Sambungan yang patah: mengapa hal itu bisa terjadi?

 Sambungan yang patah: mengapa hal itu bisa terjadi?

Lena Fisher

Pernahkah Anda menyadari bahwa sendi Anda berbunyi? Hal ini dapat terjadi pada semua usia dan cukup umum. Namun menurut Dr Luiz Felipe Carvalho, seorang spesialis ortopedi di bidang tulang belakang, tidaklah normal jika sendi sering mengalami keretakan.

"Karena sendi disandingkan. Artinya, tidak ada ruang di wilayah ini. Jadi sendi, atau ruang yang kita lihat pada sinar-X antara satu tulang dan tulang lainnya, diisi oleh tulang rawan, dan ligamen yang membentuk stabilitas. Ligamen yang terkait dengan otot membentuk stabilitas sendi. Jadi tidak jarang sendi sering retak, akhirnya dibeberapa gerakan yang kita lakukan bisa membuatnya retak, bisa retak, tetapi tidak umum untuk retak dengan rutinitas sehari-hari.

Penyebab sambungan retak

Menurut Dr. Luiz Felipe Carvalho, keretakan pada lutut yang terjadi sesekali biasanya bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan, "tetapi dapat disebabkan oleh arthrosis, arthritis, sinovitis, dan chondromalacia patella, misalnya", ungkapnya.

Lihat juga: Kebugaran Tekanan Rendah: Apa itu dan apa manfaatnya

Umumnya, bunyi letupan terjadi karena adanya cairan sinovial pada sendi. Cairan ini, khususnya, terlihat seperti pelumas dan mengandung gas serta nutrisi untuk tulang rawan. Dengan demikian, pelepasan dan getaran gas ini menghasilkan bunyi letupan, melalui pergerakan sendi.

"Popping dapat dikaitkan dengan dua faktor: ligamen lassitude, yaitu ketika ligamen lebih banyak bergerak daripada yang seharusnya, lebih tegang dan tidak cukup untuk sendi itu; masalah lain adalah arthrosis, keausan sendi. Arthrosis dapat mengurangi ruang antara satu tulang dengan tulang lainnya, "jelas sang dokter.

Baca juga: Persendian: Pelajari cara menjaganya agar tetap sehat

Kapan harus mencari dokter?

Dokter menekankan bahwa penting untuk mencari penilaian medis Dengan cara ini, dapat diidentifikasi penyebabnya, dilakukan pengobatan yang tepat dan mengurangi rasa sakit.

Lihat juga: Sirup maple: Apa itu dan bagaimana cara menggunakannya

Perawatan untuk persendian yang meletus

Luiz Felipe, perawatan untuk sendi yang muncul meliputi tindakan seperti penguatan otot, fisioterapi dan, dalam beberapa kasus, penggunaan asam hialuronat untuk meningkatkan nutrisi tulang rawan, meningkatkan rasa krepitasi. Selain itu, aplikasi es di lokasi juga bisa menjadi alternatif.

Luiz Felipe Carvalho, spesialis ortopedi tulang belakang .

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.