ჯანსაღი ჩვევები ყოველდღიური
Სარჩევი
ბრინჯის ძმარს აქვს რბილი, ოდნავ ტკბილი და ნაკლებად მჟავე არომატი, ვიდრე სხვა სახის ძმარი. იგი ითვლება იაპონური სამზარეულოს აუცილებელ ინგრედიენტად, რომელიც ფართოდ გამოიყენება შარის, სუშის ბრინჯის მომზადებაში. ამრიგად, ის არის ორიგინალი აზიის კონტინენტიდან და დამზადებულია ბრინჯის დუღილის შედეგად. მისი შეღებვა თეთრია.
Იხილეთ ასევე: ბრინჯის დიეტა: რა არის, როგორ მუშაობს და სარგებელიდაწვრილებით: ბალზამიანი ძმარი: სარგებელი, რომელიც უნდა იცოდეთ
Იხილეთ ასევე: რას ნიშნავს გლომერულური ფილტრაციის სიჩქარე?
ეს არის ძმრის სახეობა, რომელსაც სხვებთან შედარებით მეტი აქვს ამინომჟავები და ორგანული მჟავები. ამიტომ, ის ბევრ რამეში სარგებელს მოაქვს ჯანმრთელობას, განსაკუთრებით გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას, რადგან ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის (მაღალი წნევის) პროფილაქტიკას, ისე, რომ სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევისთვის .
წაიკითხეთ აგრეთვე: ფაფიას ჩაი: სასმელის თვისებები და სარგებელი
იაპონიაში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ხელს უწყობს ძლიერი ანტი- ანთებითი აქტივობა ორგანიზმში, რადგან ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ამიტომ მას შეუძლიაუზრუნველყოს უკეთესი იმუნიტეტი, გარდა ამისა, სარგებელს მოაქვს კანის ჯანმრთელობასა და ისეთი დაავადებების პრევენციას, როგორიცაა კიბოს გარკვეული ტიპები, რადგან ის ხელს უშლის კიბოს უჯრედების გამრავლებას.
მისი კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედება დადასტურდა იაპონიის შიზუოკასა და ოკაიამას უნივერსიტეტებში ჩატარებულ კვლევებში. გარდა ამისა, მას აქვს ანტისეპტიკური თვისებებიც, რომელიც ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას.
ასევე შესაძლებელია, რომ ძმარის მოხმარება ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს აჩქარებს, რადგან ის აადვილებს მეტაბოლიზმს. საჭმლის მონელება. ამიტომ, გარდა შეკრულობის პროფილაქტიკისა, ის, შესაბამისად, ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
და ბოლოს, დიაბეტის მქონე ადამიანებმა ეს ძმარი უნდა გამოიყენონ მხოლოდ სამედიცინო რჩევით. რადგან, ჭარბი რაოდენობით, ამ პაციენტებში შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია.
ასევე წაიკითხეთ: ზეითუნის ზეთი და მისი სარგებელი
