ഫെങ് ഷൂയി: അർത്ഥം, അത് എന്താണ്, അത് വീട്ടിൽ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

 ഫെങ് ഷൂയി: അർത്ഥം, അത് എന്താണ്, അത് വീട്ടിൽ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

Lena Fisher

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങൾ ഫെങ് ഷൂയി യെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ, എന്നാൽ അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ലേ? ഒരു ആർക്കിടെക്ചറിലോ അലങ്കാര മാസികയിലോ നിങ്ങൾ വിഷയം ഇതിനകം കണ്ടിരിക്കാം, ഇത് യാദൃശ്ചികമല്ല. ഫെങ് ഷൂയിക്ക് കാറ്റ്-ജലം എന്ന പദത്തിന്റെ അക്ഷരീയ വിവർത്തനം ഉണ്ട്, എന്നാൽ അതിനേക്കാളേറെ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഊർജ്ജം സന്തുലിതമാക്കുകയും ഐക്യം ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ മുറികൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുരാതന ചൈനീസ് സാങ്കേതികതയാണിത് .

ഈ കല മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത കാറ്റ് പോലെയാണെന്നും വെള്ളം എങ്ങനെയാണെന്നും ചൈനക്കാർ പറയുന്നു. അത് ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. താഴെയുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും പോഷിപ്പിക്കാൻ മഴവെള്ളം കൊണ്ടുവരുന്നത് കാറ്റാണ്. നീങ്ങണം! കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം രോഗം കൊണ്ടുവരുന്നത് പോലെ, ഇനിയും കാര്യങ്ങൾ ഒരു പരിസ്ഥിതിക്കുള്ളിലെ ഊർജ്ജത്തെ സ്തംഭിപ്പിക്കും .

ഫർണിച്ചറുകളുടെ ശരിയായ ഓർഗനൈസേഷൻ, ഓരോ പരിസ്ഥിതിക്കും നിറങ്ങളും വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില പദ്ധതികൾ നിലവിലുണ്ട്. കൂടാതെ മുറികളുടെ ലേഔട്ട്, ഊർജം നീക്കാൻ സാധിക്കും (ചി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്) സ്തംഭനാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കി, ഉദാഹരണത്തിന്, വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നവരുടെ സമൃദ്ധിയും സമാധാനവും തടയാൻ കഴിയും. ഒരേ യോജിപ്പുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ കമ്പനികളിലും ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതും കാണുക: സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഇതും വായിക്കുക: അക്യുപങ്‌ചർ: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്

ഫെങ് ഷൂയിയുടെ തരങ്ങൾ

ഫെങ് ഷൂയി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി സ്‌കൂളുകളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉണ്ട്. ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കാണുക.

  • Escola do Chapéu Negro : മിക്കവാറും എല്ലാ റിപ്പോർട്ടുകളിലും ലേഖനങ്ങളിലുംബ്രസീലിയൻ മാധ്യമങ്ങളിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫെങ് ഷൂയിയെക്കുറിച്ച് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നു, എട്ട് വശങ്ങൾ എന്നർത്ഥം വരുന്ന ബാഗുവാ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
  • സ്‌കൂൾ ഓഫ് എലമെന്റുകൾ : എല്ലാം നാം ജനിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു മൂലകവും മൃഗവും ലഭിക്കുന്നു. ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വീട്ടിലോ ബിസിനസ്സിലോ എന്താണ് നഷ്ടമായതും അധികമായതും കാണുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു മാപ്പ് നിർമ്മിക്കുന്നത്.
  • സ്‌കൂൾ ഓഫ് ഷേപ്പ്: മൂലകങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • കോമ്പസ് : ഫർണിച്ചറുകൾ, പ്രോഗ്രാം കല്ലുകൾ, പരലുകൾ എന്നിവയെ നയിക്കാനും വിതരണം ചെയ്യാനും കോമ്പസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • റേഡീസ്‌തേഷ്യ : ഇതിന് ടൂളുകളായി ഗ്രാഫിക് ടൂളുകൾ ഉണ്ട് , ലീഡ്, ചെമ്പും റേഡിയോണിക് ടേബിളും.

ഫെങ് ഷൂയി ടെക്നിക്കുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഫെങ് ഷൂയി ചൈനീസ് തത്ത്വചിന്തയുടെ വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്നായാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അല്ലാതെ ഒരു പരിഭ്രാന്തി അല്ല എല്ലാ അസുഖങ്ങളും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിജയം കൊണ്ടുവരുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാജിക് അല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിന്റെ ആശയങ്ങൾ ശരിയായി പ്രയോഗിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗതി മാറ്റും.

