ბევრი ადამიანისთვის ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრა სასურველი გარეგნობის მისაღწევად შეიძლება იყოს გამოწვევა. იმ შემთხვევებში, როდესაც წონის კლება უფრო სწრაფად ხდება, როგორც ქირურგიულ პროცედურებში, პროცესს შეიძლება თან ახლდეს თვითშეფასების კიდევ ერთი დაბრკოლება: კანის ე.წ. მაგრამ სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ზოგიერთი რჩევით შესაძლებელია განთავისუფლდეთ დაღლილობისგან წონის დაკარგვის შემდეგ ;

ეს ფენომენი ჩვეულებრივ ჩნდება იმის გამო, რომ დაჭიმული კანი არ მიჰყვებოდა ახალ მოცულობას. სხეულს .

ამ თვალსაზრისით, მსგავსი სიტუაციების პრევენციისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანებს ჰქონდეთ მულტიდისციპლინარული პროფესიონალების მეთვალყურეობა. იქნება საკვებისა და მეტაბოლიზმის მონიტორინგი, თუ თავად ფიზიკური აქტივობები. ამრიგად, ნელ-ნელა, სხეულის კანი უკეთესად დაიცავს რიტმს. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ალტერნატივა მათთვის, ვისაც სურს განთავისუფლდეს დაბლა, როგორც ექსპერტები აღნიშნავენ.

ქსოვილის დაქვეითება x კუნთების დაქვეითება

სანამ შემცირების გზებს ეძებთ ან სხეულის დაბოლოება, აუცილებელია გავიგოთ განსხვავება ქსოვილებსა და კუნთებს შორის. ბიოსამედიცინო ანა ბეატრიზ ფერაზი განმარტავს, რომ ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც იწვევს ქსოვილების დაქვეითებას, ანუ ქსოვილის ჰიპოტონიას, არის დაბერება, სიმტკიცე და ელასტიურობის დაკარგვის გამო.

იგივე შეიძლება მოხდეს სახის მოცულობის დაკარგვასთან დაკავშირებით,Clínica Corporeum-ის პროფესიონალის თქმით, ბრაზილიაში.

აქედან გამომდინარე, ზოგიერთი ფაქტორი შეიძლება იყოს ქსოვილის დაქვეითების დამამძიმებელი ფაქტორები. „ეს პროცესი ასევე შეიძლება დაჩქარდეს ან გამოიწვიოს წონის მნიშვნელოვანი ცვლილებებით და არაჯანსაღი ცხოვრების წესით. მაგალითად, ცუდი დიეტა, მოწევა და სტრესი“, - დასძენს მარიანა კარვალიო და კოსტა, დერმატოლოგი Anchieta Hospital in Brasília-ში, მედიცინის დოქტორი UnB-ში.

კუნთების დაბნელება, თავის მხრივ, არის ის, რასაც ინდივიდუალური სახელი გვთავაზობს: ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანს აქვს კუნთების მასის დაქვეითება, რაც ხშირად ასოცირდება სხეულის წონის სწრაფ და უეცარ კლებასთან.

ასევე წაიკითხეთ: საუკეთესო ვარჯიშები დაქვეითების დასასრულებლად

როგორ მოვიშოროთ დაქვეითება წონის დაკლების შემდეგ

წონის დაკლების შემდეგ დაქვეითების აღმოფხვრა ადვილი საქმე არ არის. ამიტომ პლასტიკური ქირურგი რაფაელ საბინო აღნიშნავს, რომ ზოგიერთ ლიპოსაქციაში აუცილებელია ჭარბი კანის მოცილების პროცედურების ჩატარება. „ოპერაციასთან დაკავშირებული ზოგიერთი ტექნოლოგიის გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ სისუსტე და კიდევ უკეთესი შედეგი მივიღოთ“, დასძენს პროფესიონალი Clínica Corporeum-დან.

აქედან გამომდინარე, დერმატოლოგი ანა მაგელა აღნიშნავს, რომ დღეს ასევე არსებობს რამდენიმე გზა, რათა შემცირდეს დაბნეულობა. „დღეს ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ კოლაგენის ბიოსტიმულატორების გამოყენება, რადიოსიხშირული, ყველაფერი, რაც მიზნად ისახავს პაციენტისთვის საუკეთესოს“.აღნიშნავს.

მეორეს მხრივ, როდესაც ვსაუბრობთ კუნთების დაბნელებაზე, მისი შემცირებისა და აღმოფხვრის საუკეთესო საშუალებაა ფიზიკური ვარჯიშები. „ბოდიბილდინგი იწვევს კუნთების მასის მატებას, რის შედეგადაც აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და კუნთების ტონუსს, იკავებს ცხიმისგან დარჩენილ ადგილს“, განმარტავს კარლოს ბოტელიო, Bodytech Brasília-ს ფიზიკური კოორდინატორი.

როგორც ფიზიკური ვარჯიშების მოკავშირე, დერმატოლოგი მარიანა კარვალიო და კოსტა დასძენს, რომ დღეს არსებობს სხეულის მკურნალობა ელექტრომაგნიტური ველის მოწყობილობების გამოყენებით, რომლებიც წარმოქმნიან ათასობით კუნთების შეკუმშვას ნახევარ საათში. ”ისინი შესანიშნავი ვარიანტებია მათთვის, ვისაც სურს განაახლოს აქტივობები და დააჩქაროს შედეგები და მათთვის, ვისაც სურს გააძლიეროს ფიზიკური ვარჯიში”, დასძენს ის.

და რა ვუყოთ სახეს?

სახის დაბნელების შემთხვევაში მითითებული პროცედურები აღადგენს სახის მოცულობას და მხარდაჭერას. ”შესანიშნავი ვარიანტია MD Codes, მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს ჰიალურონის მჟავის გამოყენებას კონკრეტულ წერტილებზე, დაკარგული ცხიმის ბალიშების რესტრუქტურიზაციას. ეს პროცედურა შეიძლება ასოცირებული იყოს მიკროფოკუსირებულ ულტრაბგერასთან და რადიოსიხშირულთან, რის შედეგადაც სახე ხელახლა განსაზღვრულია სახის კონტურებით“, დასძენს პლასტიკური ქირურგი რაფაელ საბინო. ; მარიანა კარვალიო და კოსტა, დერმატოლოგი Hospital Anchieta deბრაზილია, მედიცინის დოქტორი UnB-დან; რაფაელ საბინო, პლასტიკური ქირურგი Clínica Corporeum-ში; ანა მაგელა, დერმატოლოგი; Carlos Botelho, ფიზიკური კოორდინატორი Bodytech Brasília-ში; Mariana Carvalho da Costa, დერმატოლოგი.