അങ്ങനെ, നഖം പ്രദേശത്തിന്റെ ദുർബലത വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് സിൻഡ്രോമിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് ഇഡിയൊപാത്തിക് (സ്വയമേവയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അജ്ഞാതമായ കാരണം) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യവസ്ഥാപരമായ അല്ലെങ്കിൽ നഖ രോഗങ്ങൾക്ക് ദ്വിതീയമാകാം.

ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ജലിക്ക സെയ്‌ഡൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ അവസ്ഥ onychoschizia desquamation (ആണി ഫലകത്തിന്റെ അടരുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ), onychorrhexis രേഖാംശ സ്ട്രൈ (നഖങ്ങളുടെ ക്രമരഹിതമായ രൂപം) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടുന്നതായും വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്: അതെന്താണ്, എങ്ങനെ തടയാം, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

ഇതും വായിക്കുക: നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഇതും കാണുക: ഉത്കണ്ഠയെ ചെറുക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ: ചില ഓപ്ഷനുകൾ കാണുക

ബ്രഗൈൽ നെയിൽ സിൻഡ്രോം: എന്താണ് കാരണങ്ങൾ?

ഇതിന് നഖങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ധാരാളം പോഷകങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റായ ആഞ്ചെലിക്ക സീഡൽ വിശദീകരിച്ചു.

“നമുക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നഖങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അത് അവയുടെ ശരിയായ വികാസത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു, തുടർന്ന് ദുർബലമായതും പൊട്ടുന്നതുമായ നഖങ്ങൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കും. അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യത.

അതിനാൽ, കഴിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ അളവുമായി രോഗത്തിന് അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.നഖം കുമിൾ, രാസ ഘടകങ്ങളുമായി കലർത്തുക, പ്രദേശത്ത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആഘാതം എന്നിവ മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളാണ്.

അങ്ങനെ, ബ്രസീലിയൻ ജനസംഖ്യയുടെ 20% പേരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ സിൻഡ്രോം ആണ് ഇത്. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ.

ലക്ഷണങ്ങൾ

പൊതുവേ, ഈ അവസ്ഥയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ സൗന്ദര്യാത്മകമായി അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സിൻഡ്രോം വേദനയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കും.

പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾക്കും രേഖാംശ സ്‌ട്രൈക്കേഷനുകൾക്കും പുറമേ, പ്രദേശത്ത് ഉപരിപ്ലവമായ കെരാറ്റിൻ ഗ്രാനുലേഷനുകളും (നഖങ്ങളിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ) ഉണ്ടായിരിക്കാം.

പൊട്ടുന്ന നെയിൽ സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

“പ്രശ്നത്തിലുള്ള സിൻഡ്രോം ഇഡിയോപാത്തിക് (അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമികം) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രോഗത്തിന് ദ്വിതീയമാണോ എന്ന് ആദ്യം അന്വേഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ, അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ നഖത്തിന്റെ പരാതി (നഖത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ഭാഗത്തെ അസ്വസ്ഥത) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു", ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകമായി ഇഡിയോപതിക് ബ്രെറ്റിൽ നെയിൽ സിൻഡ്രോം ആണെങ്കിൽ, മോയിസ്ചറൈസറുകളും നഖം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നവരും ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ രീതിയിലാണ് ചികിത്സ നടക്കുന്നത്. ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം, ബയോട്ടിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 7) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ മാത്രം.

ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ എപ്പോഴും സംരക്ഷണ കയ്യുറകൾ ധരിക്കണം, ഈർപ്പം നഖങ്ങളുടെ ബലഹീനതയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം മുടി, ചർമ്മം, നഖം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, പൊട്ടുന്ന നെയിൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

  • രാസ ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക;
  • ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് അടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക;
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ആഘാതം ഒഴിവാക്കുക;
  • നെയിൽ പോളിഷ് ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങൾ ദീർഘനേരം സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഉറവിടം: ഹോസ്പിറ്റൽ കെയറിന്റെ ഭാഗമായ ഹോസ്പിറ്റൽ ബയാ സുളിലെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ജലിക്ക സീഡൽ; ബ്രസീലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ഓഫ് റിയോ ഗ്രാൻഡെ ഡോ സുൾ.

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.