მოექეცით სხეულს მთლიანობაში. ეს არის ინტეგრაციული მედიცინის მიზანი, მიდგომა, რომელიც ტრადიციულ პრაქტიკებს აერთიანებს დამატებით თერაპიებთან . ზოგადი კეთილდღეობის მისაღწევად განიხილება ყველა გავლენა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე: ფიზიკური, ემოციური, გონებრივი, სოციალური, სულიერი და გარემოსდაცვითი ასპექტები. გაიგეთ მეტი პრაქტიკის შესახებ.

დაწვრილებით: კიბოს ტკივილის კონტროლის ახალი გაიდლაინები მიუთითებს მასაჟსა და იოგაზე

რა არის ინტეგრაციული მედიცინა?

კარდიოლოგის, კარლოს ალბერტო სტიპის თქმით, ინტეგრაციული მედიცინა გაჩნდა შეერთებულ შტატებში 1960-იან წლებში. უკვე 1990-იან წლებში, სხვადასხვა ამერიკული უნივერსიტეტი გაერთიანდა, რათა შეექმნათ სამეცნიერო პროცესი, რათა უკეთ გაეგოთ ეს პრაქტიკა, რომელსაც ჩვენ ახლა ვუწოდებთ ინტეგრაციულ მედიცინას (IM).

ამგვარად, იდეა არის ზრუნვა თითოეულ ადამიანზე. მთლიანად და არა მხოლოდ ერთ პრობლემაზე ფოკუსირება. ამისთვის ასევე აუცილებელია არსებობდეს პარტნიორობა ექიმსა და პაციენტს შორის - რომელიც უნდა იყოს მათი ჯანმრთელობის მთავარი აქტორი.

„ინტეგრაციულ მედიცინაში პაციენტი ყურადღების ცენტრშია და გადაწყვეტილებები. ის მისი თერაპევტების მოკავშირეა. ეს პრაქტიკა აფართოებს მოვლის კონცეფციას, აერთიანებს ტრადიციულ მედიცინას დამატებით თერაპიებთან, არასდროსკონკურენციას უწევს ან უარყოფს მის ეფექტურობას“, - ამბობს კარდიოლოგი.

ინტეგრაციული მედიცინის მიერ ნამკურნალები დაავადებები

პრაქტიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძირითადად შემდეგი დაავადებების სამკურნალოდ:

• დეპრესია;
• შფოთვა;
• შაკიკი;
• ფიბრომიალგია;
• უძილობა;
• ასთმა;
• კიბო;
• აუტოიმუნური დაავადებები;
• ქრონიკული ფაგიდა;
• მენოპაუზა;
• მენსტრუალური პრობლემები;
• მაღალი წნევა.

ინტეგრაციული მედიცინა და ტრადიციული მედიცინა: რა განსხვავებაა?

Dr. მარსია უმბელინო, ორთომოლეკულური, პროფილაქტიკური და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის მედიცინის სპეციალისტი, ტრადიციული მედიცინა ნაწილ-ნაწილ უყურებს პაციენტს, ხოლო ინტეგრაციული მედიცინა მიზნად ისახავს ადამიანზე ზრუნვას მთლიანად: სხეულზე, გონებასა და სულზე.

ამრიგად, ტრადიციული მედიცინა პათოლოგიას უფრო მარტივად უახლოვდება, ხშირად აზოგადებს შემთხვევას. ინტეგრაციული მიდგომისას თითოეულ პაციენტს ინდივიდუალურად აკვირდებიან ყველა იმ ასპექტის გათვალისწინებით, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ ორგანიზმის რეაქციებზე.

„ამ ტექნიკაში დაავადება აღარ არის აქცენტი, არამედ პაციენტი მთლიანად. ამ გზით მას შეუძლია თავიდან აიცილოს დაავადებები და უფრო ყოვლისმომცველი მკურნალობა თავის პრობლემას“, - დასძენს უმბელინო.

მაგრამ მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ინტეგრაციული მედიცინა არ ცვლის სხვა ტიპის ტრადიციულ მკურნალობას. ამიტომ, ისინი უნდა გაკეთდესერთად.

წაიკითხეთ აგრეთვე: აკუპუნქტურა: როგორ მუშაობს და რისთვის გამოიყენება

როგორ მუშაობს ინტეგრაციული მედიცინა

დიფერენციალური მედიცინის ინტეგრაციული მდგომარეობს იმაში, რომ იგი არა მხოლოდ ორიენტირებულია დაავადებაზე, მის მართვაზე ან რეაბილიტაციაზე, არამედ აქცენტს აკეთებს პრევენციასა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობაზე . „ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ იმ სტრატეგიების ამოცნობით და გამოვლენით, რომ ადამიანები დარჩნენ ჯანსაღი და ცხოვრების საუკეთესო ხარისხით.”

