ლიმონიანი ჩაი ნიორით ერთ-ერთია იმ მრავალი ხელნაკეთი რეცეპტიდან, რომელიც გვპირდება გრიპის ან გაციების მოცილებას. მართლაც, თბილ სასმელს, როცა თავს არც ისე კარგად ვგრძნობთ, შეიძლება გარკვეული სარგებელიც კი მოიტანოს, მაგრამ იმის თქმა, რომ ეს კომბინაცია დაავადებებს კურნავს, არც ისე ზუსტია. უკეთ გაიგეთ:

ლიმონის ჩაი ნიორით კურნავს გაციებას და გრიპს?

მეცნიერულად რომ ვთქვათ, არა. ვერც ნიორი და ვერც ლიმონი ვერ ებრძვიან ვირუსებს, რომლებიც იწვევენ ორივე დაავადებას.

თუმცა, მათ შეუძლიათ გარკვეული სარგებელი მოიტანონ. ცხელი სითხე, მაგალითად, ხელს უწყობს სასუნთქი გზების გაწმენდას , რაც ამსუბუქებს სიმპტომებს, როგორიცაა სურდო, ცხვირის გაჭედვა და ნახველი.

გარდა ამისა, ლიმონის ჩაი ნიორთან ერთად შეიძლება. ის კი არ კურნავს, მაგრამ ხელს უწყობს ინფექციების პრევენციას და აძლიერებს იმუნიტეტს , რადგან შეიცავს რამდენიმე ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდულ კომპონენტს.

ასე რომ, თუ დაღლილი ხართ და გრძნობთ ამას გჭირდებათ ჩაი, შეგიძლიათ აირჩიოთ იგი. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ექიმთან მისვლა და მის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტების გამოყენება, კარგი?

ასევე წაიკითხეთ: ჩაი: შეიტყვეთ სასმელის სასარგებლო თვისებებისა და სხვადასხვა სახეობების შესახებ

ლიმონიანი ჩაის სხვა სარგებელი ნიორით

არსებობს კვლევები, რომლებიც ამბობენ, რომ ნიორი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესებას, აქვს ანტიდიაბეტური და ანტიოქსიდანტური მოქმედება. ანალოგიურად, ეს ხელს უწყობს შემცირებასარტერიების გამკვრივება და კარგია მონელებისთვის . შეიტყვეთ მეტი:

იცავს გულს

გარდა ანთებისგან დამცავი ეფექტისა, ნიორში არსებული ალიცინი ასევე ამცირებს ათეროსკლეროზს და ცხიმის დეპონირებას და ეხმარება არტერიული წნევის დაწევა. ანუ ის ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობის დაცვას, განსაკუთრებით ჰიპერტენზიისგან .

ახალგაზრდა, გლუვი კანი

სასმელი ასევე აუმჯობესებს კანის გარეგნობას. , ისე, რომ ებრძვის თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას ორგანიზმში. კერძოდ, ოქსიდაციური სტრესი. ამრიგად, სწორედ ოქსიდაციური სტრესი არის ყველაზე მეტად პასუხისმგებელი კანის ნაადრევ დაბერებასა და ნაოჭების გაჩენაზე.

ასევე წაიკითხეთ: დარიჩინის ჩაი: რისთვის არის კარგი? დაიკელით წონაში?

იხილეთ, როგორ მოვამზადოთ ლიმონიანი ჩაი ნიორით:

ლიმონიანი ჩაის რეცეპტი ნიორით

ინგრედიენტები:

• 250 მლ წყალი;
• 3 კბილი ნიორი;
• 1/2 ლიმონი;
• 1 ცალი ჯანჯაფილი;
• თაფლი გემოვნებით დასატკბობად (სურვილისამებრ).

მომზადების წესი:

პირველად დააქუცმაცეთ ნიორი და შეინახეთ. ტაფაში დაქუცმაცებულ ნიორთან და კოჭასთან ერთად წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. როგორც კი დუღილს დაიწყებს, გამორთეთ ცეცხლი, დაუმატეთ ლიმონის წვენი, დააფარეთ კონტეინერი და გააჩერეთ 3 წუთი. ბოლოს მიირთვით ჩაი ჭიქაში და სურვილისამებრ შეატკბეთ ცოტაოდენი თაფლით.