ზაფხულის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ესთეტიკური პრობლემა უდავოდ არის საფენის გამონაყარი თეძოებზე. ფეხებს შორის ხახუნი ძალიან გავრცელებული უსიამოვნოა, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას და სიწითლეს, მათ შორის საფენის გამონაყარს ფეხის მიდამოში. ადამიანების ყველაზე დიდი შეცდომა არის ამ მდგომარეობის დაკავშირება ჭარბი წონის მქონე ადამიანებთან, რადგან ამ პრობლემას სქელი ფეხების მქონე ადამიანებიც აწუხებენ.

დაწვრილებით: გამონაყარი ძუძუსებზე: ეშტონ კატჩერი საუბრობს დისკომფორტზე. ვარჯიშის დროს

გამონაყარი თეძოებზე: რატომ ჩნდება?

დერმატოლოგის პატრიცია ელიასის თქმით, გამონაყარი თეძოებზე ოფლში ძლიერდება და ტენიანობა. „როდესაც ეს გამონაყარი ტენიანობასთან შეხებისას უარესდება. ასე რომ, არ არის რეკომენდებული, მაგალითად, სველი დარბაზის ტანსაცმლის ტარება დიდი ხნის განმავლობაში. ამ ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ძლიერი გამონაყარი და კანის გამუქებაც კი“, - აღნიშნავს ის. „ასევე, ყურადღება მიაქციეთ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სიბნელე ამ რეგიონში ან ჭარბი წონა, რადგან ეს შეიძლება იყოს ინსულინის წინააღმდეგობის ნიშანი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან მისვლა.”

რჩევები თეძოებზე გამონაყარის სამკურნალოდ

ამ პრობლემის სამკურნალოდ კოსმეტოლოგი რამდენიმე ნაბიჯს გვირჩევს:

მცენარეული ზეთები

რადგან ისინი ბუნებრივი ვარიანტია, მცენარეული ზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას უკვე დაზიანებულ კანზე, რაც ხელს უშლისხახუნის. მათ შორის ყველაზე რეკომენდირებულია: ვარდი, ტკბილი ნუში, მაკადამია და ვნების ხილი, ყველა მდიდარია A, C, D და E ვიტამინებით. ყოველთვის გამოიყენეთ ღამით.

დადეთ ფსონი მსუბუქ ქსოვილზე

პატრიცია ხაზს უსვამს მსუბუქი ტანსაცმლის გამოყენებას კანს სუნთქვისთვის და ახსოვს, რომ სინთეზური ქსოვილები შეიძლება საზიანო იყოს, რადგან ისინი ახშობენ ბარძაყის არეს და ტოვებენ ოფლსა და ტენიანობას მიდამოში. ამ შემთხვევაში, ღირს ფსონი ტანსაცმელზე, მაგალითად, ბამბის ქსოვილით. თუ სქელი ტანსაცმლის ტარება გჭირდებათ, როგორც კი შეძლებთ, ნება მიეცით თქვენს კანს ისუნთქოს. ძილის წინ, ატარეთ შორტები მსუბუქი და ცივი ქსოვილით, რათა თავიდან აიცილოთ ხახუნი და სიცხე.

ტალკი

ტალკი ექიმებსა და კოსმეტოლოგებს შორის ბევრი კამათია, როცა საქმე ეხება საქმეს. საფენის გამონაყარის სამკურნალოდ. პროდუქტი რეალურად ხელს უწყობს რეგიონის გაშრობას და ამცირებს ხახუნს, მაგრამ მას შეუძლია კანი დატოვოს მოთეთრო და დახატოს ტანსაცმელი. ამიტომ, კოსმეტოლოგი გირჩევთ გამოიყენოთ კრემისებრი ან თხევადი ტალკი ამ ტიპის პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.

ყოველთვის დაიტენიანეთ ადგილი დაბანის შემდეგ

ამ შემთხვევაში სპეციალისტს აღნიშნავს, რომ უფრო მტკიცეა მოძებნოთ სხეულის დამატენიანებელი, რომელიც უზრუნველყოფს სწრაფ შეწოვას, ამ გზით შესაძლებელია სასურველი შედეგის მიღება კანის წებოვნების შეგრძნების გარეშე. ზაფხულისთვის საუკეთესოა კრემები, რომლებსაც უფრო ნეიტრალური ტექსტურა აქვთ.

„ზეთების გარდა.ტანზე, მე გთავაზობთ შორტების ჩაცმას ან შორტის მოდელირებას კალთების და კაბების ქვეშ, რადგან ისინი შესანიშნავი არჩევანია ბარძაყის დასაცავად, ყოველთვის არ უნდა დაგვავიწყდეს ტანსაცმლის გამოცვლა დღეში უფრო ხშირად, რადგან ისინი სინთეტიკურია და სამწუხაროდ შეიძლება გაზარდოს ზედმეტი ტენიანობა, განსაკუთრებით ზაფხულში. , გვთავაზობს პატრიცია.

როგორ ავიცილოთ გამონაყარი თეძოებზე

საბოლოოდ, თუ ფეხები უკვე დაზიანებულია, იდეალურია, რომ შეეცადოთ აღარ გააღიზიანოთ კანი. შეამციროს დისკომფორტი. ამიტომ, მოერიდეთ ცხელ წყალთან კონტაქტს, უპირატესობა მიანიჭეთ უფრო ნეიტრალურ საპნებს და ყოველთვის დაატენიანეთ გამონაყარის ადგილი კანის ბარიერის აღსადგენად. „ერთი შემოთავაზება არის პირსახოცი დაასველოთ გვირილის ცივი ჩაით და გააჩეროთ რამდენიმე წუთი. შემდეგ გამოიყენეთ მალამო საფენის გამონაყარისთვის, რომელიც შერეულია ალოე ვერას გელთან”, ასკვნის ის.

წყარო: პატრიცია ელიასი, დერმატოლოგი.