ഫ്രിഡ്ജിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

 ഫ്രിഡ്ജിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

Lena Fisher

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങളും, എല്ലാ മനുഷ്യരെയും പോലെ, ഇടയ്ക്കിടെ അടുക്കളയിലേക്ക് കഴിക്കാനായി നോക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ (അത് തയ്യാറാക്കാൻ ജോലി ആവശ്യമില്ല), നിങ്ങൾ' ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്നുള്ള "അവശിഷ്ടങ്ങൾ" ഇപ്പോഴും നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിച്ചേക്കാം.

സംശയം ന്യായമാണ് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, കേടായ ഭക്ഷണം അസുഖകരമായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ കൊണ്ടുവരും. കാരണം, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അഴുകുമ്പോൾ, അവയിൽ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ വികസിക്കുന്നു, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, പനി, വയറിളക്കം ... തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

<1 ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്നവ എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറുകളിലും 5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ താഴെയുള്ള താപനിലയിലും സൂക്ഷിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും അവയുടെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, വിഭവം മൈക്രോവേവിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തകർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾനിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക:

ഫ്രിഡ്ജിലെ "അവശിഷ്ടങ്ങൾ" എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

സാധാരണയായി, മൂന്നോ നാലോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ബാക്കിയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കണം. നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി സംഭരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും (അതായത്, സീൽ ചെയ്ത ജാറുകളിലും ഫ്രിഡ്ജിലും).

എന്നാൽ അതിനുമുമ്പ്, അവ എത്രനേരം റൂം ടെമ്പറേച്ചറിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തണുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്: മാംസം, കോഴി, മുട്ട, കടൽ എന്നിവയും മറ്റ് നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പാചകം ചെയ്തതിനോ വാങ്ങിയതിനോ ശേഷം രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് സൂക്ഷിക്കരുത്. പകൽ ചൂടാണെങ്കിൽ (30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ), ഇത്കാലയളവ് ഒരു മണിക്കൂറായി കുറയണം.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയെ തടയാൻ ആവശ്യമായ തണുത്ത അന്തരീക്ഷം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അസംസ്കൃത മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപകരണങ്ങളുടെ വാതിലിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല - ചൂടുള്ള സ്ഥലം. അവ മുകളിലെ ഷെൽഫിൽ അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിന്റെ പിൻവശത്തെ ഭിത്തിക്ക് നേരെ വയ്ക്കുക.

ഇതും കാണുക: കുഞ്ഞ് ഇരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ: പിന്തുണയോടെയും അല്ലാതെയും

ഫ്രീസിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഷെൽഫ് ലൈഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ഈ രീതിയിൽ, അവ നാല് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് സ്വാദും ഈർപ്പവും നഷ്ടപ്പെടും.

ഇതും വായിക്കുക: ഭക്ഷണം സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ജാറുകൾ: മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ

ഫ്രിഡ്ജിൽ അവശേഷിക്കുന്നവ നല്ലതല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇതിനകം കേടായതെന്ന് തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, ചില സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (പേസ്റ്റി ഫ്രൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ ചീസ് പോലുള്ളവ) നല്ല സൂചകങ്ങളാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇനം ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയാനുള്ള സമയമാണിത്.

പൂപ്പൽ ദ്രവിച്ചതിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണമാണ്. - ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ബാക്കിയുള്ളവ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, കണ്ടോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുമിൾ നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തെയും മലിനമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ്. അവസാനമായി, പുളിച്ചതും ചീഞ്ഞതുമായ മണം ഒരു നല്ല ലക്ഷണമല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, എപ്പോഴും ഓർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: പലപ്പോഴും, ബാക്ടീരിയ ബാധിച്ച ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് സാധനങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക അവ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസനീയമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വിഭവങ്ങൾ വാങ്ങുക) അവ ശരിയായി സംഭരിക്കുക.

ഇതും വായിക്കുക: കൊറോണ വൈറസിന്റെ കാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഫ്രിഡ്ജ് എങ്ങനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം

ഫ്രിഡ്ജിൽ അവശേഷിക്കുന്നവ എങ്ങനെ വീണ്ടും ചൂടാക്കാം രാത്രി മുഴുവൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും (സുരക്ഷിത രീതി). അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാത്രം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി (അത് മറയ്ക്കാതെ) അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവിൽ ഇടാം (ഉപകരണങ്ങൾക്ക് ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്). ഒരിക്കൽ ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്‌താൽ, നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

ആവർത്തിച്ച് ചൂടാക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞത് 80 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ എത്തുന്നതുവരെ ചൂടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - സൂക്ഷ്മജീവികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന താപനില - മൈക്രോ തരംഗങ്ങളിലായാലും, അടുപ്പിലോ ചട്ടിയിലോ.

എന്തെങ്കിലും സംശയാസ്പദമാണെങ്കിൽ, അത് അപകടത്തിലാക്കി വലിച്ചെറിയരുത്. ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമല്ല എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ പോകുന്ന ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നീക്കം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക പോലും.

ഇതും വായിക്കുക: ഭക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ ഭക്ഷണം ഫ്രീസ് ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ

ഫ്രിഡ്ജിൽ ബാക്കിയുള്ളവ എത്ര നേരം നിലനിൽക്കും

കോഴി

വറുത്തതും അരിഞ്ഞതും ശീതീകരിച്ചത് നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചൂടോ തണുപ്പോ കഴിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അവ ആറുമാസം ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം.

ഇതും കാണുക: വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലോറിക് ആസിഡ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഉരുളക്കിഴങ്ങും മറ്റ് പച്ചക്കറികളുംചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച

അവ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഏകദേശം നാല് ദിവസം നന്നായി സൂക്ഷിക്കുന്നു — അല്ലെങ്കിൽ സീസൺ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം വരെ ഫ്രീസറിൽ.

അപ്പങ്ങളും പടക്കങ്ങളും

അവ വീണ്ടും ചൂടാക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, പൂപ്പൽ തടയുന്നതിന് അവ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന അപ്പം രണ്ട് മുതൽ നാല് ദിവസം വരെ ഊഷ്മാവിൽ, ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് മാസം വരെ ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം. സ്വാഭാവിക അഴുകൽ ഇനങ്ങൾ, മറുവശത്ത്, വളരെ വേഗത്തിൽ കേടാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചിട്ട് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇതും വായിക്കുക: ബ്രെഡ് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം? വ്യത്യാസം വരുത്തുന്ന ലളിതമായ തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും കണക്കുകൂട്ടുക കണ്ടെത്തുക

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.