ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കോഫി: അത് എന്താണ്, പ്രയോജനങ്ങൾ

 ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കോഫി: അത് എന്താണ്, പ്രയോജനങ്ങൾ

Lena Fisher

ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കാപ്പി ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിത പ്രേമികൾക്കും ഒരു ദിവസം പോലും കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താത്തവർക്കും പ്രിയങ്കരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, എല്ലാത്തിനുമുപരി, "ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കോഫി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതെന്താണ്?

ഇതും കാണുക: എല്ലാ ദിവസവും ചർമ്മം എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാം

എന്താണ് ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കോഫി?

പ്രധാനമായും, ഇത് കാപ്പി + വെണ്ണ + എണ്ണയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. പൊതുവേ, പാചകക്കുറിപ്പ് നല്ല നിലവാരമുള്ള കോഫി ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതായത്, വിഷാംശമുള്ള മൈക്കോടോക്സിനുകൾ ഇല്ലാത്തതാണ്. മാത്രവുമല്ല, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വെണ്ണ ഉപ്പില്ലാത്തതോ അതിലും നല്ലത് നെയ്യോ ആണ്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന എണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയാണ്.

അമേരിക്കൻ സംരംഭകനും എഴുത്തുകാരനുമായ ഡേവിഡ് ആസ്പ്രേയാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് രൂപകല്പന ചെയ്യുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തത്. ഡേവ് ടിബറ്റിലേക്ക് ഒരു യാത്ര നടത്തിയതിന് ശേഷമാണ് വളരെ പ്രശസ്തമായ കാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം വന്നത്, അവിടെ സമാനമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കാപ്പി കുടിക്കാമോ?

ഇതും കാണുക: പെട്ടിയിലിട്ട തേങ്ങാവെള്ളം ആരോഗ്യകരമാണോ? ഗുണവും ദോഷവും കുടിക്കുക

പ്രയോജനങ്ങൾ

ഈ കോഫി ഓപ്ഷൻ വളരെ ആരോഗ്യമുള്ള , കൂടാതെ ഉത്തമമായ ഊർജ സ്രോതസ്സ് എന്നതിലുപരി, തികഞ്ഞ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന സഖ്യകക്ഷി . കൂടാതെ, ഒരു കപ്പ് മിശ്രിതം “മാനസിക വ്യക്തതയും” അവിശ്വസനീയമായ സ്വഭാവവും നൽകുന്നു എന്ന് ചിലർ പറയുന്നു. അതിനാൽ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

കൂടാതെ പ്രയോജനങ്ങൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല അവിടെ:

  • മെച്ചപ്പെട്ട ഏകാഗ്രത
  • പ്രയോജനകരമായ ഓർമ്മ
  • കൂടുതൽ ജാഗ്രതയുള്ള മനസ്സ്
  • തൃപ്തി ബോധം
  • മെച്ചപ്പെടുന്നുകുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.