Garis nigra: apa itu dan kapan muncul selama kehamilan

 Garis nigra: apa itu dan kapan muncul selama kehamilan

Lena Fisher

Perjalanan menjadi seorang ibu adalah unik bagi setiap wanita, yang berarti perubahan fisik tidak sama untuk setiap orang. Garis nigra menunjukkan hal ini, meskipun tidak semua wanita hamil akan melihatnya muncul di tubuh mereka saat perut mereka membesar untuk mengakomodasi bayi.

Lihat juga: Marina Ruy Barbosa memulai diet vegetarian. Pelajari tentang metodologinya

Seperti namanya, garis ini merupakan garis yang dapat terbentuk dari pusar ke atas dan juga ke bawah, dan ada juga wanita hamil yang melihat garis tersebut di bagian tengah perut.

Saat tanda tersebut muncul, beberapa figur ibu mungkin menjadi khawatir tentang signifikansinya. Namun, itu tidak lebih dari cerminan fluktuasi hormon yang umum terjadi selama periode ini.

Baca lebih lanjut: Perut yang keras di kehamilan: Apa artinya?

Pada tahap kehamilan apa garis nigra lebih sering terjadi?

Menurut dokter kandungan Mariana Betioli, seorang spesialis kesehatan intim, garis nigra cenderung muncul sejak bulan kelima kehamilan Dan ada penjelasan fisiologis untuk hal ini.

"Ini adalah saat akumulasi efek estrogen dan progesteron menyebabkan peningkatan produksi melatonin", kata sang spesialis.

Mariana juga menunjukkan bahwa penggelapan ini tidak hanya terjadi pada daerah perut, areola payudara dan daerah genital juga dapat menjadi lebih berpigmen selama kehamilan.

Baca lebih lanjut: Stretch mark pada kehamilan: pahami mengapa mereka muncul

Apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat merek menghilang

Perawatan kulit selama kehamilan biasanya membuat masa sembilan bulan menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan. Bagaimanapun juga, hidrasi dan nutrisi mengurangi proses inflamasi peregangan kulit, bahkan mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh stretch mark selama periode ini.

Penggunaan pelembab dan minyak juga biasanya merupakan sekutu yang baik untuk kulit setelah melahirkan, namun, tidak ada yang dapat dilakukan untuk membuat garis nigra menghilang lebih cepat. Menurut dokter kandungan, tanda tersebut mungkin mulai terlihat lebih jelas setelah melahirkan, namun kecenderungannya adalah butuh beberapa bulan untuk menghilang sepenuhnya dan prosesnya alami.

Lihat juga: Diet fleksibel: Apa itu, manfaat, dan cara melakukannya

Sumber: Mariana Betioli, dokter kandungan, spesialis kesehatan intim dan CEO Inciclo.

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.