მარგალიტის ფხვნილი: სარგებელი და როგორ გამოვიყენოთ კანისა და ჯანმრთელობისთვის
Სარჩევი
ვის არ სურს მისი სახე ზღვის იშვიათ და ბრჭყვიალა მარგალიტებს დაემსგავსოს? ეს არის მარგალიტის ფხვნილის დაპირება , რომელიც გახდა პოპულარული ინგრედიენტი კანის მოვლის საშუალებებში, მაგრამ ის შორს არის სიახლისგან.
Იხილეთ ასევე: როზმარინის ჩაი ჯანჯაფილით გასახდომად? იცოდე სასმელიმარგალიტის ფხვნილს ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ ჩინურ მედიცინაში, სადაც მას დეტოქსიკაციის საშუალებად მიიჩნევენ. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ის აფუჭებს და მოდუნდება. აიურვედული მედიცინა მარგალიტს შხამის ანტიდოტად მიიჩნევს. მაგრამ შეუძლიათ თუ არა იმ ელემენტებს, რომლებიც მარგალიტს ნათელსა და ძლიერს აქცევს, რეალურად იგივეს აკეთებენ სხეულისთვის?
რა არის მარგალიტის ფხვნილი?
მარგალიტის ფხვნილი მზადდება ახალი ან მარილიანი წყლის მარგალიტის ადუღებით (მათი სტერილიზაციისთვის) და შემდეგ დაფქვა წვრილ, ფუმფულა ფხვნილში. ფქვილის ან სიმინდის სახამებლის მსგავსი ტექსტურა. ამრიგად, პროდუქტი შეიცავს:
- ამინომჟავებს . ეს ცილის სამშენებლო ბლოკები აუცილებელია სხეულის გამართული ფუნქციონირებისთვის. ანუ ისინი ასტიმულირებენ კანის უჯრედებს კოლაგენის გამომუშავებაში, ხელს უწყობენ უჯრედების აღდგენას და დატენიანებას და იცავს კანს დაბინძურებისა და გარე ელემენტებისაგან.
- მინერალები . ფხვნილი შეიცავს 30-ზე მეტ მინერალს, მათ შორის მაგნიუმს და კალიუმს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
- კალციუმი . ის ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას და ტენიანობას. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის რეგულირებას და უჯრედების განახლებას. პერორალურად მიღებული კალციუმი ხელს უწყობს სიძლიერესძვალს და შეუძლია ოსტეოპოროზის წინააღმდეგ ბრძოლა.
- ანტიოქსიდანტი ს. ამბობენ, რომ მარგალიტის ფხვნილი ზრდის ორგანიზმის ორ ყველაზე უხვად ანტიოქსიდანტს: სუპეროქსიდის დისმუტაზას (SOD) და გლუტათიონს. ამგვარად, ამ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში და სიცოცხლის გახანგრძლივებაშიც კი.
სარგებელი
მარგალიტის ფხვნილი ამცირებს ტიროზინაზას აქტივაციას. ანუ ფერმენტი, რომელიც იწვევს მელანინის გამომუშავებას. მის გარეშე კანი უფრო ბზინვარე გამოიყურება - მარგალიტის ბზინვარებას ჰგავს. მეორეს მხრივ, ნაკრეს, ფხვნილის ინგრედიენტს, ასევე შეუძლია ორგანიზმში ფიბრობლასტების სტიმულირება, რაც აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას. გარდა ამისა, ნივთიერება ასევე ხელს უწყობს კოლაგენის რეგენერაციას, რამაც შეიძლება ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი გამოჩნდეს.
მაგნიუმს აქვს გამა-ამინობუტირის მჟავის (GABA) დონის ამაღლების უნარი, რაც ხელს უწყობს დეპრესიის, შფოთვის და ძილის გარკვეული დარღვევების შემსუბუქებას. .
ჭამა და გატარება
მარგალიტის ფხვნილის მომხრეები ამტკიცებენ, რომ მას აქვს სარგებელი პირდაპირ სახეზე გამოყენებისას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის შეიძლება გახდეს შემდეგი გამორჩეული აქტუალური ინგრედიენტი კანის მოვლის საქმეში:
- კომპაქტური დასასრულის ფხვნილი
- სახის ნიღბები და ტანის მოვლა
- კანის ლოსიონები
- ზეპირი დანამატები
- კბილის პასტა
როგორც მარგალიტი ადვილად იხსნება და აქვს რბილი გემოის კვლავ გამოიყენება როგორც წვენების, სმუზისა და ჩაის დანამატი . ასევე, მისი ჩართვის კიდევ ერთი გზაა სუპებში, ბულიონებში, პურებსა და ნამცხვრებში.
ჩრდილოეთ ამერიკული კომპანია Moon Juice იყო ერთ-ერთი პიონერი, რომელმაც გაყიდა მარგალიტის ფხვნილის საფუძველზე დაფუძნებული დანამატები, როგორც საკვები მიზნებისთვის, ასევე კანზე გამოსაყენებლად. ქოთანი 60 გრამიანი პროდუქტით იყიდება 48 დოლარად, დაახლოებით 200 რეად.
მუშაობს თუ არა მარგალიტის ფხვნილი?
მარგალიტის ფხვნილის სარგებლობის მიღმა არის შეზღუდული კვლევა, თუმცა, ესტარ ტაიჩუნგის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის საავადმყოფოს მიერ ჩატარებული კვლევა. , ტაივანმა, აჩვენა, რომ პერორალურად მიღებისას მას შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმს ანტიოქსიდანტების შექმნასა და თავისუფალი რადიკალების თავიდან აცილებაში.
ჩინეთში, ჟენჯიანგის სურსათისა და ბიოინჟინერიის უნივერსიტეტის კვლევამ დაადგინა, რომ ადგილობრივი გამოყენებისას მარგალიტის ფხვნილს შეუძლია დროებით ამცირებს ფორებს, ამცირებს სიწითლეს და აუმჯობესებს კანის ტექსტურას.
Იხილეთ ასევე: როგორ დავკარგოთ კილოგრამი კვირაში: გაეცანით რჩევებს//www.youtube.com/watch?v=0koTmZKnA9w
