alteia വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്, ഇതിനെ വൈറ്റ് മാലോ, ചതുപ്പ് മാവ്, മാൽവാരിസ്കോ എന്നും മറ്റ് പേരുകളിലും വിളിക്കുന്നു. ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മറ്റും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പിങ്ക് പൂക്കൾ അവയുടെ സൗന്ദര്യത്താൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

മാർഷ്മാലോയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു

ലക്‌സിറ്റീവ്, ആൾട്ടിയ സഹായിക്കും ദഹനത്തോടൊപ്പം, കുടൽ ഗതാഗതം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മലബന്ധം തടയുന്നു, അതായത്, മലബന്ധം, അത് കാരണമായേക്കാവുന്ന നീർവീക്കം എന്നിവയെ തടയുന്നു.

ഡിറ്റോക്സ് ഇഫക്റ്റ്

മാർഷ്‌വീഡ് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, അതിനാൽ, ഇവയുടെ പ്രകാശനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിലൂടെ വെള്ളവും വിഷവസ്തുക്കളും. ഇത് രണ്ട് തരത്തിൽ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും: ഇത് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു - പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കകളിലും കരളിലുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു - ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് തടയുന്നു.

വീക്കവും പനി ലക്ഷണങ്ങളും ചെറുക്കുന്നു

സ്വാഭാവികമായും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാത്തരം വീക്കങ്ങളോടും പോരാടുന്നു, രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചുമ, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, പനി, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ചെടിയിൽ പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മികച്ച രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് സൗന്ദര്യാത്മക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാം,മുഖക്കുരു ചികിത്സയിലും മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ, പ്രാണികളുടെ കടി എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലും സഹായിക്കുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: ബീറ്റാകരോട്ടിൻ: ചർമ്മത്തെയും കാഴ്ചയെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന പോഷകം

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു

കൂടാതെ, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതായത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്. പ്രമേഹരോഗികൾക്കും പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവർക്കും ഇത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

മാർഷ്മാലോ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

• ചായ
• ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗം
• ഇതിന്റെ സത്തിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ കാണാം

മാർഷ്മാലോ ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇതിന് മാർഷ്മാലോ ചായ ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചെടിയുടെ വേരും ഏകദേശം 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. തീയിൽ 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ്, അത് ഓഫ് ചെയ്ത് പാനീയം ചൂടാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.

വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അതായത് മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത്. എപ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഓർക്കുക.