ამისთვის, იგი აერთიანებს პროფესიონალებს სხვადასხვა სფეროდან და წარმომავლობისგან. მათ შორის გვაქვს სუნთქვის ტექნიკა, მედიტაცია და მცენარეული მედიკამენტების გამოყენება . მეთოდების საუკეთესო კომბინაციის არჩევა ხდება პირველადი კონსულტაციის, ანუ ანამნეზის შემდეგ. ეს შეფასება არის ძალიან ფრთხილად და ითვალისწინებს პაციენტის ისტორიას, ასევე ფიზიკურ გამოკვლევებს.

აქიდან ექიმს შეუძლია დაადგინოს თავისი დიაგნოსტიკური მსჯელობა და ჩამოაყალიბოს თერაპიული გეგმა. „შემდეგ ის პაციენტს აძლევს შესაძლებლობას განახორციელოს ზოგიერთი ინტეგრაციული პრაქტიკა, ყოველთვის ეკითხება, აქვს თუ არა ეს მისთვის აზრი და არის თუ არა ეს მისი სურვილი. თუ პაციენტი თანახმაა, მიიღება საერთო გადაწყვეტილება დამატებითი თერაპიის საუკეთესო არჩევანის შესახებ“, განმარტავს კარლოსი.

ინტეგრაციული მედიცინა ბრაზილიაში

ბრაზილიაში პრაქტიკაში გამოიყენება იგი. ჯერ კიდევ არ არის აღიარებული სამედიცინო სპეციალობად, მაგრამ განიხილება როგორც ჯანმრთელობის მოდელი2006 წლიდან. ამის მიუხედავად, ერთიანი ჯანდაცვის სისტემა (SUS) გთავაზობთ ისეთ ვარიანტებს, როგორიცაა აკუპუნქტურა და ჰომეოპათია , მაგალითად, ყველა დედაქალაქში და მუნიციპალიტეტების ნახევარზე მეტში.

DATASUS-ის მიხედვით, 2017-2019 წლებში ქვეყანაში განხორციელებული ინტეგრაციული პრაქტიკის რაოდენობა გაიზარდა 324%-ით.

სარგებელი და დადებითი შედეგები

ამ პრაქტიკის ძირითადი სარგებელი მოდის პაციენტის ინტეგრირებულ მკურნალობაზე. ანუ მას განიხილავენ, როგორც უნიკალურ არსებას, ფრაგმენტული იმიჯის საწინააღმდეგოდ, რომელსაც ხელმძღვანელობს ჩვეულებრივი მედიცინა. „ჰოლისტური მიდგომით (ბერძნული სიტყვა ნიშნავს მთლიანს ან მთლიანს), ჩვენ უფრო ღრმად გვესმის ადამიანი, რაც ხელს უწყობს საჭირო კავშირს ექიმი-პაციენტის შესანიშნავი ურთიერთობის დასამყარებლად“, - ამბობს კარლოსი.

ასევე, კარდიოლოგის აზრით, ეს არის წარმატებული სამედიცინო მიდგომის საფუძველი, გარდა იმისა, რომ გენერირებს პაციენტის ავტონომიასა და გაძლიერებას. ”მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლია მას შეცვალოს თავისი ცხოვრების წესი და დააწესოს ზომები, რომლებიც ხელს უწყობს უფრო მეტ თვითმომსახურებას.”

მთავარი ინტეგრაციული თერაპია

შეიტყვეთ ცოტა მეტი ყველაზე ხშირად გამოყენებული დამატებითი თერაპიის შესახებ. .

იოგა

ტრადიციული პრაქტიკა, რომელიც წარმოიშვა ინდოეთში, იოგა შედგება ფიზიკური პოზების სერიისგან და ასევე ფოკუსირებულია სუნთქვაზე, ასევე ცნობიერებაზე და ცნობიერებაზე. მეთოდოლოგია გახდა უფრო მეტი ვიდრე ვარჯიშის სახეობა, ის ასევე არის სტილი

ის ფაქტი, რომ ის მოიცავს სუნთქვის ტექნიკას, მედიტაციას და რელაქსაციას, არის ძირითადი ფაქტორები, რათა უზრუნველყოს უკეთესი ცხოვრების ხარისხი მათთვის, ვინც ებრძვის ამ სიმპტომებს.

პლუს, ეს არის მოქნილობის გაზრდის შესანიშნავი გზა. აზიურ ჟურნალში სპორტული მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნებული მოხსენება ახსნიდა კვლევის შედეგებს, რომელშიც 66 ხანდაზმული მონაწილე მონაწილეობდა იოგას ან კალისთენიკის პრაქტიკაში. 15-დან 30 წუთამდე ვარჯიშის ერთი წლის შემდეგ, იოგას ჯგუფის მთლიანი მოქნილობა თითქმის ოთხჯერ გაიზარდა სხვაზე.

