Tabir surya selama kehamilan: perawatan utama dan risiko

 Tabir surya selama kehamilan: perawatan utama dan risiko

Lena Fisher

Paparan sinar matahari penting pada semua tahap kehidupan, paling tidak karena matahari adalah sumber utama vitamin D. Dengan cara ini, 80% pembentukan vitamin ini berasal dari sinar matahari Namun, penggunaan tabir surya sangat penting untuk melindungi diri dari penyakit seperti kanker kulit. Tetapi, bolehkah wanita hamil menggunakan tabir surya selama kehamilan?

Pertama, ada baiknya menyoroti pentingnya sinar matahari selama kehamilan Menurut sebuah penelitian di University of Edinburgh, wanita hamil yang menerima lebih banyak sinar matahari pada trimester pertama kehamilan mengurangi kemungkinan terjadinya masalah plasenta , terkait dengan kelahiran prematur dan aborsi spontan Wanita yang tidak memiliki kebiasaan ini 10% lebih mungkin memiliki risiko ini.

Namun, sama pentingnya dengan paparan sinar matahari adalah cara untuk melindungi diri dari kerusakan yang ditimbulkannya, salah satunya adalah dengan menghindari berjemur di bawah sinar matahari antara pukul 10.00 hingga 16.00, saat radiasi matahari lebih kuat. Lihatlah risiko dan perawatannya.

Baca lebih lanjut: Tahukah Anda apa arti angka SPF tabir surya?

Perlindungan terhadap sinar matahari selama kehamilan membutuhkan kehati-hatian

Menggunakan tabir surya sangat penting, karena dapat meringankan masalah kulit yang berhubungan dengan kehamilan, seperti melasma Losion yang ideal untuk wanita hamil adalah yang memiliki spektrum luas, yang bekerja melawan sinar UVA dan UVB. Losion ini juga harus memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) antara 30 dan 50.

"Namun, panduan mengenai penggunaan tabir surya sangat penting, karena banyak produk yang dikontraindikasikan selama kehamilan," kata Carlos Moraes, dokter kandungan dan kebidanan.

Spesialis menyarankan penggunaan tabir surya fisik atau mineral Selain bersifat hipoalergenik, produk ini menciptakan penghalang pada kulit, yang memantulkan sinar ultraviolet, sehingga mencegah penyerapannya oleh kulit.

Sudah filter matahari kimia Tabir surya yang paling populer mengandung bahan kimia yang menyerap sinar matahari dan menembus epidermis, yang dapat memengaruhi kehamilan.

Apa saja risiko tabir surya kimiawi pada kehamilan

Menurut penelitian The Skin in Pregnancy, yang diterbitkan tahun ini dalam Journal of Cutaneous Medicine and Surgery: Incorporating Medical and Surgical Dermatology; dan penelitian Keamanan produk perawatan kulit selama kehamilan, yang diterbitkan dalam Journal Canadian Family Physician; hampir 3/4 dari semua tabir surya tidak boleh digunakan oleh wanita hamil karena memiliki komponen-komponen berikut ini:

Oxybenzone

Hadir dalam sebagian besar tabir surya kimiawi, oxybenzone, yang dikombinasikan dengan komponen kimiawi lainnya, diserap oleh kulit dan masuk ke dalam aliran darah. Dari sana, zat ini dapat menimbulkan reaksi alergi yang serius dan merusak produksi hormon, selain dikaitkan dengan berat badan lahir rendah pada bayi perempuan.

Retinol

Salah satu turunan dari asam retinoat, retinol adalah molekul kimia yang ditemukan dalam banyak produk dermatologis, termasuk krim anti-kerut dan tabir surya. Pada kemasan tabir surya, retinol sering disebut sebagai retinil palmitat, retinil asetat, atau retinil linoleat.

"Ini adalah zat yang dapat menyebabkan cacat bawaan pada embrio atau janin, melalui efek toksik, menyebabkan malformasi pada bayi yang sedang berkembang. Selain itu, produk berbasis retinoid bersifat fotosensitif dan antagonis terhadap sinar matahari, menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit dan luka bakar," tegas Carlos Moraes.

Urea

Menurut ANVISA (Badan Pengawasan Kesehatan Nasional), Anda harus menghindari produk berjemur dengan urea selama kehamilan, terutama dalam konsentrasi di atas 3%, karena risiko utama urea selama kehamilan adalah kemungkinan menyebabkan cacat pada janin. Untuk mengetahui apakah suatu produk mengandung zat ini, carilah istilah-istilah seperti diazolidinyl urea danimidazodinil urea.

Kamper

Juga terdapat dalam beberapa tabir surya, kamper dapat meniru hormon estrogen dan, dalam konsentrasi tinggi, dapat meningkatkan risiko keguguran. Selain itu, zat ini dapat melintasi plasenta dan membahayakan perkembangan bayi. Seperti halnya urea, kamper juga dikontraindikasikan oleh ANVISA selama kehamilan. Oleh karena itu, hindarilah produk yang mengandung kamper 4-metilbenzilidin (4-MBC)dan kamper 3-benziliden (3-BC) di antara komponen-komponennya.

Penggunaan tabir surya selama kehamilan dan risiko menyusui

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Zurich dan diterbitkan dalam jurnal Brazilian Society of Dermatology, zat-zat yang terdapat dalam beberapa jenis tabir surya diserap oleh tubuh dan diekskresikan dalam ASI. Tingkat kontaminasi pada ibu menyusui tidak sedikit: 85,2 persen sampel ASI memiliki beberapa jejak tabir surya.

Menurut penelitian tersebut, ada tiga zat yang sangat bermasalah: 4-methylbenzylidene camphor (4-MBC), 3-benzylidene camphor (3-BC) dan octocrylene (OC), yang juga disebut polutan organik persisten (POP), yang dapat tetap terakumulasi dalam jaringan lemak.

Terdapat pada sekitar 30% pelindung yang dijual di Brasil, zat-zat ini membuat bayi terpapar komposisi kimia yang berpotensi beracun, membahayakan otak, organ seksual, paru-paru, dan kelenjar yang tak terhitung jumlahnya yang masih dalam proses pembentukan.

Lihat juga: Makanan yang mengandung gluten, dan Anda bahkan tidak dapat membayangkannya

"Meskipun risikonya tidak sama untuk semua wanita hamil, tidak ada gunanya mengambil risiko. Pada kehamilan berisiko tinggi, misalnya, faktor eksternal apa pun yang sedikit saja dapat memperburuk kehamilan. Oleh karena itu, sebelum menikmati musim panas dan liburan, berkonsultasilah dengan dokter Anda dan mintalah saran mengenai tabir surya yang ideal untuk Anda," ujar Carlos Moraes.

Lihat juga: Onikofagi pada bayi: Mengapa beberapa anak menggigit kuku mereka?

Carlos Moraes, ginekolog dan dokter kandungan oleh Santa Casa/SP, Anggota FEBRASGO dan Spesialis Perinatologi oleh Institut Pengajaran dan Penelitian Rumah Sakit Albert Einstein, dan di bidang Infertilitas dan Ultrasonografi dalam Ginekologi dan Kebidanan oleh FEBRASGO, selain sebagai dokter di rumah sakit Albert Einstein, São Luiz, dan Pro Matre.

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.