Temui diet saudara perempuan Simone, Simara

 Temui diet saudara perempuan Simone, Simara

Lena Fisher

Penyanyi ini mengikuti rencana makan untuk menghilangkan berat badannya, dan merilis video di jejaring sosialnya untuk menceritakan bagaimana strategi ini bekerja.

"Saya masih tidak merindukan nasi dan kacang-kacangan, karena semua itu sudah diambil. Saya tidak merindukan daging, tapi mungkin nanti saya akan merasa perlu untuk memakannya," katanya.

Lihat juga: Manfaat tidur dengan bantal di antara kedua kaki Anda

Pada bulan Oktober, musisi country ini telah mengungkapkan bahwa ia telah berhasil menghilangkan 8 kilogram, tetapi telah mendapatkan kembali berat badannya Butuh waktu lebih dari 4 bulan untuk berlatih, makan sehat untuk mengendalikan semua keinginan makan saya, terutama saat makan malam, dan akibatnya saya kehilangan lebih dari 8 kg selama proses tersebut," katanya.

Simone, yang memiliki tubuh montok alami, mengatakan bahwa ia tidak berniat untuk menghilangkan banyak berat badan hingga mengubah bentuk tubuhnya secara total.

Diet Simone dibuat di bawah pengawasan Mayra Cardi Penyanyi ini mengikuti menu dari proyek "Dry You and Renew" dan, menurutnya, pilihan makanannya sangat lezat.

Simone sudah ingin memulai proyek penurunan berat badan dengan pelatih kehidupan: "Saya menghabiskan sepanjang sore berbicara tentang kesehatan saya dan situasi lain dalam kehidupan sehari-hari saya dengan Mayra Cardi. Saya bertemu dengannya beberapa tahun yang lalu, dia datang ke acara saya dengan Arthur, suaminya. Dia berkata: 'biarkan aku menjagamu'. Pada saat itu, dia merawat Anitta, saya pikir. Tapi saya terus berguling, berguling... Lalu saya mencariDia memujinya ketika saya melihat hasilnya dengan Maiara (duo dengan Maraisa) yang, omong-omong, terlihat luar biasa".

Metode Mayra Cardi: Program penurunan berat badan yang terkenal

Layanan ini memiliki profesional yang berbeda untuk menjawab pertanyaan, menyiapkan hidangan, menu, ceramah, pelatihan, dll. Jenis layanan bervariasi sesuai dengan paket yang disewa. Versi online bekerja dengan jadwal yang telah ditentukan sebelumnya dan melalui konferensi video. Profesional memahami kebutuhan klien dan menyiapkan perencanaan yang sesuai untuk kasus tersebut.

Pilihan yang paling lengkap bahkan memiliki koki yang tersedia secara fisik, sebuah iringan yang hampir tidak terpisahkan. Layanannya dipersonalisasi dan memenuhi berbagai selera (dan kantong). Beberapa kelompok juga dibuat, terpisah untuk pria dan wanita, untuk bertukar pengalaman dan memotivasi perjalanan.

Metode ini tidak mengindikasikan adanya alkohol dan menjaga asupan gula tetap rendah. Penjahat utama rezim ini: pasta putih, makanan yang digoreng, makanan manis dan minuman beralkohol. Sup asparagus, panekuk ubi jalar dengan singkong dan salad buncis termasuk di antara saran makanannya. Tip dari program ini adalah persiapan air detoks: air, mentimun, mint, peterseli, jahe, dan lemon.

Tujuan

Tentu saja tujuan utamanya adalah penurunan berat badan dan definisi otot. Tetapi metode ini tetap mencoba menghadirkan gaya hidup baru kepada klien. Seolah-olah mengajari orang tersebut untuk makan dengan baik, tetapi juga percaya diri dengan tujuannya. Dan di situlah pekerjaan Mayra Cardi berperan. Dengan teknik NLP, pengusaha mencoba mengurai kesulitan yang dihadapi oleh setiap orang sehingga makan sehattidak akan terasa sakit.

Lakukan evaluasi berat badan Anda, temukan berat badan ideal Anda dan pelajari cara menurunkan berat badan dengan Low Carb. Klik untuk mengetahui lebih lanjut

Lihat juga: Jenis diet untuk menurunkan berat badan: Ketahui pilihan terbaik

Pengaduan

Metode ini telah menjadi sasaran banyak keluhan di Dewan Gizi Regional São Paulo. Beberapa pasien juga menuduh Mayra menggunakan menu yang sama untuk orang yang berbeda. Sang pelatih membela diri dan mengatakan bahwa ia tidak mengetahui adanya keluhan tersebut.

Cari tahu apakah berat badan Anda sehat Hitung dengan cepat dan mudah Temukan

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.