Carqueja: რისთვის არის ის და სარგებელი ჩაი

 Carqueja: რისთვის არის ის და სარგებელი ჩაი

Lena Fisher

ძალიან პოპულარულია, ბალახი კარკეია იზრდება ფართო და მრავალფეროვან მიწებზე, ხშირად ცარიელ და ასევე საძოვრებზე, რადგან მას სჭირდება მზის შუქი. იგი ძირითადად გამოიყენება ალტერნატიულ მედიცინაში, ჩაის სახით.

Იხილეთ ასევე: როგორ გავაგდოთ წელი? ექსპერტი ხაზს უსვამს ყველაზე დიდ შეცდომებს

კარკეჯას ჩაის ძირითად თვისებებს შორის უნდა გამოვყოთ შარდმდენი მოქმედება . არა მხოლოდ, მას აქვს ანტიანემიური მოქმედება, ანუ ებრძვის ორგანიზმში რკინის ნაკლებობას. ის ასევე ასთმის საწინააღმდეგოა , მოქმედებს ასთმის სიმპტომების საწინააღმდეგოდ. გარდა ამისა, ის მკურნალობს ჰიპოგლიკემიას, ფაღარათს, დიაბეტს და სხვა მდგომარეობებს.

რისთვის არის კარკეჯა და რა სარგებელი მოაქვს კარკეჯას ჩაის

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ამ ძლიერ მცენარეს შეუძლია ნაწლავების ფუნქციის გაუმჯობესება. ამ გზით ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, რითაც ებრძვის ყაბზობას. ეს აიხსნება ბალახის დამცავი მოქმედებით კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანთან მიმართებაში.

ნაწლავის ლორწოვანი გარსი პასუხისმგებელია საკვები ნივთიერებების შეწოვაზე და არა მხოლოდ ფეკალური ნამცხვრის წარმოქმნაზე, შესაბამისად, ის ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის.

ასევე წაიკითხეთ: ადვილად ასათვისებელი საკვები

ამცირებს ქოლესტერინის დონეს

მდიდარია საპონინებით, ნივთიერებებით, რომლებიც მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და დაჟანგვის თავიდან ასაცილებლად, კარკეა ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის, LDL დონის შემცირებას.

Იხილეთ ასევე: ჰიპერგლიკემია: რა არის ეს, საცნობარო მნიშვნელობები და სიმპტომები

ებრძვის ანემიას

არა მხოლოდ უხვად არის რკინით,განვითარების პრევენცია, ასევე ანემიის სიმპტომებთან ბრძოლა.

აფერხებს დიაბეტს

Carqueja ასევე უზრუნველყოფს, რომ საკვებში მიღებული ნახშირწყლები შეიწოვება ორგანიზმის მიერ მცირე რაოდენობით, რაც სარგებელს მოაქვს პრედიაბეტის მქონე პაციენტებს ან რომლებსაც უკვე აქვთ ეს დაავადება მთლიანად.

დაწვრილებით: ბოჭკოებით მდიდარი დიეტა შეიძლება თავიდან აიცილოს გულის დაავადება და დიაბეტი

როგორ მივიღოთ კარკეა

კარკეჯას მოხმარების ყველაზე გავრცელებული გზაა მისი ჩაის დალევა , რომელსაც თან მოაქვს ყველა აღნიშნული სარგებელი. რეცეპტი მზადდება მცენარის დაჭრილი ფოთლების სუფრის კოვზიდან ჭიქა მდუღარე წყალში. უნდა მიირთვათ არაუმეტეს სამჯერ დღეში.

როგორც ნებისმიერი მწვანილი, რეკომენდებულია მისი მოხმარება ზომიერად და ექიმთან შემოწმება უკუჩვენებების შესახებ, რადგან ორსული და მეძუძური ქალების შემთხვევაში ჭარბი დოზები შეიძლება. ამცირებს არტერიულ წნევას.

Carqueja ჩაი ხელს უწყობს წონის დაკლებას?

არც ერთ საკვებს არ შეუძლია ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას. მაგრამ, მცენარეს აქვს თერმოგენული მოქმედება, ზრდის ენერგიის ხარჯვას და, შესაბამისად, ცხიმების წვას. ამიტომ, ჩაის მიღება შეიძლება წონის დაკლების მოკავშირე იყოს.

ასევე, შარდმდენი მოქმედების გამო, კარკეა ასტიმულირებს სითხეების გამოდევნას და ებრძვის შეშუპებას. კარკეჯას ჩაის სარგებელი თქვენსდღითიდღე? გაიცანით Nutrigood Good Digestion ჩაი, მომზადებული მწვანილებით, რომლებიც შექმნილია საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. მის შემადგენლობაში შედის პიტნა, ანანასი, კოჭა, როზმარინი, კარკეჯა და კამა. დააწკაპუნეთ აქ მეტის გასაგებად.

Lena Fisher

ლენა ფიშერი არის ველნესის ენთუზიასტი, სერტიფიცირებული დიეტოლოგი და პოპულარული ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ბლოგის ავტორი. კვებისა და ჯანმრთელობის ქოუჩინგის სფეროში ათწლეულზე მეტი გამოცდილებით, ლენამ თავისი კარიერა მიუძღვნა დაეხმაროს ადამიანებს ოპტიმალური ჯანმრთელობის მიღწევაში და საუკეთესო ცხოვრებით. კეთილდღეობისადმი მისმა გატაცებამ აიძულა იგი შეესწავლა ზოგადი ჯანმრთელობის მიღწევის სხვადასხვა მიდგომა, მათ შორის დიეტა, ვარჯიში და გონებამახვილობის პრაქტიკა. ლენას ბლოგი არის მისი წლების კვლევის, გამოცდილებისა და პირადი მოგზაურობის კულმინაცია ბალანსისა და კეთილდღეობის საპოვნელად. მისი მისიაა შთააგონოს და გააძლიეროს სხვები, განახორციელონ პოზიტიური ცვლილებები მათ ცხოვრებაში და დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი. როდესაც ის არ წერს ან არ ასწავლის კლიენტებს, შეგიძლიათ იპოვოთ ლენა, რომელიც იოგას ვარჯიშობს, ბილიკებზე სეირნობს ან სამზარეულოში ახალ ჯანსაღ რეცეპტებს ატარებს.