ആസ്വദിക്കൂ: ഇത് എങ്ങനെ സൌമ്യമായി ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ

 ആസ്വദിക്കൂ: ഇത് എങ്ങനെ സൌമ്യമായി ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ

Lena Fisher

കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രക്ഷിതാക്കൾ കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു നിമിഷമാണ് ആസ്വാദനമെങ്കിലും, ഓരോ കുട്ടിയുടെയും അനുഭവം അദ്വിതീയമായതിനാൽ ഇപ്പോഴും സംശയങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു നാഴികക്കല്ലാണിത്. അതിനാൽ, അത് എപ്പോൾ സംഭവിക്കണമെന്ന് ഒരു പ്രത്യേക പ്രായം നിശ്ചയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്. അതിനാൽ, അറിയപ്പെടുന്നത് അത് സംഭവിക്കാവുന്ന കാലയളവിലെ ശരാശരി പ്രായപരിധിയാണ്.

പിഡിയാട്രീഷ്യൻ പട്രീഷ്യ ടെറിവെൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, SPSP-യിലെ മുലയൂട്ടൽ വകുപ്പിലെ അംഗവും നിയോനറ്റോളജിസ്റ്റുമായ, ടോയ്‌ലറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് രണ്ട് വയസ്സ്, ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നാം വർഷം വരെ നീട്ടുക. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായപരിധിയേക്കാൾ കൂടുതൽ, കുട്ടിയെ നിർബന്ധിക്കാതെ, ആ നിമിഷം ജീവിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു. “ഞങ്ങൾ ഡയപ്പർ നീക്കം ചെയ്‌താൽ അവൾ മൂത്രമൊഴിക്കാനും മലമൂത്രവിസർജനം നടത്താനും തുടങ്ങിയാൽ, അവൾക്ക് തന്നോട് തന്നെ വെറുപ്പ് തോന്നാം, പിടിച്ചുനിൽക്കാം, വരണ്ടുപോകും, ​​ആഘാതമുണ്ടാകും”, ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: നവജാതശിശുവിനെ സന്ദർശിക്കാൻ പോകുന്നു ? മറക്കാൻ പറ്റാത്ത 5 മുൻകരുതലുകൾ

കുട്ടി ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

പട്രീഷ്യയ്‌ക്കൊപ്പം, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ പൗലോ ടെല്ലെസ്, സോസിഡേഡ് ബ്രസിലീറ ഡി പീഡിയാട്രിയ അംഗം , കുട്ടി ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

  • അവൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കാം;
  • സ്വന്തം പാന്റ്‌സ് തനിയെ അഴിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയണം ;<9
  • മൂത്രമൊഴിക്കാതെ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുമലമൂത്രവിസർജ്ജനം;
  • ഡയപ്പർ വൃത്തികെട്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യം വിശദീകരിക്കുന്നു;
  • ഭാഗികമായി നിശ്ചയിച്ച സമയങ്ങളിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുകയും മലമൂത്രവിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
  • ഡയപ്പറിൽ സ്വയം ആശ്വാസം പകരാൻ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: നവജാത ശിശുവിന്റെ ചർമ്മം: നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയാത്ത 5 മുൻകരുതലുകൾ

സൌമ്യമായി ശൗചാലയത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

1. സംസാരിക്കുക, സംസാരിക്കുക,... സംസാരിക്കുക!

കുട്ടികളുടെ വികാസത്തിലെ മറ്റ് നാഴികക്കല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ടോയ്‌ലറ്റിംഗ് പ്രക്രിയയിലും സംഭാഷണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടമാണ്. മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം എന്നിവ എന്താണെന്നും ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്നത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മാതാപിതാക്കൾക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ ഇതിലൂടെ കഴിയും.

കൂടാതെ, സംഭാഷണം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരെ കുട്ടിയുമായി കരാറുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൾക്ക് ഒരു കാലയളവിലേക്ക് നാപ്പി ഇല്ലാതെ പോകണോ എന്ന് അവർ ചോദിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, അവർ "അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കണം, കുട്ടി എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും ആത്മവിശ്വാസവും ബഹുമാനവും അറിയിക്കണം", ടെല്ലെസ് ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: വൈകാരിക പക്വത: അത് എന്താണ്, നേട്ടങ്ങൾ, എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം

2. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതി ശ്രദ്ധിക്കുക!