მედიტაცია

ეს პრაქტიკა დაკავშირებას ცდილობს. გონება და სხეული. ამრიგად, ეს უნდა გაკეთდეს წყნარ და კომფორტულ ადგილას, რომელიც წაახალისებს სრულ ყურადღებას წამყვანზე (მანტრა, სუნთქვა, ხმები, სხეულის სკანირება). ამგვარად, აზრები თავისუფლად მოდიან და მიდიან, განსჯის გარეშე, რაც გონების განწმენდის საშუალებას იძლევა. დადასტურებულია, რომ ის ეფექტურია სხვადასხვა დარღვევების კონტროლში, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, უძილობა და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი.

ტაი ჩი ჩუანი

O ტაი ჩი ჩუანი. ეს არის ჩინური საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას, მიზნად ისახავს სისწრაფეს. ამგვარად, ბევრი მიიჩნევს მოძრაობაში მედიტაციის ხელოვნებად.

ამგვარად, პრაქტიკა შესანიშნავი ვარიანტია დასვენებისა და წონასწორობის მისაღწევად. გარდა ამისა, კვლევა ახლახან გამოქვეყნდა ამერიკულ სპეციალიზებულ ჟურნალშიკლინიკურმა ინტერვენციებმა სიბერეში დაადგინა, რომ ამ ფიზიკურ აქტივობას ასევე შეუძლია დემენციის რისკის შემცირება .

აკუპუნქტურა

ტრადიციული ჩინური მედიცინის მიერ აღმოჩენილი უძველესი ტექნიკა , რომელიც შედგება სხეულის კონკრეტულ ნაწილებში ნემსების ჩასმა. ამრიგად, ეს პროცესი ასტიმულირებს ეგრეთ წოდებულ „acupoints“-ს, აღვიძებს ენერგეტიკულ არხებს და ხელს უწყობს ბალანსისა და ჯანმრთელობის ე.

თითოეულ კონსულტაციაზე, ნემსის გამოყენებამდე, აუცილებელია პროფესიონალმა შეაფასოს პაციენტი. ზოგადი ჯანმრთელობის შემოწმების გარდა, ტარდება ენისა და პულსის შემოწმება. ამ გზით შესაძლებელია ენერგეტიკული დიაგნოსტიკის შემუშავება, რაც აუცილებელია საუკეთესო შედეგების მისაღებად. ამ პირველადი შეფასების შემდეგ დგება მკურნალობის გეგმა, ირჩევს აკუპუნქტურულ წერტილებს და მხოლოდ ამის შემდეგ იღებს ადამიანი ნემსებს, რომლებიც პაციენტის სხეულში რჩება 20-30 წუთის განმავლობაში.

ქიროპრაქტიკა

ქიროპრაქტიკა ეს არის ტექნიკა, რომელიც ხელს უშლის და მკურნალობს სახსრებს, მყესებს, კუნთებსა და ხერხემლიანებს, ასევე ჯანმრთელობაზე ზემოქმედებას. იგი გულისხმობს პაციენტის სხეულის მოვლას, სტრუქტურების მორგებას და გასწორებას.

მანევრები, რომლებიც ასწორებს პოზას და დისბალანსს, ტარდება პაციენტთან ერთად საკაცეზე ან ხალიჩაზე. ისინი გრძელდება საშუალოდ 15-დან 30 წუთამდე და ღირს 100 R$-დან 300 R$-მდე. პოპ, ანუ კავიტაცია, მთავარი მახასიათებელია.სესიები, მაგრამ ეს არ არის სავალდებულო. ხმაური სახსრის ნორმალური რეაქციაა. სინოვიალური სითხე, რომელიც რჩება სახსრის კაფსულაში, ემსახურება სახსრების შეზეთვას.

რადგან ის შედგება ჟანგბადის, აზოტისა და ნახშირორჟანგის აირებისგან, მას შეუძლია წარმოქმნას ბუშტები, რომლებიც წარმოქმნიან ხმაურს მათი აფეთქებისას. ნაკაწრი არ არის მავნე და არ აზიანებს სხეულს.

წყაროები

• კარლოს ალბერტო სტიპი, კარდიოლოგი და ბრაზილიის კარდიოლოგთა საზოგადოების წევრი, დამფუძნებელი და რიო დე ჟანეიროში ინტეგრირებული მედიცინის Vitall ცენტრის დირექტორი.
• მარკია უმბელინო, ორთომოლეკულური, პროფილაქტიკური და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის მედიცინის სპეციალისტი

ცნობები

• კლივლენდის კლინიკა
• მაიო კლინიკა