പനിയിൽ നിന്നോ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുമെന്ന് വാഗ്ദ്ധാനം ചെയ്യുന്ന വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളിയോടുകൂടിയ ലെമൺ ടീ. തീർച്ചയായും, നമുക്ക് സുഖമില്ലാത്തപ്പോൾ ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ചില ഗുണങ്ങൾ പോലും നൽകും, എന്നാൽ ഈ കോമ്പിനേഷൻ രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് പറയുന്നത് അത്ര കൃത്യമല്ല. നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക:

വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത നാരങ്ങാ ചായ ജലദോഷവും പനിയും സുഖപ്പെടുത്തുമോ?

ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇല്ല. രണ്ട് രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളെ ചെറുക്കാൻ വെളുത്തുള്ളിക്കോ നാരങ്ങയ്‌ക്കോ കഴിവില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് ചില ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൂടുള്ള ദ്രാവകം, ശ്വാസനാളം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത നാരങ്ങ ചായയ്ക്ക് കഴിയും. ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുക പോലുമില്ല, പക്ഷേ അണുബാധ തടയാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിൽ നിരവധി ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ബാക്ടീരിയ നശീകരണ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുകയും അങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചായ വേണം, നിങ്ങൾക്കത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോയി അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല, ശരി?

ഇതും വായിക്കുക: ചായകൾ: പാനീയത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയുക

വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലെമൺ ടീയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ

വെളുത്തുള്ളി ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് കാരണമാകുമെന്നും ആൻറി ഡയബറ്റിക്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്നും പഠനങ്ങളുണ്ട്. അതുപോലെ, ഇത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുധമനികളുടെ കാഠിന്യം ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്. കൂടുതലറിയുക:

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു

വീക്കത്തിനെതിരായ സംരക്ഷണ ഫലത്തിന് പുറമേ, വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ലിസിൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിനും കൊഴുപ്പിന്റെ നിക്ഷേപവും കുറയ്ക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. അതായത്, ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ .

ചെറുപ്പമുള്ളതും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മം

ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തിനും ഈ പാനീയം ഗുണം ചെയ്യും. , ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുക്കുന്ന വിധത്തിൽ. അതായത്, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനും ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും ഏറ്റവും കാരണമാകുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആണ്.

ഇതും വായിക്കുക: കറുവപ്പട്ട ചായ: ഇത് എന്തിന് നല്ലതാണ്? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ?

എങ്കിൽ, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ലെമൺ ടീ തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കൂ:

വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലെമൺ ടീ റെസിപ്പി

ചേരുവകൾ:

• 250 മില്ലി വെള്ളം;
• 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി;
• 1/2 നാരങ്ങ;
• 1 കഷണം ഇഞ്ചി;
• മധുരമാക്കാൻ തേൻ (ഓപ്ഷണൽ).

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി:

ആദ്യം വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് കരുതുക. ഒരു പാനിൽ ചതച്ച വെളുത്തുള്ളിയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ചു തുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, കണ്ടെയ്നർ മൂടി 3 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. അവസാനം, കപ്പിൽ ചായ വിളമ്പുക, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ അല്പം തേൻ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുക.