Lobelia (Ramuan asma): Khasiat tanaman obat

 Lobelia (Ramuan asma): Khasiat tanaman obat

Lena Fisher

A lobelia adalah tanaman dari benua Amerika yang juga disebut tembakau asli dan rumput asma, yang memiliki khasiat obat yang dapat bermanfaat bagi kesehatan paru-paru dan pernapasan. Bunganya yang berwarna biru menarik perhatian karena warnanya yang kuat.

Manfaat lobelia

Perawatan untuk merokok

Penggunaan utama lobelia adalah dalam pengobatan merokok, karena tanaman ini dapat membantu perokok untuk menghentikan kebiasaan tersebut, karena ketika dikunyah memiliki rasa yang mirip dengan tembakau. Namun, pengobatan ini sudah ketinggalan jaman dan tidak lagi digunakan.

Baca juga: Diet gula menyebabkan lebih banyak jerawat daripada tembakau

Lihat juga: Kafein dalam kapsul: ketahui untuk apa dan bagaimana cara mengonsumsinya

Meningkatkan suasana hati

Tanaman ini dapat membantu memperbaiki gejala depresi dan gangguan suasana hati lainnya, seperti kecemasan. Hal ini disebabkan oleh tindakannya yang menenangkan dan karena bekerja langsung pada neurotransmiter, seperti serotonin. Tanaman ini juga membantu mengendalikan kortisol - hormon stres.

Baca lebih lanjut: Makanan yang meningkatkan produksi serotonin

Memperkuat kekebalan tubuh dan mencegah penyakit kronis

Ini juga mengandung sejumlah besar antioksidan dalam komposisinya, oleh karena itu memerangi radikal bebas dan mencegah efeknya pada organisme: stres oksidatif. Stres oksidatif melemahkan kekebalan tubuh, menyebabkan penuaan dini dan dapat menyebabkan penyakit kronis seperti Alzheimer, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

Membantu dalam perawatan kondisi pernapasan

Juga disebut ramuan asma, lobelia dapat membantu mengobati kondisi ini dan kondisi lain yang dapat membahayakan kesehatan paru-paru. Khasiat tanaman obat ini membantu meringankan gejala serangan asma, seperti batuk, mengi di paru-paru dan sesak di dada. Singkatnya, ini membantu merelaksasi saluran napas, membersihkan lendir dari paru-paru dan menstimulasi pernapasan.

Baca lebih lanjut: Makanan terbaik untuk paru-paru dan bermanfaat bagi pernapasan

Cara menggunakan lobelia

  • Terdapat dalam komposisi obat-obatan tertentu
  • Teh

Kemungkinan efek samping dari lobelia

Secara berlebihan, tanaman ini dapat menyebabkan: mual, muntah, gemetar dan penurunan tekanan darah.

Lihat juga: Bolehkah ibu hamil mengonsumsi propolis untuk meringankan gejala flu? Pakar menjelaskan

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.