ემოციური ანორექსია: იცოდე კავშირის შიში

 ემოციური ანორექსია: იცოდე კავშირის შიში

Lena Fisher

ემოციური ანორექსია, რომელსაც ასევე უწოდებენ ანორექსია ნერვოზას, არის სხეულის გამოსახულების დარღვევა. გარდა იმისა, რომ არ ჭამს, ადამიანს, რომელსაც აქვს ანორექსია , შესაძლოა გადაჭარბებული იყოს ფიზიკურ ვარჯიშებში და საფაღარათო და შარდმდენების გამოყენებაში, ყოველთვის წონის დაკლების მიზნით. მაგრამ გსმენიათ ოდესმე ემოციური ანორექსიის შესახებ ?

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიატრები არ არის კლასიფიცირებული, როგორც აშლილობა, ემოციური ანორექსია ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. ეს არის ემოციური კავშირების დამყარება და სხვა ადამიანებთან ჩართვის სირთულე.

ემოციური ანორექსიის დროს არის ბლოკი, რომელშიც ინდივიდს არ შეუძლია გრძნობების გამოხატვა, რადგან უარყოფის ეშინია . ამრიგად, ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ემოციურად ჩაერთონ ვინმესთან, მაგრამ სიღრმისა და ინტიმური ურთიერთობის დონე რჩება სტაგნაციაში და მცირე ხნით.

ზოგადად, სექსუალური იძულება შეიძლება იყოს ემოციური ანორექსიის სიმპტომი. ეს იმიტომ ხდება, რომ სექსი შეიძლება იყოს ტანჯვისა და შფოთვის შემსუბუქების საშუალება, გარდა იმისა, რომ მოაქვს ცრუ წამიერი კმაყოფილება.

ასევე წაიკითხეთ: ალექსითიმია: ემოციებისა და გრძნობების ამოცნობის უუნარობა

მიზეზები

მიზეზები მოიცავს რამდენიმე ფაქტორს. ემოციური ანორექსია შეიძლება მოხდეს, მაგალითად, როდესაც ადამიანი განიცდის იმედგაცრუებებსა და ტრავმებს წინა ურთიერთობებში, რაც აიძულებს მას უარი თქვას სხვებთან ურთიერთობაზე.

Იხილეთ ასევე: არის თუ არა შაქრის წვენი ჯანსაღი? შეიტყვეთ მეტი სასმელის შესახებ

წაიკითხეთასევე: ემოციური დაბუჟება: რა არის, რა იწვევს და როგორ ვუმკურნალოთ

თუმცა, არ არსებობს რაიმე მეცნიერული კვლევები ამ თემაზე, რომელიც რაიმეს ამტკიცებს. ექსპერტებისთვის ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია ტრავმასთან, რომელიც ასევე შეიძლება მოხდეს ბავშვობაში.

Იხილეთ ასევე: ჯანსაღი შუადღის საჭმელი: დიეტოლოგი მიუთითებს უკეთეს ვარიანტებზე

მკურნალობა

ზოგადად, ემოციურ ანორექსიას ჩვეულებრივ მკურნალობენ ფსიქოთერაპიით. მკურნალობა იწყება ბავშვობისა და ზრდასრული ცხოვრების ტრამვების გაგებით, რათა შესაძლებელი იყოს ამაზე მუშაობა. გარდა ამისა, არსებობს თვითდახმარების ჯგუფების შესაძლებლობაც, რომლებიც შეიძლება იყოს მხარდაჭერა. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჯგუფები არ ცვლიან მკურნალობას დარგის პროფესიონალებით.

ასევე წაიკითხეთ: ემოციური განცალკევება: რა არის ეს და როგორ გავუმკლავდეთ მას

Lena Fisher

ლენა ფიშერი არის ველნესის ენთუზიასტი, სერტიფიცირებული დიეტოლოგი და პოპულარული ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ბლოგის ავტორი. კვებისა და ჯანმრთელობის ქოუჩინგის სფეროში ათწლეულზე მეტი გამოცდილებით, ლენამ თავისი კარიერა მიუძღვნა დაეხმაროს ადამიანებს ოპტიმალური ჯანმრთელობის მიღწევაში და საუკეთესო ცხოვრებით. კეთილდღეობისადმი მისმა გატაცებამ აიძულა იგი შეესწავლა ზოგადი ჯანმრთელობის მიღწევის სხვადასხვა მიდგომა, მათ შორის დიეტა, ვარჯიში და გონებამახვილობის პრაქტიკა. ლენას ბლოგი არის მისი წლების კვლევის, გამოცდილებისა და პირადი მოგზაურობის კულმინაცია ბალანსისა და კეთილდღეობის საპოვნელად. მისი მისიაა შთააგონოს და გააძლიეროს სხვები, განახორციელონ პოზიტიური ცვლილებები მათ ცხოვრებაში და დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი. როდესაც ის არ წერს ან არ ასწავლის კლიენტებს, შეგიძლიათ იპოვოთ ლენა, რომელიც იოგას ვარჯიშობს, ბილიკებზე სეირნობს ან სამზარეულოში ახალ ჯანსაღ რეცეპტებს ატარებს.