പൊതുവാക്കിൽ, അതിനെ പിന്തുടരുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം ചൈനീസ് സാങ്കേതികതയുടെ പ്രമാണങ്ങൾ ഓരോ സ്ഥലത്തിനും വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉണർത്തുന്നു. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ കാണുക:

  • തൊഴിൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകതയും ഏകാഗ്രതയും സമൃദ്ധിയും.
  • കിടപ്പുമുറികളിലും വിശ്രമ സ്ഥലങ്ങളിലും സമാധാനവും വീണ്ടെടുത്ത ഊർജ്ജവും.
  • സാമൂഹികവൽക്കരണം, സന്തോഷം, വിശ്രമം സുഹൃത്തുക്കളെ സ്വീകരിക്കാൻ മുറികളിലും ഇടങ്ങളിലുംകുടുംബത്തോട് അടുത്തിടപഴകുക വീട്ടുപരിസരത്ത് ഫെങ് ഷൂയിയുടെ പ്രയോജനത്തിനായി
    • നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാഗു ആവശ്യമാണ്, വീടിന്റെ ഊർജ കേന്ദ്രങ്ങളുടെയും അവയുടെ ഇടങ്ങളുടെയും ഒരു തരം മാപ്പ്. ഉപകരണത്തിന് ഒരു അഷ്ടഭുജത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്, അത് ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒമ്പത് സ്ഥലങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡെക്കറേഷൻ, ആർക്കിടെക്ചർ സ്റ്റോറുകളിൽ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും, എന്നാൽ ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മോഡൽ പ്രിന്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
    • ഈ ഒബ്‌ജക്റ്റ് കയ്യിലുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം ഇതാണ് കോമ്പസ് റോസ് ഉപയോഗിച്ച്, "വർക്ക്" ഏരിയ വടക്കോട്ട് സ്ഥാപിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അതേ പ്രദേശം വീടിന്റെ പ്രവേശന കവാടത്തിലും ഓരോ സ്ഥലത്തും സ്ഥാപിക്കുക. ഈ ലളിതമായ രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഉള്ള പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ എന്താണ് പൊരുത്തക്കേടുണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

    ഫെങ് ഷൂയി പരിസ്ഥിതിയിൽ

    ഫെങ് ഷൂയി കവാടത്തിൽ

    • വീടിലെ ഓരോ മുറിക്കും അതിന്റെ ഐഡന്റിറ്റിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗ്ഷനും ഫർണിച്ചറുകളുമുണ്ട്. കിടക്ക, ഉദാഹരണത്തിന്, കിടപ്പുമുറിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; ഓഫീസ്, മേശയിൽ; ഇത്യാദി. മുറികളെ നിർവചിക്കുന്ന ഈ വസ്‌തുക്കൾ കമാൻഡ് പൊസിഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തെളിവിൽ ആയിരിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്ക മുറിയുടെ മധ്യഭാഗത്താണെന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ഈ കേസിൽ ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്, വാതിലിനു അഭിമുഖമായി കിടക്കുന്നതിൽ നിന്നോ അതിന്റെ പുറകിൽ നിന്നോ തടയുന്നത് പോലെയുള്ള ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്.
    • നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയുടെ പ്രവേശന കവാടത്തിൽ വസ്തുക്കൾ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.വീട്. ഫെങ് ഷൂയിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തെരുവിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പരിസ്ഥിതിയെ ആക്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബാഹ്യ ഊർജ്ജങ്ങൾക്കെതിരായ ഒരുതരം സംരക്ഷണ അമ്യൂലറ്റായിട്ടാണ് പ്രവേശന കവാടം കാണുന്നത്. അതിനാൽ, ചി ശക്തിക്ക് ദ്രാവകമായി നീങ്ങാൻ ഇടം ആവശ്യമാണ്.
    • കവാടം മനോഹരവും സ്വീകാര്യവുമാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങ് വാതിലിനു ചുറ്റും പുഷ്പ പാത്രങ്ങളും ശിൽപങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്, അല്ലാതെ ഇടനാഴിയുടെ മധ്യത്തിലല്ല (ബാധകമെങ്കിൽ. ) നിങ്ങളുടെ വീടിന് ആ പ്രദേശത്ത് ഒരെണ്ണം ഉണ്ട്).