കുളിമുറിയിൽ പോകുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾ വെറുപ്പോടെയും/അല്ലെങ്കിൽ വെറുപ്പോടെയും സംസാരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതുമായ പ്രവൃത്തി. ഈ രീതിയിൽ, കുട്ടിക്ക് ഈ നിമിഷത്തോട് ഒരുതരം വെറുപ്പ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

3. ടോയ്‌ലറ്റ് ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം നൽകുക

സംഭാഷണ ഉദാഹരണത്തിന് പുറമേ, എസ്.ബി.പി ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻഅവർ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്നുവെന്ന് കുട്ടിയെ കാണിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ നയിക്കുന്നു. അതുവഴി, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യുമ്പോഴും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരെ അനുഗമിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ അത് തികച്ചും സാധാരണമായ ഒന്നാണെന്ന് അയാൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുട്ടികൾ മുതിർന്നവർ ചെയ്യുന്നത് ആവർത്തിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്ന മുതിർന്ന സഹോദരങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം മുലകുടി മാറുന്ന ഘട്ടത്തിലുള്ള സ്കൂളിലെ സുഹൃത്തുക്കളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിരീക്ഷണത്തിന്റെ നിമിഷം സാധുവാണ്. അതിനാൽ, ചെറിയ കുട്ടിക്കുള്ള റഫറലുകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്തോറും മികച്ചതാണ്!

കൂടുതൽ വായിക്കുക: കുഞ്ഞിന്റെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം: ഗർഭകാലത്ത് അവർക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും?

> 3>4. ഒരു ബാത്ത്റൂം ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക

കുട്ടിയെ ബാത്ത്റൂം പരിചയപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതും അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിന് കുട്ടിക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, മുറിയിലേക്ക് പോകുന്ന ഒരു പതിവ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ടെല്ലസ് മാതാപിതാക്കളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതുവഴി ചെറിയ കുട്ടിക്ക് അത് നന്നായി അറിയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, സംസാരിക്കാനോ പുസ്തകം വായിക്കാനോ കളിക്കാനോ മാത്രമാണെങ്കിൽപ്പോലും, റിഡ്യൂസറിനൊപ്പം പാത്രത്തിലോ ടോയ്‌ലറ്റിലോ ഇരിക്കാൻ അവനെ കൊണ്ടുപോകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടിയുടെ സമയം വിലയിരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മൂത്രമൊഴിക്കാനും മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യാനും പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ആ നിമിഷം അടുക്കുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ അവനെ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം, അങ്ങനെ അവൻ തന്റെ ബിസിനസ്സ് ചെയ്യാൻ മുറിയിലേക്ക് പോകണമെന്ന് അവൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: മുടിയിൽ കാപ്പി: ഇത് നല്ലതാണോ? വളരാൻ സഹായിക്കണോ? മിഥ്യകളും സത്യങ്ങളും

5. ചോർച്ചയുടെ മുഖത്ത് പോരാടരുത്

അവസാനം എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്പ്രധാനമായും, ആസ്വാദന പ്രക്രിയയിലുടനീളം കുട്ടി അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന രക്ഷപ്പെടലുകൾക്ക് മുന്നിൽ കുടുംബം കലഹിക്കരുത്. പട്രീഷ്യ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് കൊച്ചുകുട്ടിയിൽ ആഘാതമുണ്ടാക്കും.

“രക്ഷപ്പെടലും നഷ്ടവും സാധാരണമാണ്, ശിക്ഷിക്കാൻ പാടില്ല. അതിനാൽ ഭ്രാന്തനാകുകയോ നിരാശയോ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സങ്കടമോ കാണിക്കുകയോ ഇല്ല. സ്വാഭാവികമായും നിസ്സാരമായും കൈകാര്യം ചെയ്യുക: എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്കും ഇതിനകം ചില ബ്രേക്ക്ഔട്ട് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്", ടെല്ലെസ് ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

ഉറവിടങ്ങൾ:

  • ഡോ. പട്രീഷ്യ ടെറിവെൽ, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ, നിയോനറ്റോളജിസ്റ്റ്, സാവോ പോളോ സൊസൈറ്റി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്‌സിന്റെ (SPSP) മുലയൂട്ടൽ വകുപ്പിലെ അംഗം;
  • ഡോ. പൗലോ ടെല്ലസ്, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും ബ്രസീലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്‌സിലെ (SBP) അംഗവുമാണ്.

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.