    കിടപ്പുമുറിയും കുളിമുറിയും

    • ബാത്ത്റൂമിന്റെ വാതിലും ടോയ്‌ലറ്റ് ബൗളും എപ്പോഴും അടച്ചിടുക. ബാത്ത്‌റൂം എന്നത് ഊർജത്തിന്റെ ശക്തികേന്ദ്രമാണ്, അതിനാൽ അവയെ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് വീട്ടിലെയോ ഓഫീസിലെയോ മറ്റ് പരിതസ്ഥിതികളെ മലിനമാക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന നിയമമാണ്.
    • മുറിയിൽ ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ഉറവിടം ഉൾപ്പെടുത്തുക. സമൃദ്ധിയുടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഇടം. ഒരു ചെറിയ ജലധാര ചിയെ ചലിപ്പിക്കാനും പണത്തെ ആകർഷിക്കുന്ന ക്രിയാത്മക ഊർജ്ജങ്ങളെ ആകർഷിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
    • ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഹെഡ്ബോർഡിന് സമീപം തൂങ്ങിക്കിടക്കരുത്. അതെ, ഭാരം നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠയുടെ ഭാരത്തെയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെ ആധിക്യത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
    • ഹെഡ്‌ബോർഡിൽ കണ്ണാടിയുള്ള കിടക്കകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഫെങ് ഷൂയിയുടെ വിശകലനത്തിൽ അവ മോശം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്, കാരണം അവ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം അവിടെ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

    എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം.ഫെങ് ഷൂയി ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ അടുക്കള

    പ്രതലങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക

    കൌണ്ടറുകളിൽ അത്യാവശ്യമല്ലാത്ത എല്ലാം വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം - അത് അടുക്കളയിലെ ഒരു പ്രധാന ഇടം. എല്ലാം എടുത്ത് കഴുകിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. എല്ലാം വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ളപ്പോൾ, അവശ്യവസ്തുക്കൾ മാത്രം കണ്ണിൽ വയ്ക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവ സംഭരണത്തിൽ വയ്ക്കുക.

    ഇതും വായിക്കുക: ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരാകാനുള്ള ഫെങ് ഷൂയി നുറുങ്ങുകൾ

    അടുത്തതായി, പാൻട്രിയിലും ക്ലോസറ്റ് സ്‌പെയ്‌സുകളിലും പോകുക, അല്ലാത്തവർക്ക് ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ അവശ്യവസ്തുക്കൾ.

    പാൻട്രി, ഫ്രിഡ്ജ്, ഓവൻ വൃത്തിയാക്കൽ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക

    പാൻട്രി സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് സംഭരണ ​​ഇടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കാലഹരണപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനും പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് പ്രചോദനം കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും. അതിനാൽ, ഷെൽഫുകൾ ഓരോന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിലും തുടർന്ന് ഓവനിലും ഇത് ചെയ്യുക.

    ഇപ്പോൾ നിലകൾക്കായി

    നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലെ തറ കഴിയുന്നത്ര നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട സോപ്പ് തരം ഉപയോഗിക്കുക, അധിക സുഗന്ധത്തിനായി ഒരു തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ എളുപ്പമാകും.

    ഔഷധങ്ങൾ വളർത്തുക

    സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ മുതലെടുത്ത് ഒരു <2 സജ്ജീകരിക്കുന്നതെങ്ങനെ> ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ വീട്ടിലെ പച്ചക്കറിത്തോട്ടം ? തുടക്കക്കാർക്ക്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യകരവും സൗജന്യവുമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗത്തിന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നുകീടനാശിനികളുടെ – കൂടാതെ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ മേളയിലോ പോകേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ എന്തെങ്കിലും വളർത്തുന്നത് സമൃദ്ധമായി ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, ഫെങ് ഷൂയി.

    ഇതും കാണുക: ബഗ്രെ ടീ (പൊറംഗബ): ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും

    വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു പച്ചക്കറിത്തോട്ടം തുടങ്ങാൻ പൊതുവെ കൂടുതൽ സ്ഥലമുണ്ട്. ഇതിന് വേണ്ടത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം, ദിവസം മുഴുവൻ തണലുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ.

    എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നന്നായി, അടുക്കളയിൽ ഒരു ചെറിയ ഇടം ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബാൽക്കണിയിൽ ഒരു വെർട്ടിക്കൽ ഗാർഡൻ സജ്ജീകരിച്ച് പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

    ഹോം ഓഫീസ് കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

    കാഴ്ച്ചയുള്ള ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക

    അനുയോജ്യമായ ഹോം ഓഫീസിനായി, വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന കാഴ്‌ചയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കാത്തതുമായ ഒരു സ്ഥലത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും കാഴ്ച ആസ്വദിക്കുകയും വായുസഞ്ചാരമുള്ള അന്തരീക്ഷം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സമീപത്ത് ഒരു ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പെയിന്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പെയിന്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നിഷ്പക്ഷമായ ഒരു മതിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കൂടാതെ, സസ്യങ്ങൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില അധിക ഇനങ്ങൾ സ്ഥലം ഒരുക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

    നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലം ക്രമീകരിക്കുക

    അസംഘടിത അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ദോഷകരമാണ് വിളവ്. അതിനാൽ, ഓഫീസ്, സ്വീകരണമുറി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഏത് സ്ഥലവും വൃത്തിയാക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അനാവശ്യ ഇനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകമേശയും അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ മാത്രം വിട്ടേക്കുക.

    ലൈറ്റിംഗ്

    സ്വാഭാവിക പ്രകാശം, അത് ചെറുതാണെങ്കിൽപ്പോലും, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, കാരണം അത് നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, വിളക്കുകളും ലൈറ്റുകളും ഓണാക്കുന്നതിനൊപ്പം, മൂടുശീലകളും മറവുകളും തുറക്കുക, കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നതിനും പരിസരം തെളിച്ചമുള്ളതാക്കുന്നതിനും.

    വ്യക്തിത്വത്തെ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക

    1> കൂടുതൽ കണക്റ്റുചെയ്യാനും സുഖമായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അടുക്കള മേശയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അലങ്കാരവസ്തുവിനൊപ്പം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. അതിനാൽ, പ്രചോദനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ കൂമ്പാരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫ്രെയിം ചെയ്ത ഫോട്ടോ പോലും ചുവരിൽ വയ്ക്കാം.

    ഇതും വായിക്കുക: 2020-ൽ നിങ്ങളുടെ വീട് എങ്ങനെ കൂടുതൽ സമാധാനപരമാക്കാം

    നിങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടം മാറ്റുക

    കട്ടിലിലോ കിടക്കയിലോ ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നത് സുഖകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് വളരെ മോശമായ ആശയമായേക്കാം. അതെ, വീട്ടിലിരുന്ന് പോലും നല്ല നിലയിലായിരിക്കാൻ ഒരു എർഗണോമിക് കസേര ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കാര്യം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്‌ഷനല്ലെങ്കിൽ, ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.

    ഉത്തേജകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചുറ്റുക

    കൂടുതൽ ഉത്തേജനത്തിനും നിങ്ങളുടെ സ്‌പെയ്‌സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഭിത്തിയിൽ മാത്രമല്ല പൊസിഷൻ ആർട്ട്. എന്നാൽ അതെ, എല്ലായിടത്തും. നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും വർണ്ണാഭമായ ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുകഇടം.

    ഇതും വായിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും

    ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

    ആരാണ് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ശബ്ദത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ? അതിനാൽ, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, വീട്ടിലെ ഏറ്റവും ശാന്തമായ മുറിയിൽ കോർണർ സജ്ജീകരിക്കണം, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവസാനമായി, ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം, മുഴുവൻ ശബ്ദത്തിൽ ടെലിവിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബിസിനസ്സ് സമയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശബ്ദം എന്നിവ നല്ല ആശയമല്ലെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.

    ഇതും വായിക്കുക: അടുക്കളയിൽ ഉപ്പിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധസസ്യങ്ങളും

    ഉറവിടം: മേരി ലിൻഡെമുത്ത്, മസാജ് തെറാപ്പിയിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഷിയാറ്റ്സു, അരോമാതെറാപ്പി, ഫെങ് ഷൂയി, റെയ്കി. ആക്‌സസ് ബാറുകളിലും മാഗ്‌നിഫൈഡ് ഹീലിംഗിലും ഇതിന് അന്താരാഷ്ട്ര സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ട്. വെൽനസ് മേഖലയിൽ നിരവധി കോഴ്സുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

    ഇതും വായിക്കുക: അരോമാതെറാപ്പി: അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ശക്തി കണ്ടെത്തുക

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.